in ultimele doua luni am tot facut exercitii (abdomene, genoflexiuni) si tot nu reusesc sa slabesc
Buna ziua, va rog frumos sa imi raspundeti la urmatoarea intrebare..in ultimele doua luni am tot facut exercitii (abdomene, genoflexiuni) cate 60 pe zi si tot nu reusesc sa slabesc deloc...am burta, ceea ce ma deranjeaza foarte tare.as vrea sa am un abdomen plat..eram ft slaba, aveam 1, 72 si 48 kg si am inceput sa mananc mai bine si s-a depus si acum as vrea sa mai slabesc putin.Mentionez ca acum am 1, 74 si 64 kg ( toti spun ca e greutate normala dar as vrea sa dau burta jos).Multumesc anticipat.
2 comentarii
Bana seara. Indicele D-voastra de masa corporala este corespunzator unei greutati normale (IMC =21, 19). Este posibil ca o particularitate a conformatiei sa se manifeste sub forma "burtii" in situatia in care s-au adugat cele 16 kg. Va puteti adresa unui nutritionist pentru a va stabili o dieta, un regim de activitate fizica, etc. Toate cele bune!
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3diane 35, slabire... pregatire pentru sarcina
- 5Am nevoie de sfatul dvs privind regimurile alimentare-foarte urgent
- 2dupa fiecare dieta pun inapoi imediat
- 2cum sa scap de 5 kg
- 2slabire rapida, anemie
- 4a inceput sa slabeasca foarte mult (20 kg in 5 luni)
- 7Recomandare doctor endocrinolog bun
- 6atac de panica, neliniste, insomnie, slabire
- 3miscare si dieta... Este indicata o cura de slabire dupa TBC?
- 0Vreau sa scap de 5 kg fara sa mai ma imbolnavesc!
- 4slabire in 2 saptamani...
- 10vreau sa slabesc
- 3m-am ingrasat cu 10 kg
- 5Cum sa slabesc?
- 7Ceva mi se zbate in stomac de vreo 2 luni
- 4Greata si scadere in greutate
- 14Nu reuses sa slabesc indiferente ce as face
- 1Vreau sa fac abdomene
Mai multe informații despre: Slabirea Exercitiile fizice Exercitiile pentru abdomen
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: