Black Friday ROmedic

Cafeaua: riscuri versus beneficii (meta-analiză)

Autor:

Cafeaua: riscuri versus beneficii (meta-analiză)
Dacă până acum studiile privind efectele cafelei asupra sănătății au ajuns la rezultate contradictorii, o meta-analiză realizată de cercetătorii de la Universitatea Ulster (UK) sugerează că un consum moderat (3-4 cești de cafea pe zi) are un efect neutru pentru sănătate sau ușor benefic.

Meta-analiza a fost publicată în Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety și a constat în revizuirea a 1277 de studii privind efectele cafelei, realizate din 1970 până astăzi. Cercetătorii au creat o listă exhaustivă cu potențialele riscuri și beneficii ale consumului de cafea pe următoarele tipuri de afecțiuni și efecte asupra sănătății:
  • mortalitate;
  • boli cardiovasculare;
  • cancer;
  • metabolism;
  • afecțiuni neurologice;
  • afecțiuni gastrointestinale;
  • diverse alte efecte pentru sănătate.

Concluzia generală este că dacă se consumă cafea moderat, respectiv 3-4 cești pe zi, efectul este de obicei unul neutru, eventual ușor benefic.

O altă observație a autorilor este că pe baza studiilor analizate nu se poate stabili o relație de cauzalitate în privința riscurilor și a beneficiilor, pentru că majoritatea studiilor sunt observaționale. De aceea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a cuantifica balanța riscuri-beneficii a consumului de cafea, dar și pentru a identifica acei compuși ai cafelei (sau combinația lor) responsabili pentru efectele pozitive.

Sursa: Science Daily

Data actualizare: 30-06-2016 | creare: 30-06-2016 | Vizite: 1397
Bibliografie
Benefits of drinking coffee outweigh risks, review suggests, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2016/06/160627125816.htm
Alte articole din aceeași secțiune:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Cafeaua decofeinizată ar putea ajuta la sănătatea ficatului
  • Consumul de cafea asociat cu un risc mai mic de disfuncții erectile
  • MIT: Cafeaua combate mahmureala
  • Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
    Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
      intră pe forum
    Aplicația Activ (by ROmedic)
    Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

    Accesează gratuit Aplicația
    Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK