Anxietate si depresie severa

05-12-2017
Irene
Nu este medic/terapeut
Irene
Am fost diagnosticata cu anxietate in urma unor atacuri de panica cu agorafobie.Mi s-a prescris xanax 0, 5 mg si arketis 20 mg.Nu am mai facut atacuri de panica dar in schimb am stari de depresie severa.Ma simt fara speranta si imi doresc sa mor.Simt ca viata nu merita traita Nu mai suport aceasta tristete crunta.
3 comentarii
0
06-12-2017, ora 05:29
clara_p
Nu este medic/terapeut
clara_p
Luati tratamentul si mergeti la psiholog. In 2-4 saptamani ar trebui sa obtineti rezultate.
1
06-12-2017, ora 06:59
Psiholog Croitoru Marinela
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Croitoru Marinela
Buna ziua,

Este important sa intelegeti ca aceste ganduri pe care le aveti sunt temporare si sunt specifice depresiei, insa exista tratament atat psihiatric si pentru asta puteti discuta cu psihiatrul dvs sa ii povestiti ce simtiti si ganditi, sa va ajusteze tratamentul si foarte important sa mergeti la psihoterapie sa va si “lucrati” evenimentele traumatizante prin care ati trecut de ati ajuns sa aveti aceasta stare acum, caci aceasta stare nu a aparut din senin, ci in urma unor socuri emotionale, a unei/unor perioade stresante, a unor evenimente, situatii sau relatii traumatizante, pe care le-ati negat multa vreme, probabil, spunand ca totul este bine, ca puteti face fata, s.a.m.d. Alternativa corecta la starea in care sunteti acum este sa va doriti sa va vindecati de depresie si anxietate, ci nu sa muriti! Acest lucru este posibil, multe persoane au trecut prin aceasta stare si s-au tratat.
Toate cele bune!
0
06-12-2017, ora 12:04
Psiholog Pătraşcu Roxana
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Pătraşcu Roxana
In cazul simptomelor anxios-depresive acute si cronice, cea mai indicata abordare este combinarea tratamentului medicamentos cu sedintele de psihoterapie si dezvoltare online sau la cabinet.
Demersul terapeutic te poate ajuta, astfel:
- Sa intelegi cauzele si mecanismele prin care se intretin manfestarile anxios-depresive. De obicei, stilul de gandire, convingerile despre noi insine, convingerile despre lume si viata sunt cele care genereaza astfel de probleme.
- Sa inveti si sa exersezi tehnici si metode simple de autocontrol mental si emotional, care te vor ajuta sa ai un mai bun control asupra gandirii, antrenand-o sa devina mai obiectiva, precum si stari de relaxare, de detensionare si calm.
- Sa devii mai mai energica, mai performanta si cu incredre mai mare in fortele proprii.
- Sa stii cum sa previi aparitia unor probleme asemanatoare.

Sper ca aceste informatii sa iti fie utile si sa te determine sa lupti pe toate fronturile pentru redobandirea starii de bine.

Incredere si sanatate!
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomanda un Psihoterapeut sau cauta unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care va prezinta peste 2500 de terapeuti din Romania. Avantajul acestui site este ca pune mare pret pe recomandarile pacientilor. Gasiti prezentari detaliate ale serviciilor psihologice, cititi recomandari, va puteti programa online. In plus, exista o sectiune cu o multime de articole interesante si teste psihologice.
Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK