Efectele unei audiențe asupra performanței cognitive

Majoritatea oamenilor se tem să vorbească în public deoarece cred că audiența îi va face să se încurce în informații, dar un nou studiu arată că tocmai acest lucru crește performanța.

Știai că cea mai mare teamă a oamenilor este vorbitul în public, pe locul doi fiind frica de deces?

Dacă și ție ți-e extrem de frică de vorbitul în public, află că, din punct de vedere științific, în fața audienței e cel mai probabil să crească performanța cognitivă.Așa arată rezultatele unui studiu recent ce a examinat creierul oamenilor care îndeplinesc sarcini în fața unei audiențe sau pe cont propriu.

Rezultatele studiului au fost publicate în jurnalul Social Cognitive and Affective Neuroscience.

Studii anterioare au arătat că atunci când sportivii se blochează sub presiune - o zonă a creierului numită striatum ventral controlează acest efect. Această regiune este responsabilă de procesarea stimulentelor și recompenselor, dar și pentru controlul mișcărilor.

Oamenii de știință au emis ipoteza că o audiență socială ar afecta performanța, și au început să analizeze ce se întâmplă în creier sub efectele unei audiențe sociale.

În studiu au fost incluși 20 de participanți, cu vârste cuprinse între 19 și 32 de ani, pentru a juca un joc video, și au fost plătiți în funcție de performanțele îndeplinite la joc.

Sarcina a fost efectuată de două ori: prima dată au fost urmăriți de alți doi participanți și a doua oară fără a fi urmăriți. În ambele cazuri, activitatea creierului lor a fost monitorizată utilizând scanarea cu ajutorul RMN funcțional. Când participanții știau că sunt urmăriți, pe scanări s-a observat o activitate mai intensă în cortexul prefrontal dorsomedial - o zonă asociată cu percepția socială și asocierea de gânduri și intenții ale altor oameni. Acest efect a amplificat procesarea recompenselor în cortexul ventromedial al creierului. Împreună, aceste două zone ale creierului declanșează activitate în striatumul ventral al creierului, regiunea care acționează și controlează abilitățile motorii.

Când au fost în prezența unui public, participanții au prezentat rezultate cu 5 - 20% mai bune la jocul video, comparativ cu jocul video fără a fi monitorizați.

Aceste rezultate ilustrează modul în care procesarea neurală a comparației sociale crește motivația și are ca rezultat îmbunătățirea performantelor bazate pe stimulente.

Practic, publicul stimulează creierul să funcționeze mai bine. Astfel, o audiență poate servi drept un stimulent suplimentar.

Sursa: Medical News Today

Data actualizare: 26-05-2019 | creare: 24-04-2018 | Vizite: 872

Bibliografie

Having an audience makes your brain perform better, link: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321571.php

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Stimularea profundă a creierului, o potențială terapie pentru depresia rezistentă la tratament

Stimularea profundă a creierului (procedură în urma căreia sunt transmise impulsuri electrice către creier, pr...

Notează trei întâmplări pozitive și poți fi mai fericit la locul de muncă

Un sfert dintre cetățenii europeni va fi afectat la un moment dat de o tulburare mentală pe parcursul vieții. D...

Modul în care apreciem arta depinde de starea de sănătate mentală

Un studiu din cadrul Universității James Cook din Australia sugerează că starea psihică a unei persoane influe...

După o despărțire, femeile suferă mai mult, dar își revin mai repede decât bărbații
Suplimentarea dietei cu Omega-3 a fost asociată cu reducerea depresiei (meta-analiză)
Contraceptivele hormonale cresc riscul de suicid?
Dependența de ecrane este asociată cu tulburarea obsesiv compulsivă la preadolescenți

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Cum îți afectează o singură băutură alcoolică activitatea cognitivă (Studiu)

O singură băutură alcoolică afectează capacitatea cognitivă, conform unui studiu recent din cadrul Universit�...

Cum influențează cititul capacitatea cognitivă și gândirea

Pentru a citi și a scrie, creierul trebuie să coordoneze numeroase funcții cerebrale complexe. Acestea includ, d...

Performanțele cognitive ale unei femei pot fi asociate cu severitatea simptomelor apărute la menopauză

Severitatea simptomelor apărute pe fondul instalării menopauzei, în special a depresiei și disfuncției sexuale...

Mersul pe jos în timpul zilelor călduroase poate afecta performanța cognitivă

Vârsta epigenetică prezice performanţa cognitivă după vârsta mijlocie

Numărul de membrii dintr-o familie poate influenţa performanţa cognitivă mai târziu în viaţă

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum