stări de agitație neliniște somnolenta uneori deprimare înainte cu câteva zile până la ciclu

20-03-2017
edera13
Nu este medic/terapeut
edera13
Am 41 ani.As vrea să știu de ce am stări de agitație neliniște somnolenta uneori deprimare înainte cu câteva zile până la ciclu în fiecare lună?
1 comentarii
0
20-03-2017, ora 10:55
Psiholog Pătraşcu Roxana
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Pătraşcu Roxana
Buna ziua,

Din ceea ce descrieti, este foarte posibil sa va confruntati cu sindromul premenstrual. Acesta este un set de tulburari emotionale, fizice si comportamentale care apar cu aproximativ o saptamna inainte de menstruatie.
Puteti sa va monitorizati toate aceste simptome si sa va programati la medicul ginecolog pentru a vedea ce este de facut pe mai departe. De asemenea, puteti apela si la sedintele de psihoterapie care va pot ajuta pe latura psihica, prin metode de relaxare, optimizarea modului de gandire, cresterea calitatii vietii si a emotiilor pozitive, un somn mai bun, mai multa energie si productivitate, dobandirea echilibrului emotional. Bineinteles ca de ajutor v-ar fi si un stil de viata cat mai sanatos (alimentatie echilibrata, activitati sportive constante etc.).

O zi frumoasa!
Roxana Patrascu psihoterapeut
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomanda un Psihoterapeut sau cauta unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care va prezinta peste 2500 de terapeuti din Romania. Avantajul acestui site este ca pune mare pret pe recomandarile pacientilor. Gasiti prezentari detaliate ale serviciilor psihologice, cititi recomandari, va puteti programa online. In plus, exista o sectiune cu o multime de articole interesante si teste psihologice.
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK