Articole de specialitate
CONSILIERE FAMILIALA SI DE CUPLU
In munca de cabinet am constatat ca e mult mai usor sa previi decat sa rezolvi probleme care deja si-au facut simtita prezenta. O vizita la terapeut sau consilier in momente importante ale cuplurilor : inainte de a spune ,,da"(consiliere...
Construirea stimei de sine la copii
Stima de sine este un concept psihologic complex cu care ne intalnim frecvent in viata cotidiana.Baron si Kenny(1986) vedeau in stima de sine “o variabila care indeplineste in functionarea psihica multiple si variate functii de mediator sau moderator”.Acest concept a...
Divortialitatea un fenomen demografic cu implicatii majore in viata societatii
A . Consideratii generaleIn calitate de consilier si psihoterapeut de familie , aceasta tema mi s-a parut de o importanta majora . Si asta pentru faptul ca tot mai des vin cupluri la consiliere afirmand ca sunt la un pas...
Inlatura-ti umbra ca sa poti lua decizii responsabile pentru viata ta! (partea a-II-a)
Am vorbit in prima parte despre pasii necesari inlaturararii umbrei pentru a putea lua decizii responsabile pentru viata noastra. Am abordat atunci “Pasul 1: Nu mai face proiectii”.Continuam acum cu ceilalti pasi, atat de necesari pentru a obtine o noua...
Inlatura-ti umbra ca sa poti lua decizii responsabile pentru viata ta! (partea I)
Deepak Chopra in “Efectul umbrei” sustine ca daca doresti sa te eliberezi de efectul pe care il are umbra asupra ta, e necesar sa nu mai alimentezi practic umbra si sa incerci sa iei decizii opuse celor luate pana acum.Am...
Nu dati dovada de pasivitate cand aveti probleme in cuplu !
In viata de familie, de multe ori apar diverse probleme,cei doi parteneri simt ca nu-i tocmai in regula ce se intampla, dar nu fac nimic sa schimbe lucrurile.Amanarea unei discutii despre problemele ivite nu face decat sa le adanceasca tot...
Caracteristicile unei relaţii disfuncţionale pot fi :1) FOLOSIREA INTIMIDARILOR:• ameninţări cu violenţa prin aruncarea cu obiecte când este nervos;• distrugerea sau confiscarea lucrurilor care aparţin partenerei;• abuzul îndreptat asupra animalelor de casă ca o manifestare a puterii şi controlului în...
Relaţia de cuplu
Fiecare persoană are punctul ei de vedere asupra relaţiei de cuplu în funcţie de tiparul pe care şi l-a internalizat. Pe această temă se poate discuta ore întregi şi se pot face în permanenţă cercetări. Din punctul meu de vedere,...
Cauzele eșecului în căsnicie
1) lipsa satisfacţiei 2) pasivitatea excesivă ca şi iubirea excesivă ce creează o stare de stres 3)dorinţele şi nevoile nesatisfăcute 4) dacă unul se sacrifică tot timpul şi nu primeşte nimic în schimb, atunci căsnicia sau relaţia de cuplu...
Cum cheltuim banii?
Aparuti in procesul trecerii de la economia naturala la economia de schimb, banii joaca un rol important in viata societatii.Prin intermediul lor fiecare bun si serviciu poate fi schimbat pe alt bun si serviciu, banii constituind de fapt oglinda in...
E usor sa fii parinte?
Cine crede ca e usor sa fii parinte, se inseala. Responasabilitatea care cade pe umerii lui este enorma .Si asta pentru ca parintele este modelul pe care copilul il urmeaza, el ii ofera conditii de viata, securitate afectiva, educatia de...
Familia romaneasca are un viitor ?
Anumite studii par sa sustină ideea ca asistăm nu numai la sfârşitul familiei asa cum o stim, ci şi la ,,sfarşitul lumii pe care o cunoastem”(„The End of.the World as We KnowIt”-Waters , 1995), la începutul unui haos în care...
Infidelitatea- factor destabilizator al relatiei de cuplu
Infidelitatea creaza mari probleme in cuplu, pentru ca duce la tradarea increderii partenerului, sperantelor, viselor si asteptarilor acestuia .In general la infidelitate se ajunge cand exista probleme in cuplu, chiar daca uneori acestea sunt bine ascunse.Motivele sunt multiple. Uneori, unul...
Pentru ca-n ultima vreme numarul divorturilor a crescut, supun atentiei voastre cateva sfaturi care va pot folosi la nevoie.- orice decizie importanta nu se ia la furie, asteptati pana emotiile se vor decanta, lasati-va un timp de gandire si la...
Problemele cu care se confrunta un cuplu in momentul cand apare copilul
Specialistii sustin ca sarcina schimba organismul femeii dar si relatia cu sotul ei. Copilul transforma casnicia intr-o familie,dar e nevoie de multa intelepciune ca tranzitia sa se faca fara probleme.Nasterea unui copil are loc de obicei in contextul unei relatii...
Stiluri parentale
Pentru a fi un bun parinte, fiecare ar trebui sa cunoasca stilurile parentale cu toate avantajele si dezavantajele care decurg în urma adoptării acestora.De aceea, în randurile de mai jos, voi prezenta în detaliu, urmând ca fiecare parinte sa-şi identifice...
Suferinţa după o decepţie în dragoste
Despărţirea de o fiinţă dragă provoacă totdeauna suferinţă, indiferent dacă eşti cea care iniţiază ruptura, sau cea care este abandonată.Etapele prin care treci de la momentul separării şi până când reuşeşti să accepţi că nu mai eşti împreună cu persoana...
Sugestii generale pentru administrarea consecintelor unei aventuri
Daca totusi ati ajuns sa aveti o aventura,sfaturile de mai jos va vor ajuta sa treceti cu intelepciune peste acest moment si sa va reconstruiti relatia cu partenerul. Tehnicile sunt verificate de Julia Cale si RELAT , care ne da...
Un barbat puternic este cel care….
- este sigur pe el, stie ce e bine pentru apropiatii sai;- are initiativa, e capabil sa ia decizii si isi asuma raspunderea faptelor sale; cand deciziile nu sunt pe placul celorlalti, dar importante pentru familie, chibzuieste indelung, se informeaza...
Sunt multe lucruri din trecutul vostru care v-au putut rani: moartea sau boala unui parinte, divortul parintilor, abandonul fizic sau emotional, tradarea din partea unei persoane apropiate, umilirile, injosirile, invinuirile, criticile la care ati fost supusi, etc.Toate aceste rani v-au...
“Sinele nostru intunecat”, sau “Sinele din umbra”
In constiinta noastra exista un conflict permanent intre ceea ce suntem si ceea ce ne dorim cu adevarat sa fim.Desi sunt multe persoane ce-si contesta natura dualista, in fiecare dintre noi coexista viata si moartea, binele si raul, speranta si...
Bariere in comunicarea adultilor cu copiii
1) A da ordine,directive si a comanda – provoaca furie si rezistenta (ex.faci asta pentru ca asa spun eu).2) Amenintarea, admonestarea (in loc de “daca nu te opresti vei fi pedepsit”, se va folosi “as vrea sa te opresti, iar...
Comunicarea in cadrul familiei
Alaturi de intercunoastere, comunicarea constituie un instrument de dezvoltare a structurii si relatiilor de rol familial . Daca membrii familiei sunt capabili sa se asculte unii pe altii, sa se intrebe si sa comenteze subiectele care-i preocupa, sa ajunga la...
De ce este necesara consilierea psihologica in alcoolism?
In ultima vreme am primit tot felul de semnale de la clientii mei care au avut probleme cu alcoolul ,care mi-au dovedit ca am avut dreptate. Consilierea individuala facuta inaintea celei de grup da rezultate neasteptate. Si asta pentru ca...
Dezvoltarea unor aptitudini ale copilului pentru reducerea comportamentelor negative
”La originea tuturor lucrurilor importante este o femeie”spunea Lamartine. Dar poate cel mai important lucru pentru femeie este misterul transformarii lumii interioare a copilului,a viitorului om.Dragostea pentru mica faptura care creste sub ochii ei ii provoaca de multe ori neliniste,...
GARY CHAPMAN - Primul limbaj al iubirii
In cartea"CELE CINCI LIMBAJE ALE IUBIRII- Editia pentru barbati" , Dr.Gary Chapman demonstreaza ca oamenii isi pot exprima iubirea in moduri diferite, sustinand ca exista cinci limbaje ale iubirii: timpul petrecut alaturi de persoana iubita, declaratiile, darurile, serviciile, contactul fizic.Celor...
GARY CHAPMAN- Al patrulea limbaj al iubirii: Serviciile
Foarte multi barbati isi apreciaza nevasta daca stie sa gateasca, sa spele, sa calce, sa stie sa creasca si sa educe copiii. Se deduce de aici ca principalul limbaj al iubirii pentru ei sunt serviciile.Acest tip de barbati ar trebui...
GARY CHAPMAN- Al doilea limbaj al iubirii: “Timpul”
Multi barbati au impresia ca daca ofera toate cele necesare traiului familiei sale, sotia ar trebui sa fie multumita si sa inteleaga faptul ca are un sot iubitor. De aceea nu inteleg ce motiv are de e vesnic nemultumita.Gary Chapman...
