Dereglări ale somnului.
Buna ziua, prietenul meu are 27 de ani si lucrează pe timp de noapte in construcții. Nu este un job atat de greu din punct de vedere fizic cat il consuma oboseala de a sta in picioare si treaz o noapte întreaga. Doarme ziua foarte bine dupa ce își mănâncă micul dejun. Chiar astăzi mi-a spus ca a dormit 8 ore si s-a trezit obosit cu ochii roși si o amorțeala inexplicabila in ciuda zilelor in care doarme doar 6 sau chiar 5 ore. Întrebarea este: de ce se simțea mai odihnit in zilele in care dormea mai putin fata de zilele in care dormea 8 ore? ( numărul de ore indicat pentru ca organismul sa se "refacă" ) Va mulțumesc anticipat !!
1 comentarii
Numarul minim de ore este de 7-8. In acest timp organismul trebuie sa se refaca.
Sfatul meu este ca prietenul dv sa isi gaseasca un loc de munca normal si sa nu se expuna vreunei afectiuni psihice continuand astfel. Angajatorilor putin le pasa daca el se imbolnaveste. Ametelile sunt primul semn ca ceva nu functioneaza corect.
Sfatul meu este ca prietenul dv sa isi gaseasca un loc de munca normal si sa nu se expuna vreunei afectiuni psihice continuand astfel. Angajatorilor putin le pasa daca el se imbolnaveste. Ametelile sunt primul semn ca ceva nu functioneaza corect.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 6porbleme cu somnul
- 4Va rugam! Avem nevoie de un sfat: pete suspecte pe corp + greata si somn agitat
- 4tulburari de somn!
- 29insomnie cronica!
- 7Teama inexplicabila direct din somn
- 0Somn tulburat, tresarire, ameteli
- 10Recomandare medicament somn
- 11Simptome ciudate
- 1tulburare de somn si probleme cu picioarele
- 0Insomnie
- 10Am zumzete in cap când vreau sa adorm și trasar foarte tare.
- 1Nu pot mentine somnul
- 1Insomnie gravă...
- 4Ajutor! Insomnii
- 0Soțul meu in somn se ridica in sezut si asa doarme, de multe ori se opreste din respirat
- 9De ce adorm greu, dorm puțin și spre dimineață?Vreau sa dorm și eu normal
- 1Insomnie. Somn agitat în reprize
Mai multe informații despre: Tulburarile somnului tulburarile de somn
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: