Am calcat intr-o groapa... entorsa de antepicior stang

buna ziua. am suferit o entorsa de antepicior stang(am calcat intr-o groapa).aceasta s-a petrecut seara. am ajuns acasa cu dureri, am pus gheata, iar dupa cateva ore nu mai puteam calca cu piciorul respectiv. m-a durut toata noaptea, iar a doua zi(adica astazi) am fost la ortopedie. doctora mi-a zis ca nu e grav, ca nu e nevoie de gips sau fasa. mi-a zis sa ma dau cu lioton gel. la a doua zi dupa incident mentionez ca pot merge. insa, dupa ce m-am dat cu lioton gel s-a umflat zona respectiva.simt o umflatura sub talpa, ca o pernita.nu ma mai doare, dar nu inteleg de ce s-a umflat dupa ce m-am dat cu gel.multumesc anticipat!

nu este nimic luxat sau rupt. doctora mi-a zis ca intr-o saptamana ma voi reface. ceea ce nu inteleg este umflarea zonei afectate dupa ce am folosit gelul. este ceva normal?

Azi e a treia zi dupa accident. ma simt mai bine, s-a mai dezumflat iar sub talpa nu mai simt acea "pernita". ma simt in schimb obosita si am usoare mancarimi in zona afectata.am folosit unguent cu tataneasa si lioton gel. am senzatia cateodata ca trebuie sa pun ceva rece pe locul respectiv.pur si simplu parca asa imi zice organismul. ce alte remedii mi-ati mai recomanda?multumesc anticipat!

As mai dori sa aflu, daca se poate, care ar fi etapele evolutiei unei astfel de entorse si ce ar trebui sa fac pentru o recuperare mai rapida, adica ce miscari sau exercitii sunt recomandate, mai ales ca am observat ca daca stau prea mult timp cu piciorul nemiscat sau cu o fasa imi amorteste.

Diagnosticul dat de doctora este entorsa antepicior stang.

Buna seara am o entorsa de sold de 3ani netratata si ma mai doare soldu cand car greutate dar fata de la inceput s a mai indreptat doctoru de familie mi a Zis k asa o sa raman toata viata daca nu am fost la timp ka medic eu nu am realizat pentru ca nu m a durut decat atunci cand am cazut dupa nu ma durut si nici nu s a umflat si mi a mai ramas un punct negru in spate

Exista vreun risc daca s a vindecat asa??