Arsuri solare - primul ajutor

Expunerea prelungita la soare sau la temperaturi ridicate poate afecta pielea si provoca supraincalzirea organismului.

Expunerea sustinuta la radiatiile solare ultraviolete determina aparitia de zone rosii, sensibile sau umflate. Pielea poate prezenta, de asemenea, vezicule cu lichid.
Inrosirea si sensibilitatea cutanata ce apar in cazul unei arsuri solare sunt cauzate de inflamatia pielii.

Simptomele arsurilor solare

Arsurile apar de regula dupa aproximativ 30 minute de expunere la soare puternic si se manifesta prin:

• roseata pielii
• iritatie
• durere
• senzatie de arsura la nivelul pielii
• deshidratare
• simptome asemanatoare racelii
• infectie
• febra
• vezicule

Probabilitatea de a suferi de arsuri solare, poate fi accentuata de anumiti factori de risc:

• piele deschisa la culoare
• expunere anterioara recenta la soare
• leziuni tegumentare pre-existente
• infectii de tipul herpesului
• anumite medicamente precum antibioticele

Primele masuri care trebuie luate

Tratamentul arsurilor solare depinde de gravitatea lor. Majoritatea arsurilor solare pot fi tratate fara ajutorul medicului:

• incetati expunerea la soare si adapostiti-va la interior
• folositi comprese reci cu Burow, aplicati-le cate 20 de minute pe zona afectata, schimbati solutia si materialul cu care o aplicati la doua ore
• folositi creme pe baza de Aloe Vera
• evitati folosirea uleiurilor, sarii de baie sau a lotiunilor parfumate
• evitati scarpinarea sau epilarea zonei respective
• folositi un prosop moale
• stati departe de soare
• faceti o baie sau un dus rece cu o jumatate de cana de amidon de porumb, faina de ovaz sau praf de copt. Acestea pot ameliora simptomele.
• nu spargeti veziculele cu lichid, deoarece ele ajuta la protectia impotriva infectiei si la rapiditatea vindecarii. Daca se sparg, aplicati un unguent antibiotic pe portiunile ramase descoperite.
• luati ibuprofen pentru ameliorarea durerii si a umflaturii.

Daca arsura solara este severa, consultati medicul, care sa va prescrie un tratament pentru a reduce reactia si pentru a preveni unele dintre simptome.

Arsurile solare trebuie tratate ca si cum ati trata o arsura minora.

De indata de o arsura solara este complet racita, o lotiune cu aloe vera sau hidratanta poate sa va faca sa va simtiti mai bine si sa previna uscarea pielii (atentie la cei alergici la aloe vera!).

Aloe vera este o planta cunoscuta pentru proprietatile sale curative in ceea ce priveste arsurile. Daca taiati sau rupeti o frunza a acestei plante, va iesi o seva cu efect calmant si vindecator.

Leziunile pielii produse de expunerile repetate la soare sunt cumulative, continuarea supraexpunerii la radiatiile ultraviolete putand produce probleme pe termen lung. Printre aceste probleme se numara decolorari ale pielii, imbatranirea prematura a pielii, ridarea excesiva si cancerul cutanat.

Consultati medicul in cazul in care:

• aveti dureri
• experimentati cefalee si confuzie
• aveti vezicule multiple
• manifestati ameteli, greata, varsaturi
• va pierdeti cunostinta
• urmati un tratament pentru anumite patologii

Pentru a reduce riscul de aparitie a problemelor aparute din cauza supraexpunerii la soare, incercati sa evitati sa stati afara perioade lungi de timp atunci cand intensitatea radiatiilor ultraviolete este maxima – intre orele 10 si 15. Cand va aflati afara pentru mai mult de cateva minute, acoperiti zonele expuse ale pielii, purtati o  palarie cu boruri largi si folositi crema cu factor de protectie (SPF) de cel putin 15, pe care se o reaplicati la fiecare doua - trei ore.