Depresia postnatală la bărbați

Depresia postnatală la bărbați
Depresia postnatală este o problemă cu care se confruntă unele dintre femeile care tocmai au trecut prin experiența nașterii.

Vârsta fragedă la care devin mame, lipsa experienței în creșterea copilului, lipsa suportului familial, modificările hormonale sau pur și simplu actul nașterii pot determina apariția unei stări depresive la proaspetele mămici. Depresia postpartum este o afecțiune cât se poate de serioasă, care necesită intervenție terapeutică urgentă, pentru că poate pune în pericol viața mamei, dar și a copilului și în același timp produce un dezechilibru în relația mamă-copil, influențând în mod negativ calitatea îngrijirilor materne. Labilitatea emoțională, tristețea, anxietatea excesivă, confuzia, plânsul nemotivat, insomniile și fluctuațiile greutății sunt simptomele cu care, de regulă, mamele se confruntă după naștere.

Însă, chiar dacă mai rar, depresia postnatală îi poate afecta și pe tinerii tătici. Astfel, în perioada cât partenera este însărcinată sau imediat după nașterea copilului, aceștia pot experimenta simptome caracteristice depresiei.

Responsabilitățile suplimentare care vin odată cu nașterea copilului, activitatea sexuală mai redusă, o atenție mai scăzută din partea soției, lipsa sprijinului socio-emoțional, stresul, oboseala sunt doar unii dintre factorii care produc modificări în starea emoțională a bărbaților. (1)

Cum se manifestă depresia postnatală la bărbați?

Simptomele pe care bărbații le prezintă pot fi cele clasice pentru depresie, așa cum este tristețea marcată sau pot fi reprezentate mai mult printr-o stare de iritabilitate, agitație sau impulsivitate. De asemenea, pot fi întâlnite simptome precum dificultăți de respirație, palpitații sau adevărate atacuri de panică. Sentimentul de inutilitate și neputință, lipsa bucuriei obținută din activități care alteori le făceau plăcere, insomniile, scăderea apetitului alimentar, și uneori, refugiul în alcool sau relațiile extramaritale sunt situații care ar trebui să ducă cu gândul la o posibilă depresie în cazul bărbaților.

Chiar dacă, probabil, bărbații au o disponibilitate mai redusă de a discuta și a recunoaște prezența acestor probleme, posibilitatea apariției depresiei după ce li se naște copilul este cât se poate de reală, deci va trebui intervenit cu aceeași promptitudine și seriozitate ca și în cazul femeilor. Ceea ce ar trebui să fie cele mai fericite momente din viață, pot constitui de fapt cea mai grea perioadă, astfel încât suportul psihologic este foarte important pentru ca noua familie să se obișnuiască cu schimbările din viața ei.

Bărbaților care devin tați le poate fi dificil să înțeleagă și să se obișnuiască cu noua dinamică a familiei. Mulți dintre aceștia au temeri legate de modificarea radicală a programului pe care îl aveau până atunci. Timpul liber, întâlnirile cu prietenii, odihna ori de câte ori e nevoie, sunt doar câteva dintre activitățile care suferă modificări după ce copilul se naște. La acestea se adaugă atenția partenerei de viață care se îndreaptă de multe ori asupra copilului în mod exclusiv, bărbații simțindu-se excluși și neglijați, ceea ce afectează viața de cuplu.

Conform unor studii, aproximativ 10% dintre proaspeții tați prezintă simptome caracteristice depresiei; acestea încep din primul trimestru de sarcină a soției și se mențin de regulă până la șase luni de la venirea pe lume a noului născut. Între trei și șase luni după ce copilul li s-a născut, procentul taților depresivi este și mai mare, de aproximativ 26%. (2)

Semne de alarmă care indică posibilitatea existenței depresiei postnatale la bărbați:

  • iritabilitate și agitație mai mari ca de obicei;
  • distanțare și răceală fața de soție și copil;
  • comportament inadecvat care anterior nu exista (jocuri de pariuri, consum de alcool sau droguri etc.);
  • tristețe, plâns nemotivat, lipsa interesului pentru activități care înainte erau considerate plăcute;
  • sentiment de inutilitate, neputință, vinovăție sau gânduri suicidare;
  • timp mai mare petrecut la muncă pentru a evita statul acasă cu soția și copilul;
  • gânduri iraționale, obsesive că s-ar putea întâmpla ceva rău;
  • scăderea apetitului alimentar;
  • scăderea/pierderea libidoului;
  • tulburări de somn;
  • atacuri de panică, cu palme transpirate, tahicardie, palpitații, dureri de cap;
  • lipsa puterii de concentrare;
  • izolare și comunicare redusă. (2), (4)

Factori predispozanți pentru depresia postnatală la bărbați

Unul dintre principalii factori determinanți în apariția depresiei la bărbați în perioada imediat următoare nașterii copilului lor este tocmai existența depresiei la parteneră. (3)

Jumătate dintre bărbații cu partenere care ele însele experimentează depresia postpartum ajung la rândul lor să acuze simptome caracteristice. Starea deprimată care caracterizează ambii parteneri are consecințe devastatoare atât pentru relația de cuplu, cât și pentru dezvoltarea armonioasă a copilului. Unii autori propun teorii mai controversate, precum cele conform cărora și tații trec prin schimbări hormonale în perioada de după naștere, motivele fiind încă necunoscute. Astfel, se vehiculează că nivelul de testosteron scade, iar cele de estrogen, prolactină și cortizol cresc, aceste modificări putând avea implicații în schimbările de dispoziție. (2)

De asemenea, s-a constatat că bărbații de vârstă mai tânără, precum și cei cu venituri mai mici sunt mai predispuși la depresie și anxietate după ce li se naște copilul. Personalitatea individului, factorii sociali, istoricul familial de depresie și antecedentele psihiatrice sunt de asemenea factori de risc în apariția depresiei postnatale. (4)

Deși impactul pe care depresia la bărbați îl are asupra dezvoltării copilului este mai mic decât cel pe care l-ar avea depresia mamei, acesta nu este totuși de neglijat. Lipsa de implicare a tatălui în creșterea copilului se pare că determină tulburări ușoare de limbaj care se remarcă la unii copii, comportamente nepotrivite sau probleme socio-școlare și emoționale cu care cei mici se vor confrunta mai târziu. (3)

Tratamentul depresiei postnatală la bărbați

Tratamentul depresiei în cazul bărbaților care se confruntă cu depresia postnatală trebuie să urmărească consilierea psihologică a acestora, tratarea medicamentoasă a simptomelor (cu antidepresive – care de obicei se prescriu pentru o perioadă de minim șase luni și care intră în acțiune după câteva săptămâni și anxiolitice, după caz) și o puternică susținere din partea familiei și a prietenilor. Poate fi dificil pentru o proaspătă mamă să trebuiască să fie înțelegătoare cu partenerul în momentele de vulnerabilitate din primele luni de viață ale copilului, când la rândul ei are nevoie de susținere și ajutor, însă esențial este să nu existe acuze și prejudecăți până la rezolvarea situației dificile. (4)

Este necesar ca ambii parteneri să înțeleagă că aceasta este o problemă de familie, în care susținerea reciprocă este foarte importantă; faptul că bărbatul își împărtășește temerile nu e o dovadă de slăbiciune, ci dimpotrivă, un semn că acesta conștientizează existența unei probleme și are nevoie de ajutor pentru a o depăși. Alimentația sănătoasă, plimbările, antrenarea în activități plăcute, discuția despre aceste probleme cu alți tați pot ajuta la ameliorarea stării de spirit a celui afectat de depresie. (2)

Data actualizare: 01-02-2016 | creare: 01-02-2016 | Vizite: 1165
Bibliografie
1. Sadock A. Virginia A. Ruiz P. Synopsis of Psychiatry. New York: Wolters Kluwer, 2015, p. 839.
2. Sad Dads, link: http://www.parents.com/parenting/dads/sad-dads/.
3. Cox J. Postnatal depression in fathers. The Lancet 2005; 366 (9490): 982.
4. Postnatal depression in fathers, link: https://www.nct.org.uk/parenting/postnatal-depression-dads.
Alte articole din aceeași secțiune:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Menopauza si tulburarile psihice
  • Biblioterapia - pot cărțile să vindece depresia?
  • Depresia la vârstnici
  • Aplicația Activ (by ROmedic)
    Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

    Accesează gratuit Aplicația
    Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK