Cum poti preveni infectiile urinare?

Femeile sunt foarte sensibile fata de infectiile vezicii urinare si ale uretrei (tubul care duce urina din vezica urinara la exterior).

Poti preveni aceste infectii:
1. Daca te stergi intotdeauna dupa ce urinezi.
2. Daca urinezi dupa contactul sexual. In timpul actului sexual datorita miscarilor penisului microbii aflati in zona vulvara "urca" prin uretra (tubul prin care se scurge urina din vezica urinara) si ajung in vezica producand o infectie. Aceasta se intampla mai ales cand organele genitale nu sunt spalate inainte de actul sexual. Urinarea dupa actul sexual "spala" uretra de microbii care au patruns.
3. Daca pastrezi curate organele genitale.
4. Daca bei suficiente lichide si mai des.