Cum se manifestă sevrajul nicotinic?

Autor:

Cum se manifestă sevrajul nicotinic?
Renunțarea la fumat, deși este resimțită diferit de la o persoană la alta (pentru unii poate fi mai ușor, pentru alții mult mai greu), sevrajul nicotinic apare la majoritatea persoanelor, îndeosebi la cei care fumează de foarte mult timp sau care obișnuiau să fumeze multe țigări pe zi.

Nicotina este substanța principală din tutun care creează dependența. Odată cu stoparea fumatului, creierul și organismul trebuie să facă față absenței acestei substanțe. Schimbările în ceea ce privește dispoziția, corpul și comportamentul pe care persoana le observă în scurt timp după ce renunță la fumat sunt în general simptome ale sevrajului nicotinic.

Acestea apar în decurs de 24 de ore de la ultima țigară fumată și ajung la intensitatea maximă în prima săptămână, scăzând apoi în intensitate și dispărând complet după prima lună.

Cele mai comune simptome ale sevrajului nicotinic sunt:
  • dorința imperioasă de a fuma;
  • stări de tristețe, depresie;
  • tulburări ale somnului (dificultatea de a adormi, întreruperi ale somnului);
  • iritabilitate, furie, frustrare;
  • dificultăți de concentrare a atenției;
  • stare de neliniște, agitație;
  • încetinirea bătăilor inimii;
  • creșterea poftei de mâncare și câștigul în greutate;
  • scăderea nivelului de adrenalină și cortizol.

În majoritatea cazurilor, aceste simptome au o intensitate medie, dar la unele persoane pot fi mult mai intense. De asemenea, pot apărea câteva dintre simptome sau toate, atât la renunțarea completă la fumat, cât și la reducerea numărului de țigări fumate.

Informații pe larg despre sevrajul nicotinic găsiți aici.

Data actualizare: 22-02-2017 | creare: 22-02-2017 | Vizite: 653
Alte articole din aceeași secțiune:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Dorința de a asocia cafeaua cu țigara ar putea fi dictată de gene
  • Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
    Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
      intră pe forum
    Aplicația Activ (by ROmedic)
    Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

    Accesează gratuit Aplicația
    Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK