De ce copiii au nevoie de mai multă lumină violet și legătura cu miopia

Miopia este o afecțiune oculară în care obiectele aflate la distanță apar în ceață, sau neclare, în timp ce obiectele aflate în apropiere pot fi văzute foarte clar. Explicația ar fi forma alungită a ochiului, care nu permite focalizarea la distanță. Această tulburare poate fi ușor corectată cu ochelari de vedere, cu lentile de contact sau prin intervenții chirurgicale. Totuși problema unui ochi miopic este faptul că partea sa posterioară, sensibilă la lumină, este întinsă, ceea ce poate duce ulterior la dezvoltarea altor afecțiuni, ca glaucom, maculopatie sau dezlipire de retină.

Experții se arată îngrijorați de prevalența pe care a căpătat-o miopia la nivel mondial. Cercetările (1) arată că până în 2050 jumătate din populația lumii va fi afectată. De obicei, miopia apare în copilărie și se accentuează la adolescență. În prezent, aproximativ 30% din adolescenții din Marea Britanie au miopie, în timp ce în unele tări din Asia de est aproximativ 80% dintre adolescenți sunt miopi.

Din cauza costurilor pentru examinări, ochelari și tratamente pentru afecțiunile oculare, impactul numărului mare de cazuri de miopie este enorm. Încă nu se cunosc motivele pentru care apare miopia, iar prevalența sa a crescut prea repede pentru a putea fi explicată genetic. Știm totuși că mediul vizual (2) are un rol important în dezvoltarea bolii și faptul că petrecem tot mai mult timp în casă și în fața computerului sau a telefonului este un factor declanșator. Prin urmare, este foarte important să ne axăm pe prevenția miopiei.

Potrivit studiilor (3, 4), copiii care petrec cel puțin 90 de minute pe zi afară, au un risc scăzut de miopie, iar cercetări mai recente (5) sugerează că acest fapt se datorează luminii violet. Luminile LED și fluorescente din interior conțin puțină lumină violet și, în plus, ferestrele și ochelarii de soare nu permit trecerea luminii violet.

Dacă miopia a debutat deja, putem încetini progresia bolii folosind diferite tipuri de lentile sau picături de atropină. O doză mică de atropină încetinește progresia miopiei fără a afecta diensiunea pupilei și capacitatea de focalizare. Atât lentilele moi, cât și cele rigide pot corecta vederea neclară la distanță, în timp ce alterează imaginea periferică, iar acest lucru pare a controla creșterea ochiului. Toate aceste intervenții pot încetini progresia miopiei cu până la 50% (6). De asemenea, timpul petrecut afară poate încetini dezvoltarea bolii la copii.

Așa cum avertizează și cercetătorii de la Aston University din Marea Britanie, este cazul să nu ne mai limităm doar la corectarea vederii, ci să acționăm în vederea administrării și controlării miopiei.