Atacuri de panica, obsesii, temeri, anxietate

15-04-2018
alecos
Nu este medic/terapeut
alecos
Buna! Povestea mea este una f lunga, asa ca am sa incerc sa o scurtez pe cat posibil ca sa intelegeti esentialul. Am inceput inca din copilarie cu episoade de tristete, dar care se risipeau foarte repede la scoala, cu familia. Acum 2 ani am facut primul atac de panica, am ajuns la urgente cu tensiune 18, am mers la un cardiolog care mi-a spus ca sunt perfect in regula la inima si sa iau Stresclin si Magnerot 10 zile si imi voi reveni. Zis si facut. Totul ok, fara probleme un timp. Mai apoi m-am mutat cu iubitul meu, ne intelegem fff bine, am pus si nunta, totul super ok. Episoadele de anxietate erau dese dar nu ma copleseau si prin plans le eliberam cumva si imi reveneam. Problema mea majora este ipohondria. Orice mic simptom care dureaza mai mult de 1 zi-2, il asociez cu boli fffff grave si asta ma face sa consult foarte multi medici specialisti. In urma controalelor, evident, sunt ok. In februarie, a murit bunicul iubitului meu si am fost foarte afectata, dar fara sa vreau. Am stat f mult in frig la priveghi si pe drum catre casa am inceput sa tremur, mi s-a inclestat gura, etc etc. Nu voiam pur si simplu sa inteleg ca este o reactie normala a corpului dupa ore de stat in frig, ci m-am dus automat cu gandul la un infarct, un soc, orice e rau. A 2a zi am fost doar o leguma si nu m-am putut ridica din pat, m-am simtit vinovata pt ca nu am putut sta alaturi de iubitul meu. In fine, a trecut inmormantarea..si ma trezeam din ce in ce mai panicata. Intr-o zi am facut efectiv o criza pentru ca ma trezisem cu piciorul amortit si am zis..gata, am paralizat. Urlam si tipam ca vreau la medic si ca nu vreau sa innebunesc. Spuneam ca nu vorbesc coerent, desi iubitul meu imi spunea ca sunt perfect in regula. In urma acestei “crize”, am cerut un psiholog. Iubitul meu imi spunea mereu, ca ar trebui sa vorbesc cu un psiholog si sa ma calmeze, sa vb despre temeri si frici, dar eram orgolioasa si imi spuneam ca ma pot descurca singura. Ei, am cedat si m-am dus. De aprox 2 luni merg la terapie..dar pana acum am reusit sa facem decat teste si cunoastere, pentru ca in unele sedinte am simtit nevoia doar sa povestesc si sa ma descarc. Problema cea mai mare, care de fapt m-a facut sa scriu, este ca de cateva zile pur si simplu ma simt coplesita de viata. Nu stiu ce a dat acest feeling, nunta este peste 2 luni si eu vreau sa mor. Toti in jurul meu imi spun ca am o viata perfecta, ca ar trebui sa ma bucur de tot ce am pentru ca viata merita traita si ca am si motive sa o traiesc, dar efectiv ma simt disperata. Intr-una din zilele cand am facut atacuri de panica, satula, mi-a trecut un gand fulgerator de sinucidere. Adica nu era ca si cum voiam sa fac asta, ci mai mult o teama de a nu recurge la acest gest. Apoi, alte zeci de ganduri pe care simt ca mi le creez singura, au aparut sa vina. Cum ar fi: daca o sa-i omor pe cei dragi, daca o sa ma arunc pe geam, daca daca. Si mi e frica sa raman singura. Asociez orice vad cu moartea. A inceput sa mi fie frica sa nu fiu “posedata”. sunt o persoana religioasa si cautand explicatii pentru aceste stari care nu-mi dau pace, am ajuns la concluzia ca e “mana celui rau”. Am si momente de “luciditate”, in care ma linistesc si imi spun ca trebuie sa vad partea plina a paharului, si ma simt mai bine. Dar am momente cand efectiv mi se pune un val pe ochi si parca nu mai sunt eu. Imi FAC ganduri cum ca in urmatoarele minute as putea spune blasfemii, sau as putea sa ma comport ca o psihopata, ca o sa pierd controlul si ca o sa fac miscari involuntare, exact ca cei care sunt nebuni de-a binelea. Credeti ca sunt schizofrenica? Va rog sa ma ajutati sa inteleg ceea ce am pentru ca am ajuns la capatul puterilor si acea mica parte lucida care a ramas, cere disperata ajutorul pentru ca isi vrea viata inapoi! AM INNEBUNIT ? SUNT SCHIZOFRENICA? VOI RECURGE LA GESTURI NECURATE ?? Ajutor !
7 comentarii
1
15-04-2018, ora 16:16
Psiholog Pescaru Valentin
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Pescaru Valentin
Buna ziua,
Incercati sa vorbiti toate acestea cu psihologul. Verificati daca psihologul dumneavoastra are si competenta de psihoterapeut si ce experienta are. Pare ca petrece mai mult timp cu testele decat cu psihoterapia.
Daca totusi nu va simiti in regula cu acest psiholog incercati altul.