GARY CHAPMAN- Al treilea limbaj al iubirii: DARURILE (Sfaturi pentru barbati)
Nu numai in cultura noastra femeile se simt iubite si apreciate atunci cand primesc daruri.Examinand diverse tipare culturale in relatie cu iubirea si casnicia, Gary Chapmana ajuns la concluzia ca darurile sunt o parte componenta a iubirii si a casniciei.Nu...
Conceptul ,,mecanism de aparare” este unul din conceptele de baza ale psihanalizei, psihopatologiei si psihozei clinice.Aparut la Freud in studiile dedicate psihonevrozelor de aparare, acest concept isi datoreaza celebritatea Anei Freud,care, pornind de la contributiile tatalui sau realizeaza o sinteza...
Timp pentru sufletul nostru
Constatam de foarte multe ori ca e dificil sa ne impartim timpul intre viata personala si cea profesionala. Si asta pentru ca dorind sa fim apreciati pentru ceea ce facem la locul de munca, cautam sa fim...
Identificarea gandurilor negative la copii
Gandurile negative nu sunt percepute in mod constient, de aceea mintea omeneasca nu le poate distinge separat. Identificarea lor se face greu si de catre adulti, de aceea trebuie sa acordam o atentie deosebita in cazul copiilor, unde problema se...
Nu-i usor sa fii mama de baiat!
Cu acest articol incerc sa vin in sprijinul mamelor care se intreaba de multe ori cum sa creasca un baiat,daca trebuie sa faca ceva diferit decat in cazul fetelor. Solutii miracol nu exista, dar poate un sfat in plus,nu strica...
Adolescenta- o perioada problematica atat pentru parinti cat si pentru copii
Adolescenta este o perioada furtunoasa atat din punct de vedere biologic cat si psihologic.Ea reprezinta stadiul in care se produc modificari fizice in organismul individului uman, fiind o perioada confuza pentru fiecare persoana, o perioada de cautari continue, in care...
ATENŢIE LA ERORILE COGNITIVE CARE NE ÎMPIEDICĂ SĂ FIM FERICIŢI !!!!!!!!
1. Gandirea “totul sau nimic” cand un individ vede lucrurile doar in alb si negru, sau cand are doar raspunsuri de da sau nu, fara sa poate vedea si existenta unor eventualitati intermediare. De ex. un individ crede ca a...
Cum sa recunoaştem mania latentă
Mânia latentă a fost identificată de specialişti de-abia în ultimii ani, cînd au putut descrie acest comportament şi a explica victimelor consecinţele dezastruoase ale acesteia. Deseori, persoanele afectate conştientizau că există o problemă, dar nu erau sigure de cine a...
Daca dati dovada de intelepciune, relatia voastra poate deveni mai puternica, mai durabila
Pentru ca-n ultima vreme tot mai multe cupluri se plang de faptul ca relatiile lor se deterioreaza, revin cu cateva sfaturi care va pot folosi la nevoie:- orice decizie importanta nu se ia la furie, asteptati pana emotiile se vor...
Din nou despre comunicarea in cuplu
Aveti o comunicare deficitara in cuplu? Nu stiti cum sa formulati o critica astfel incat sa evitati conflictul?Va puteti ghida dupa modelele de mai jos, pe care le puteti imbunatati, astfel incat critica sa devina constructiva.Cum formulam o critica(ETAPE )1....
Efectele emigrarii asupra familiei contemporane
In calitatea mea de psiholog consilier familie-cuplu am considerat de interes major analiza fenomenului emigrarii pentru ca efectele produse de acesta asupra familiei contemporane are implicatii din ce in ce mai grave .Toata lumea cunoaste povesti de succes ale unor...
NU MAI FORTATI INTIMITATEA!
Iubirea adevarata nu apare peste noapte.Ea inseamna atat exprimarea sentimentelor, cat si multe alte lucruri, printre care:- dezvaluirea si respectarea punctelor forte si a slabiciunilor fiecaruia dintre cei doi parteneri;- cei doi parteneri sa-si permita sa fie vulnerabili si sinceri...
Sa-nvatam sa gandim realist, sa nu ne mai facem rau singuri!
Nu de putine ori auziti: "suntem ceea ce gandim".Exemplul urmator va va dovedi cat de rau ne face gandirea distorsionata:Doi oameni stau la semafor, in trafic la o ora de varf:- primul isi spune: “nu mai suport”, "traficul e infiorator...
http://cabinetpsihologiccrangasi.com/2015/07/10/raport-de-psihodiagnostic-si-evaluare-clinicatulburare-de-panica-fara-agorafobie/
Abordarea psihoterapeutica a familiei alcoolicului
Una din greselile intalnite in terapie este concentrarea asupra schimbarii individuale, omitandu-se faptul ca familia poate fi un factor decisiv al schimbarii. De aceea terapeutii de familie recurg in primul rand la identificarea si evaluarea sistemica a familiei, pentru ca...
,, Tulburare functionala a exprimarii verbale, care afecteaza ritmul acesteia ,in prezenta unui interlocutor” (Dictionar explicativ de logopedie- coordonatori Georgeta Burlea- Marin Burlea ) , balbaiala apartine patologiei comunicarii , avand manifestari diferite de la un individ la altul :...
Cheia potrivita- de invatatura pentru tinerele neveste si nu numai
Aceasta povestire cu talc preluata de pe http://www.crestinortodox.ro/povestiri-talc/, o recomand tinerelor neveste, rugandu-le sa reflecteze pe marginea ei si sa incerce sa gandeasca ce schimbare ar fi in cuplu, daca ar gasi "cheia potrivita " pentru a ajunge la sufletul...
Poate fi curios pentru unii, dar si acolo unde pe cerul casniciei au aparut nori negri din cauza faptului ca intr-un moment de slabiciune unul din parteneri a fost infidel, poate reveni iarasi pacea daca cei doi dau dovada de...
Comportamentele agresive ale copiilor manifestate în diferite împrejurari pot fi o formă inadecvata de stabilire a relaţiei cu o persoană, dar de cele mai multe ori o modalitate de a atrage atenţia celor din jur. Agresivitatea are uneori consecinţe nebanuite,...
Construirea stimei de sine (partea a-II-a)
Am vazut in prima parte a articolului cat de important este rolul al parintilor in construirea stimei de sine la copii. Daca parintii sunt atenti la nevoile si bucuriile copiilor si le calauzesc primii pasi in viata, ii asculta si...
Cum sa prevenim conflictele in cuplu
Pentru cuplurile tinere (dar si pentru cele care au o oarecare vechime pe taramul casniciei,dar care n-au reusit sa treaca peste momentele dificile),am selectat din cartile de specialitate cateva reguli, pe care eu le consider importante pentru reglarea climatului conjugal....
Tot ne intrebam de ce unele casnicii rezista, pe cand altele se termina cand toti se asteapta mai putin. Experienta a dovedit ca in familiile in care exista reguli negociate si respectate de toti, casniciile au cele mai mari sanse...
De ce se degradeaza relatiile de cuplu?
V-ati gandit vreodata de ce relatiile de cuplu se pot degrada? Acest lucru preocupa pe toti care dintr-un motiv sau altul au ajuns la despartire, dar si pe cercetatorii care, au dorit sa afle de ce tot mai multe cupluri...
Evolutia relatiei de cuplu. Important de stiut : pentru tineri si nu numai .......
De la intalnirea celor doi si pana la maturizarea cuplului, cei doi parcurg urmatorii pasi : - Faza de simbioza - in care se naste cuplul, pe primul plan este dragostea, emotiile la fiecare intalnire, dorinta de a fi...
Familia crestina
Pentru ca de multe ori in cupluri se nasc anumite confuzii in ceea ce priveste rolul barbatului intr-o familie crestina, fac anumite precizari, care sper sa fie imbunatatite de comentariile voastre : 1) Femeia si barbatul sunt "robii lui Dumnezeu",...
http://cabinetpsihologiccrangasi.com/2015/07/11/raport-de-psihodiagnostic-si-evaluare-clinica-al-unei-persoane-ce-se-confrunta-cu-diagnosticul-de-cancer/
Legile iubirii in munca de constelatii
Constelatiile familiale pot fi un sprijin de neimaginat pentru un terapeut ce-si doreste sa-si vada clientii privind cu incredere spre viitor. “Legile iubirii”explica multe lucruri pe care celelalte terapii le trateaza superficial. Omul, ca si natura, se supune unor legi...
Lupta pentru suprematie
Lupta pentru suprematie este una din cauzele care provoaca tensiune in cuplu. In multe cupluri exista conceptia ca "barbatul este seful familiei"si incearca cu orice pret sa domine : isi impune punctul de vedere, porunceste, devine brutal, are impresia ca...
NU LASATI PROBLEMELE DIN TRECUT SA VA AFECTEZE RELATIA!
De multe ori, cuvintele sau actele partenerului ne dor pentru ca au fost deschise cicatrici din trecut. Incercati sa va indreptati atentia asupra fantomelor trecutului, in loc sa va concentrati atentia asupra sotului si sa-l invinuiti de ce se intampla....