cafeaua in sarcina

Buna, am aflat de curand ca sunt insarcinata iar de ani bun beau cafea(nu multa, doar o ceasca pe zi).Avand in vedere ca am pierdut o sarcina cu ceva timp in urma, din cauze necunoscute, la 6 saptamani, consumul moderat de cafea poate afecta cumva sarcina?
Mi-e greu sa renunt la cafea, e singurul lucru care ma ajuta sa ma trezesc, iar fara sa beau o ceasca zilnic, am niste dureri groaznice de cap.Ce ma puteti sfatui?
Multumesc anticipat.

bea: APA, ceaiuri din plante, sucuri, =lichide
si
NU o sa mai ai dureri groaznice de cap...
care sunt valorile tensiunii?
dar ale glicemiei?
cele bune,

Ginecologii nu interzic cafeaua in sarcina, ba chiar ultimele studii arata ca daca bei la jumatate din cantitatea cu care erai obisnuita inainte de sarcina, nu face rau.Mai rau face abstineta de cafea, mai ales daca ai senatia de rau fara.
Deci poti sa bei o cescuta de cafea, daca nu ti-a interzis expres medicul tau ginceolog.
Sarcina si nastere usoare!