Cum slabim cel mai bine

18-07-2009
antrenor-nutritionist
Nu este medic/terapeut
antrenor-nutritionist
Foarte multe persoane au o idee cat de cat ce inseamna a slabi. Sa incercam cu ce ar trebui mai exact sa facem pentru a avea rezultate optime.
3 comentarii
0
19-07-2009, ora 14:57
C.Raluca
Nu este medic/terapeut
C.Raluca
1 sport
2. mancare sanatoasa la ore fixe
3 odihna
4. sport
5. vointa
0
01-08-2009, ora 10:16
antrenor-nutritionist
Nu este medic/terapeut
antrenor-nutritionist
Da asa este. Dar depinde cum faci acel sport, cum combini acea mancare sanatoasa, care sunt orele de odihna si cum ne mentinem vointa cand dam de greu. Deja devine putin dificil, nu?
0
20-08-2009, ora 20:53
C.Raluca
Nu este medic/terapeut
C.Raluca
nu devine dificil e ca atunci cand te epilezi cu ceara si mori de durere strangi din dintis i spui ca meriti sa te chinui putin pentru a fi frumoasa :P

cand vezi primele rezultate e greu sa te lasi :P si sa te descurajezi.
Adaugă un comentariu / răspuns

Programari cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:

Mai multe informații despre: Slabirea cura de slabire

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Slabire

In urma cu mai bine de un secol, acest aspect al greutatii si formei corporale nu era o problema atat de intens dez...

Menținerea siluetei, mai dificilă azi decât în

Greutatea corporală este influențată de numeroși factori, pe lângă alimentația și nivelul de activitate fiz...

De ce nu e suficient sportul pentru a slăbi?

Un studiu publicat în Current Biology sugerează că sportul nu este suficient pentru a pierde kilogramele &...

  • Unde se duce grăsimea atunci când slăbim?
  • Interacțiunile sociale ar putea fi influențate de dorința de a slăbi
  • Aplicații care ajută persoanele supraponderale să reziste tentațiilor alimentare
  • Balon intragastric ce poate fi înghițit - cea mai recentă armă împotriva obezității
  • Studiu: Creierul este „de vină” pentru efectul yo-yo al dietelor de slăbire
  • Cât de eficient este sportul pentru scăderea în greutate la femei?
  • Sărbătorile vă afectează greutatea? Cântarul nu vă spune chiar totul
  • Cum să găsești voința pentru a slăbi
  • Recompensele financiare pot motiva oamenii să slăbească
    •