Bucurestenii au fost invitati sa alerge pentru sanatate

Institutul de Sanatate Publica din Bucuresti (ISPB), Asociatia pentru Sanatate, Educatie si Familie (ASEF), firma MEDCO si Primaria Sectorului 4 au organizat, duminica, de Ziua Mondiala a Inimii, Crosul de Toamna al Inimii.
    In fiecare an, incepand din 2000, in ultima duminica a lunii septembrie se marcheaza Ziua Mondiala a Inimii, menita sa  evoce datoria de a ne pastra inima vie, sanatoasa si, pe cat posibil, curata.
    In asteptarea unor vremuri mai bune, romanii pot face inimilor lor greu incercate un cadou de nepretuit - miscarea pentru sanatate, considerata azi drept elixirul vietii, a sustinut duminica prof. dr. Radu Negoescu,de la ISPB. El a adaugat ca fiecare ora investita in miscarea pentru sanatate adauga vietii alte trei ore de traire sanatoasa.
    "Introducerea miscarii pentru sanatate in rutina saptamanala a vietii - cam 30 minute pe sedinta in cele mai multe zile, spune Societatea Europeana de Cardiologie - este premiul cel mare al crosului nostru, care in timp poate face diferenta intre viata de performanta si cea neimplinita, intre sanatate si boala cronica, intre longevitate verde si moarte prematura”, a declarat dr. Negoescu.
    Cu prilejul crosului a fost masurata gratuit tensiunea arteriala, dar si procentul de grasime, si a fost oferita consiliere cardio-preventiva atat participantilor, cat si persoanelor care au dorit acest lucru.
    La cros s-au inscris 90 de persoane, care au trebuit sa alerge trei ture. Participantii care au venit la cros pentru prima data au alergat o singura tura, de 400 de metri. Pentru a doua etapa, medie, a trebuit sa se alerge 1,7 km, iar pentru a treia etapa, destinata celor cu rezistenta, s-au alergat 5,1 km.
    Primarul sectorului 4, Adrian Inimaroiu, a remarcat ca romanii nu prea obisnuiesc sa participe la astfel de evenimente.
    "Nu este o obisnuinta pentru romani sa faca exercitiu fizic. Si eu ma numar printre cei care nu au alergat si nici nu fac exercitiu fizic, dar in curand ma voi numara printre ei", a declarat Inimaroiu.