Daca starile pe care le descrieti sunt atat de neplacute ar fi cazul sa mergeti la psihiatru si sa incercati si ceva medicatie. Este important sa va linistiti si sa va odihniti. Asa si psihoterapia isi va aface efectul mai repede. Uneori este nevoie de ceva timp ca efectele sa apara caci ceea ce s-a intamplat ani de zile nu poate trece peste noapte.
Anxietatea este o tulburare care se trateaza cu succes, chiar daca uneori aceasta dureaza ceva timp. Anxietatea va face sa va ganditi la diferite scenarii caci asta este "treaba" ei. Nu o lasati.
0
15-04-2018, ora 16:28
alecos
Nu este medic/terapeut
alecos
Va multumesc pentru raspuns! Revin totusi la intrebarea mea : credeti ca as putea avea schizofrenie?
1
15-04-2018, ora 18:11
Psiholog Racheleanu Mioara
Psihologie, Galati
Psiholog Racheleanu Mioara
Buna ziua! Teama pentru propria sanatate, ipohondria in termen popular, face parte tot din sfera tulburarilor anxioase. Raspunsul l-ati primit mai sus, suspiciunea de schizofrenie este unul din scenariile anxietatii.
1
15-04-2018, ora 18:33
Psiholog Niculina Ciuperca
Psihologie, București
Psiholog Niculina Ciuperca
Bună ziua!
Un diagnostic nu se pune pe internet. Numai un psiholog clinician cu experiență sau un psihiatru vă poate pune diagnostic.
Rezultatele nu se obțin peste noapte, e nevoie de medicație în același timp cu psihoterapia. După două luni de psihoterapie ar fi trebuit să se diminueze simptomele. Dacă nu sunteți mulțumită, schimbați psihoterapeutul.
0
15-04-2018, ora 21:43
clara_p
Nu este medic/terapeut
clara_p
Nu aveti schizofrenie.
Teama de a nu face schizofrenie apartine Anxietatii.
Anxietatea e o boala. Trebuie tratata la psihiatru si psiholog.
Daca nu o tratati o sa va faca zile grele. Daca vedeti ca sedintele cu acest psiholog nu dau roade, schimbati psihologul. Sunt multi psihologi care scriu pe Romedic. Puteti sa va alegeti de exemplu unul chiar de aici. Sedintele se pot face si pe Skype. Dar e nevoie si de medicatie.
0
19-04-2018, ora 14:21
andreearusu
Nu este medic/terapeut
andreearusu
Hei, am exact aceleasi simptome ca si tine.. chiar acum stand linistita din senin mi-au aparut din nou diverse ganduri si asa am ajuns aici pe forum.. daca vrei sa vorbim pe facebook sau mail.. te astept.. pe mine ma ajuta sa vorbesc cu persoane care trec prin ce trec eu..
0
26-04-2018, ora 13:15
Dr. Rares Ignat
Psihologie, Bucuresti
Dr. Rares Ignat
Consulta si un psihiatru Alecos. Ar fi posibil sa ai nevoie de un tratament antidepresiv.
In plus o sa-ti diminueze suspiciunea legata de schizofrenie

Dr Rares Ignat
psihoterapie pentru depasirea obstacolelor din viata
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomanda un Psihoterapeut sau cauta unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care va prezinta peste 2500 de terapeuti din Romania. Avantajul acestui site este ca pune mare pret pe recomandarile pacientilor. Gasiti prezentari detaliate ale serviciilor psihologice, cititi recomandari, va puteti programa online. In plus, exista o sectiune cu o multime de articole interesante si teste psihologice.
Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK