Dieta in guturai

In cazul bolnavilor cu guturai sau chiar al celor cu gripa se recomanda o dieta care are la baza consumul a foarte multe seminte exotice, care contin uleiuri volatile (aromate), dar si consumul unor legume si plante care cresc la noi - precum telina, iarba mare (doar radacina), a declarat pentru ROMPRES dr. Ovidiu Bojor, specialist in terapii alternative.
Potrivit acestuia, este indicat si consumul altor plante, cum ar fi podbalul (numai frunzele, chiar in preparate culinare), usturoiul, varietati de ceapa, vinetele, sparanghelul, etc.
Ovidiu Bojor spune ca in numeroase preparate culinare se recomanda adaugarea, dupa fierberea alimentelor, a frunzelor de menta, de busuioc, de dud, a florilor de crizantema.