WORKSHOP: Slăbeşte cu ajutorul tehnicilor psihologice - 9 noiembrie 2013
Ai încercat până acum să slăbeşti cu ajutorul dietelor şi ţi-a fost dificil să te ţii de ele? Ţi-e greu să te motivezi să faci sport? Ţi se pare aproape imposibil să te abţii de la tentaţii? Te-ai descurajat după îndelungate eforturi de a-ţi schimba stilul de viaţă într-unul mai sănătos?
Dacă răspunzi afirmativ la măcar una dintre întrebările de mai sus, vino la workshop să afli soluţiile! Vei învăţa tehnici psihologice care-ţi vor facilita procesul de slăbire, astfel încât dieta să se transforme din ceva dificil în ceva simplu şi chiar plăcut. Vei dobândi niste abilităţi care te vor ajuta să te ţii de treabă toată viata, atât pe partea de dietă, cât şi pe planul sportului. Mai mult decât atât, îţi va fi uşor! Vei învăţa trucuri ce ţin de mediul tău, de comportamentul tău şi de mintea ta. Vei învăţa să te auto-educi, astfel încât eforturile tale să se materializeze în nişte rezultate satisfăcătoare. Îţi vei construi încrederea în faptul că poţi urma cu succes un regim alimentar şi un plan de exerciţii fizice pe termen lung.
Workshop-ul se adresează persoanelor care îşi doresc să slabească cu ajutorul unei diete şi al sportului sau celor care vor să-şi modifice stilul de viată cu unul mai sănătos.
Loc: B-dul. 21 Decembrie 1989, nr. 129, bl. L7, sc. 2 (langa Farmacia Remedium 2) Data: sambata, 9 noiembrie 2013, intre orele 14:30-19:00. Tarif: 50 RON. Inscrieri: pana in data de 7 noiembrie la adresa mihaeladancea@yahoo.com. Atenţie: locurile sunt limitate!