Dieta in raceli si gripe
Se recomanda evitarea consumului de alimente producatoare de mucus, cel putin pe perioada infectiilor, cum sunt alimentele acidifiante : cazeina din produsele lactate, carnea, zaharurile rafinate( dulciurile, produsele de cofetarie), zaharul alb, prajelile de toate felurile, excesul de fasole.Mancatul in exces a mai multor alimente la aceeasi masa combinate produc de asemeni mucozitati.
Consumati alimente detoxifiante si alcaline, hranitoare si usor de digerat cum sunt fructele, legumele, zarzavatul, sub forma cruda, de suc, coapte, fierte, supe calde, cereale integrale, fulgi de cereale, terciuri, mamaliga.
Ceaiurile calde cum sunt Plantusin sau Hapciu solubil ajuta la stimularea functiei de detoxifiere a organismului si faciliteaza expectoratia in tusea uscata.
Consumati alimente detoxifiante si alcaline, hranitoare si usor de digerat cum sunt fructele, legumele, zarzavatul, sub forma cruda, de suc, coapte, fierte, supe calde, cereale integrale, fulgi de cereale, terciuri, mamaliga.
Ceaiurile calde cum sunt Plantusin sau Hapciu solubil ajuta la stimularea functiei de detoxifiere a organismului si faciliteaza expectoratia in tusea uscata.
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2Sfat pentru a nu se agrava raceala
- 8ureche infundata
- 4Raceala ex-domiciliu (LOL)
- 8tratament cu Piroxicam (Flamexin) pentru raceala?
- 6nasuc infundat, raceala, temperatura, rosu in gat...
- 8otita --urmari
- 8sangerari si raceala
- 3sa fac vaccinul pneumo 23?
- 3Raceala? Probleme la inghitit
- 4ceva in gat.
- 4banuiesc ca sunt insarcinata si am facut gripa
- 1Raceala persistenta (de 3 saptamani)
- 2raceala indeungata, flegme cu putin sange
- 3dupa raceala, mi-a ramas flegam intre nas si gat SINUZITA?
- 4in urma unei raceli...otita supurata
- 8Catar ototubar
- 1Infectie care nu trece cu antibiotice plus complicatii
- 3Va rog din suflet sa ma ajutati! Stari de rau dupa o raceala netratata
- 3Raceala de mai bine de o luna
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: