as vrea sa slabesc 5 kg
Buna ziua!In iulie voi fii mireasa si as vrea sa slabesc 5 kg.Am 25 ani, 1.56m si 52 kg.teoretic ma incadrez in normalitate, dar eu ma vad grasuta.as vrea sa m-a ajutati cu cateva sfaturi.
3 comentarii
Sportul te poate ajuta foarte mult.50 de minute de 3 ori pe saptamana.
Nu manca dupa 7 seara.Nu bea sucuri din comert sau bere.
Nu exagera cu dulciurile.Nu te obisnui sa rontai: seminte, alune.
Incearca sa pastrezi aceste obiceiuri toata viata, nu doar pana slabesti 5 kg.
SUCCES !!
Nu manca dupa 7 seara.Nu bea sucuri din comert sau bere.
Nu exagera cu dulciurile.Nu te obisnui sa rontai: seminte, alune.
Incearca sa pastrezi aceste obiceiuri toata viata, nu doar pana slabesti 5 kg.
SUCCES !!
injumatateste mancarea, bea apa multapeste 2 l, nu manca seara, si mergi la sala de 2-3 ori pe sapt, nu ai mult de dat jos, bafta
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 5Am nevoie de sfatul dvs privind regimurile alimentare-foarte urgent
- 2As dori si eu daca se poate o dieta
- 4prea multe kg...prea putina vointa.prea multe diete si prea putine rezultate...
- 206Vreau sa slabesc 30 kg - macar atat!
- 3probleme cu menstruatia... nu a mai venit de 2 luni
- 11Ai slabit? Spune si la alti cum!
- 5sport si dieta, vreau sa slabesc 5 kg
- 4Ce efecte adverse are Reductil?
- 1dieta fara ceaiuri si medicamente
- 3Cum slabim cel mai bine
- 13merg de 1 saptamana la sala
- 9Vreau si eu sa slabesc!
- 4buna... e o sansa sa slabesc?
- 3vreau sa dau jos cel putin 10 kg
- 1Regimurile de slăbire, ineficiente şi nocive
- 17vreau sa slabesc
- 6As putea slabii 15 kg cu aceasta dieta?
- 1nutritionist iasi
- 2vreau sa slabesc
- 9slabit, caderea parului
Mai multe informații despre: Slabirea cura de slabire
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Pasi catre o greutate ideala
- Factorii care influenteaza greutatea
- Strategii pentru atingerea greutatii ideale
- Raportul talie-solduri
- Pastilele de slăbit
- Cele mai populare diete ale anului 2014
- Cele mai populare diete în România anului 2016
- Mici schimbări în dietă care te vor ajuta să slăbești
- Regim de slăbit rapid
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: