GAND CARE SE REPETA
Buna ziua!
Inainte de intalniri cu prietenii, rudele etc ma gandesc sa nu cumva sa ma inrosesc la fata sau sa ma pierd cumva (cu toate ca nu se intampla asa).Acest gand se repeta de ff.multe ori intr-o zi si este deranjant.Care credeti ca e solutia pentru a nu mai gandi in acest fel?
Inainte de intalniri cu prietenii, rudele etc ma gandesc sa nu cumva sa ma inrosesc la fata sau sa ma pierd cumva (cu toate ca nu se intampla asa).Acest gand se repeta de ff.multe ori intr-o zi si este deranjant.Care credeti ca e solutia pentru a nu mai gandi in acest fel?
1 comentarii
Un psihoterapeut cognitiv-comportamental v-ar putea ajuta sa scapati de aceste ganduri.
Cu stima,
Dr. Alina Ricean
Cu stima,
Dr. Alina Ricean
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 3Am nevoie de ajutor! Am o furie si ma arde asa in piept din cauza nedreptatii
- 5Anxietate de somn.
- 1Reactii adverse la Sertralina
- 1Pareri despre efectul medicamentelor si revenirea starilor
- 6Diferite simptome
- 6Reducere doza/renuntare la Cipralex
- 2Cum recunosc o pastilă de diazepam
- 1Anxietate și atacuri de panică
- 51Cum am invins anxietatea!
- 7Tratament homeopat anxietate sociala?