durere de genunchi

Buna ziua! Anul trecut in August am fost intr-un concediu, unde am mers foarte mult pe jos, eu fiind o persoana destul de sedentara in rest. Intr- o seara m- a furnicat genunchiul drept pt vreo 10 sec, timp in care n-am putut sa calc pe picior. Am ignorant, am zis ca sunt obosita si asta e tot. A doua zi, tot asa, dupa mers mult pe jos, aceeasi senzatie, de data asta putin mai intensa. De atunci am mai avut senzatia asta, dar nu la fel de intensa, o simt ca si un fel de curentare scurta si trece imediat, dar am ramas cu durere aproape continua. Ma trezesc cu durere de genunchi si o am pe tot parcursul zilei, cred ca uneori doar uit de ea. Nu e o durere intensa, dar sacaitoare. Am observat ca nici nu mai am aceeasi mobilitate a genunchiului, nu mai pot sa il indoi la fel ca inainte, dar nu atat de grav incat sa nu pot sa urc scarile si reflexele sunt bune. Am 31 de ani, 1.63m, 66 kg. Vreo idee ce ar putea fi?