Cupa menstruală

Cupa menstruală

Cupele menstruale sunt o posibilă alternativă la absorbante și tampoanele interne utilizate pe durata menstruației. Acestea colectează fluidul menstrual, nu îl absorb ca tampoanele sau absorbantele.

De câte tipuri sunt?

Pot fi de două tipuri: cupa menstruală moale, flexibilă, asemănătoare diafragmei, de obicei de unică folosință, sau cupa cu formă rotunjită realizată din latex sau silicon care poate fi reutilizată după curățare.

Majoritatea sunt pe două dimensiuni unice: dimensiunea 1 pentru adolescente și femei sub 30 de ani și care nu au născut niciodată, și versiunea 2 pentru femei trecute de 30 ani și care au născut sau care au un flux menstrual intens.

Cum se utilizează?

Înainte și după utilizare spălați-vă bine pe mâini cu apă și săpun. Relaxați musculatura pelvină pentru o inserare mai ușoară. Se inserează la fel ca tampoanele interne, la nivelul vaginului. Se vor îndoi ușor capetele și la început se introduce prin rotație la un unghi de aproximativ 45 grade față de oasele pubiene, iar apoi prin împingere în sus. După inserare, asigurați-vă că aceasta este deschisă (după ce a fost îndoită inițial) și modificați-i poziția dacă este cazul, pentru confort. Mențineți cupa câteva ore, în funcție de fluxul menstrual.

Pentru îndepărtare, se trage ușor în exterior de capătul subțire până se poate atinge baza și se scoate complet. Acest lucru trebuie să se realizeze în poziție verticală pentru a preveni curgerea fluidului. Ulterior se golește, se spală cu apă și săpun și se poate refolosi. La finalul unui ciclu menstrual se recomandă sterilizarea lui prin fierbere.

Beneficiile cupelor menstruale:

  • pot fi purtate până la 12 ore;
  • sunt ecologice și mai ieftine pe termen lung;
  • sunt rezistente în timp, în funcție de calitatea și de modul cum sunt păstrate, putând rezista chiar și 2 ani;
  • nu usucă mucoasa vaginală și mențin pH-ul normal;
  • sunt sigure și igienice, nu sunt asociate cu sindromul de șoc toxic, cum poate fi cazul tampoanelor interne;
  • sunt ușor de curățat și dezinfectat după utilizare;
  • nu rețin mirosul;
  • nu conțin compuși chimici nocivi cum ar fi clor, parfumuri sau bisfenol.


Cercetările arată că nu afectează eficiența dispozitivelor intrauterine, cum este un studiu publicat în jurnalul Contraception (2011), realizat pe un eșantion de 930 femei. Un studiu publicat în Journal of Women's Health arată că acestea sunt sigure în utilizare, nu produc efecte adverse și nu sunt asociate cu toxicitate. În cadrul studiului, cupele au fost preferate de majoritatea participantelor în detrimentul altor metode, pentru confort, lipsa mirosului neplăcut și eficiență.

Dezavantajele cupelor menstruale

  • pot cauza iritații dacă nu sunt curățate corespunzător;
  • poate fi difil de găsit varianta de dimensiune potrivită;
  • curățarea poate fi neplăcută;
  • poate fi nevoie de puțin timp până te obișnuiești cu inserarea cupei;
  • sunt contraindicate persoanelor cu alergie la latex sau cauciuc;
  • nu se recomandă persoanelor cu prolaps uterin;
  • nu se recomandă persoanelor care au avut sindrom de șoc toxic, intervenții chirurgicale ginecologice recente, care au născut sau au suferit un avort recent;
  • nu se recomandă în cazul persoanelor cu infecții vaginale.

Data actualizare: 09-02-2018 | creare: 09-02-2018 | Vizite: 126
Bibliografie
(1) Tired of Tampons? Here Are Pros and Cons of Menstrual Cups, link: https://health.clevelandclinic.org/2015/02/tired-of-tampons-here-are-pros-and-cons-of-menstrual-cups/
(2) The ins and outs of menstrual cups – How do they differ from tampons and pads, link: http://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/ins-and-outs-menstrual-cups-%E2%80%93-how-do-they-differ-tampons-and-pads
(3) Which Menstrual Cup Is Right for You?, link: https://www.healthline.com/health/womens-health/menstrual-cup-comparison#1
(4) Preclinical, Clinical, and Over-the-Counter Postmarketing Experience with a New Vaginal Cup: Menstrual Collection, link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3036176/
(5) What’s a Menstrual Cup?, link: https://www.webmd.com/women/guide/menstrual-cup#1
(6) Does using tampons or menstrual cups increase early IUD expulsion rates, link: http://www.contraceptionjournal.org/article/S0010-7824(11)00734-7/abstract
Alte articole din aceeași secțiune:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Amenoreea - lipsa menstruației
  • Dismenoreea - durerea în timpul scurgerilor menstruale
  • Întârzierea ciclului menstrual
  • Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
    Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
      intră pe forum
    Aplicația Activ (by ROmedic)
    Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

    Accesează gratuit Aplicația
    Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK