Discuții despre Alimentatia la adolescent

Bună! Sunt mama unui adolescent de 15 ani, care de ceva timp vrea sa devina vegan. O perioada a mai mancat carne si branza, dar acum refuza total. Este bine sa devina vegan la această varsta?

Am 16 ani, 73kg, si vreau sa slabesc. Cand eram mic, eram obez. Mancam numai dulciuri si cipsuri incontinuu.Eram asa de gras incat un doctor a certat-o pe mama ca nu era normal greutatea pt varsta mea. Dar am inceput sa cresc si sa slabesc mult fara sa fac nimic....

Neata! Am anumite intrebari legate de greutatea corporala ideala, aportul caloric necesar, eficienta mersului pe bicicleta atunci cand se doreste scaderea in greutate si sper ca ma puteti lamuri. Am 16 ani, 165 centimetri inaltime si greutatea actuala de 53 de kg. Care este greutatea ideala in cazul meu? Dar...

Buna ziua!as dori sa aflu o dieta eficient, ce sa dea rezultate rapide, mi-as dori ca vara aceasta sa scap de kilogramele in plus incluzand si sportul.Si inca o intrebare cat de eficienta este bicicleta medicinala?

Am fata de 13 ani, nu mananca mult, este peste greutatea normala, ce pastile poate sa ia?

Buna ziua, in primul rand ma bucur ca v-am gasit este primul meu post aici si sper sa ne intelegem de minune, numele meu este Sergiu, am 17 ani si invat la un liceu din capitala sunt clasa a 12-a. Ca toata lumea am si eu o problema si mai multe...

buna seara! v-am descoperit si eu in sfarsit si va felicit pentru acest site! am 36 ani si iata o sumara descriere: mama a doi copii (baiat, 17 ani, fetitza - 2 ani); histerectomie la nasterea celui de-al doilea copil; diagnostic acum 1 an: dislipidemie, valori foarte mari la colesterol,...

am un baiat de 17 ani, 1, 75 si 116 kg.am fost la un nutritionist, care i-a prescris un regim proteic (pe baza de carne, fara legume) cu care nu a slabit nici 100 g. are un program destul de sedentar-scoala, televizor, calculator si un pic de fotbal din cand...

Buna ziua...as dori si eu o recomandare in legatura cu masa de seara. Am 17 an si...pana acum pot spune ca am reusit sa imi fac un program de masa(cu mic dejun si pranz copios, iar seara pe la 18 fructe sau legume)..insa anul acesta voi invata dupa amiaza ceea...

buna am 17 ani trec in clasa a 11a si o sa invat dupa amiaza, vreau sa ma alimentez corect, de 1 an de zile nu mai mananac prajeli, cartofi prajiti, dar nu am renuntat complet la dulciuri, mananc destul de des lactate, iar carne rareori, imi plac ffff mult...

as dori si eu o dieta personalizata sin partea unui nutritionist pt mentinerea greutatii de 47 de kg.am o inaltime de 173 de cm, 15 ani si fac sport