Ipohondrie sau altceva?

10-03-2018
Utilizator_177302
Nu este medic/terapeut
Utilizator_177302
Buna! ---------* O sa detaliez cum am ajuns sa am ipohondrie (intr-o stare destul de avansata dupa parerea mea) si as dori si sfaturi de la specialisti si de la alte persoane ce au trecut prin situatia mea. Anul acesta am fost la dentist pentru o interventie, iar la 2-3 min dupa anestezie a inceput sa imi bata inima foarte tare, am crezut ca voi muri, nu mai puteam respira normal. In fine, a trecut si totul a decurs normal. Problema este ca dupa aceasta intamplare am inceput sa fiu extrem de vigilenta la orice simptom. De ex cand terminam antrenamentul la sala, ca oricarui om care face efort, pulsul era putin mai ridicat decat de obicei. Eu, evident, credeam ca voi face infarct si voi muri. Lucru care din nou nu s-a intamplat. La fel, intr-o seara am avut niste junghiuri oribile in zona pieptului. Am chemat ambulanta de frica unui infarct si m-au asigurat ca totul este in regula. Am fost la medici cardiologi, am facut ecografii, ekg, tot. Apoi dupa ce a trecut frica de infarct si alte boli cardiologice, am inceput sa cred ca voi face un atac cerebral, pentru ca de cateva zile ma durea capul. Acela a fost momentul cand am inceput sa constientizez ca sufar de ipohondrie si am incercat din rasputeri sa nu ajung la psihiatru, pentru ca sunt tanara si trebuie sa fiu bine. Nu am fost la neurolog, pentru ca stiam ca aceste ganduri irationale sunt doar in capul meu. Incepusem sa fac atacuri de panica si sa ma gandesc iar ca o sa mor. Orice semnal al corpului, pentru mine insemna o boala cronica. Am ajuns chiar si la chirurgie, crezand ca am apendicita, de la dureri banale.

Dupa tot acest calvar, de la frica de boli fizice, am trecut la frica de boli psihice. Este mult mai cumplit, pentru ca nu stiu sa identific exact simptomele. Ironic, imi e frica sa nu am boli psihice, dar sunt ipohondra :)). Imi analizez fiecare gand, fiecare miscare, absolut orice. Trebuie sa stiu in fiecare minut ca nu pierd contactul cu realitatea. Mama mea sufera de tulburare schizo-afectiva de aproximativ 7-8 ani si imi este frica sa nu fac si eu. Acum urmeaza tratament de intretinere cu Rispolept 2 mg, iar viata ei este perfect normala. In ultima perioada, dupa cum stiti (daca nu, urmariti evenimentele de la tv), au avut loc tot felul de intamplari tragice in care au fost implicate persoane cu probleme psihice (ex femeia care a impins o tanara la metrou etc). De cand am auzit de aceste evenimente sunt intr-o continua stare de panica si nu imi pot reveni. A inceput sa imi fie teama chiar si de mama mea. Sau poate am formulat gresit... practic nu am din ce sa imi revin, pentru ca nu am o boala. Teama mea este sa nu patesc ceva (o boala psihica). Eu am fost intotdeana o persoana placuta (cel putin asta reiese din ce spun ceilalti despre mine), cu simtul umorului, prietenoasa, optimista. Asta pana sa apara cateva atacuri de panica, care au trecut si din fericire nu au mai revenit de ani buni. Cand am ajuns la facultate, in alt mediu, alti colegi, profesori noi, mi-am dat seama ca toti prietenii mei au luat-o pe drumuri diferite, si-au facut familii, iubiti, copii, sunt impliniti din pct de vedere sentimental. Eu in schimb, nu prea mai am pe nimeni in afara de familia mea. Ies cam o data la 2 luni cu cele 3 prietene pe care le mai am. Si ele au devenit foarte inchise. Imi e frica sa nu cad in depresie sau sa fac boala mamei, din cauza singuratatii. In privinta relatiilor, au fost toate de scurta durata (cateva luni), am standarde mult prea mari si caut perfectiunea in orice. Am ajuns sa nu mai cred in asa ceva si nu stiu unde as putea gasi pe cineva fix pentru preferintele mele.
Cum as putea scapa de aceasta ipohondrie? este intr-adevar o boala psihica ce necesita tratament medicamentos sau poate fi controlata prin vointa de fier? ce am relatat in aceasta postare este anxietate? Mentionez ca am incercat si psihoterapia, ce-i drept cam 2 saptamani, dar mi se parea inutila, asa ca nu sunt sanse prea mari sa revin intr-un cabinet psihologic.

(*modificat de admin)
16 comentarii
0
10-03-2018, ora 21:13
clara_p
Nu este medic/terapeut
clara_p
Incercati sa mergeti si la un psihiatru sa va evalueze. Sunteti tanara. Nu puteti sa stati sa va chinuiti asa si sa treaca viata pe langa dv. In afara de psihiatru si psiholog nu prea exista cai prin care sa scapati de ipohondrie.
0
10-03-2018, ora 22:04
Utilizator_177302
Nu este medic/terapeut
Utilizator_177302
Stiti cumva cat dureaza tratamentul? am inteles ca unele pastile chiar pot provoca depresia sau ingrasa.
0
10-03-2018, ora 22:05
Utilizator_177302
Nu este medic/terapeut
Utilizator_177302
As vrea sa merg maine la un consult psihiatric, desi imi e putin cam frica. Adica in mod normal asta e rolul psihiatrului: sa prescrie pastile. Deci nu as putea pleca avand confirmarea ca sunt sanatoasa de la el :))
0
10-03-2018, ora 23:49
Psiholog Pescaru Valentin
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Pescaru Valentin
Buna seara,
Observ ca "ipohondria" va face sa reveniti cu o alta postare. Probabil sperati la alte raspunsuri si la o solutie magica, desi, indiferent ce vi se spune nu este suficient (asta face ipohondria, nu?). Daca este prima postare va rog sa ma scuzati, dar aflati in felul acesta ca mai exista o situatie trasa la indigo cu a dumneavoastra...
Abordarile la situatia de fata sunt acestea:
- diagnosticarea corecta, responsabila, facuta de un specialist: medic psihiatru sau psiholog clinician cu experienta
- diagnosticarea corecta va duce si la solutii corespunzatoare, cel mai probabil un tratament medicamentos si...psihoterapie. Psihoterapia, prin definitie, este un PROCES, cu alte cuvinte are nevoie de timp pentru a obtine restructurarile mentale necesare. Doua sedinte inseamna nimic. Inteleg ca va doriti miracole dar din pacate ele se intampla doar daca veti crea conditiile pentru ca ele sa se intample...
Sigur ca exista niste elemente pe care le mosteniti de la mama dumneavoastra, cum exista in fiecare dintre noi. Insa aceasta nu inseamna ca sunteti doar o "copie" a ei, ci si o persoana unica, ce are o minte a ei si care poate face ca lucrurile sa se intample diferit.
Cu alte cuvinte este esential ce FACETI cu situatia existenta. Solutii exista, trebuie doar sa incepeti de undeva.
1
11-03-2018, ora 00:19
Utilizator_177302
Nu este medic/terapeut
Utilizator_177302
Da, într-adevăr, mai am o postare. Dar pare că va deranjează aceste 2 postări. Sau doar am avut impresia din modul cum ați formulat comentariul. În orice caz, nu știu dacă există (nu știu să folosesc f bine acest site) un buton prin care să nu mai vedeți ce postez. Am descoperit de curând acest forum și doar eram curioasă dacă a trecut cineva prin situațiile prin care trec eu și nu sunt singura cu aceste stări. Nu vad nimic rău în a spera la ceva miraculos. Până la urmă, dacă nu aș avea speranță, chiar aș fi un om mort (la figurat). Chiar dacă e vorba doar de un răspuns. Apreciez experiența și sfaturile dvs cu privire la psihoterapie, însă nu știu dacă funcționează la toată lumea. Iar pastilele m-ar transforma într-o legumă. Pentru că doar modifică structura chimică. Atunci când tratamentul este întrerupt, gândurile nu sunt eliminate definitiv, doar ascunse. Cred că am să iau ceva naturist. De asemenea, aș vrea să șterg postările, dar din păcate nu știu cum.
0
11-03-2018, ora 07:02
CatincaR
Nu este medic/terapeut
CatincaR
Laura, esti putin anxioasa. La dentist, din cauza anxietatii legate de manopera respectiva ti-a crescut pulsul, la asta s-a adaugat anestezicul de obicei cu adrenalina, care mareste si ea pulsul asa ca ai ajuns la tahicardie. Nu se moare sau face infarct din atata lucru, dar e o stare neplacuta. Roaga, de acum inainte, sa ti se faca un anastezic fara adrenalina ca exista (cum era xilina inainte, acum sunt preparate noi). La fel mi se intampla si mie -eu am pulsul mare oricum- si de mult timp doar cu tipul asta de anestezice mi se fac operatiile dentare.

Esti putin ipohondra...ei, si ce...multi suntem putin si mai ales cateodata in viata. Imi amintesc cum, pe la vreo 35 de ani, mi-am facut un EKG in policlinica si doctorul mi-a zis ca trebuie sa ma internez urgent, mi-a facut trimitere la Institutul inimii, unde m-am si dus a doua zi, pentru programare la internare. Ei bine, deja ma durea inima, junghiuri puternice din senin, nu mai aveam curaj sa ies din oras ca nu cumva sa ma apuce infarctul undeva departe de spital. Pana cand, dupa cateva zile (fusese tocmai de sarbatorile de iarna, nu prea se lucra) am fost cautata de la policlinica sa mi se spuna sa stau linistita, ca le e defect aparatul de EKG si probabil nu am nimic, dar nu reusisera sa-si dea seama decat dupa ce cativa pacienti la fel diagnosticati cum ca "e groasa rau" mersesera in alta parte si li se spusese ca nici vorba, n-au nimic. Din momentul ala nu am mai avut junghiuri la inima. Si nici nu m-am mai dus sa ma internez, hahaha.

Faptul ca iti pui problema daca nu cumva mostenesti boala mamei mi se pare normal, e firesc sa fii putin ingrijorata. Am o ruda, medic, care pana pe la 55 de ani a tot asteptat sa faca boala psihica a tatalui, n-a facut nici copii tocmai de aceea si abia dupa varsta asta a zis ca "hai, se pare ca am scapat". E firesc sa te gandesti la asta, doar sa nu te afecteze aceasta ingrijorare, sa poti trai normal din cauza ei. Dar e bine sa citesti, sa te informezi, sa vezi ce poti sa faci, ca igiena mentala, sa eviti o posibila alunecare spre boala.
0
11-03-2018, ora 15:58
Psiholog Pescaru Valentin
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Pescaru Valentin
Nu ma deranjeaza postarea, incercam sa va arat felul in care lucreaza "ipohondria" dumneavoastra: cautati ajutor dar atunci cand il primiti nu il luati in considerare. Si asta va duce sa cautati din nou si tot asa. Se creaza un cerc vicios in care va invartiti. Anxietatea naste boala din orice, incercati sa gasiti solutii pentru a o scadea, dar cand le primiti nu le credeti si o luati de la capat. In felul acesta nu ajungeti niciodata sa tratati cauza anxietatii, caci ipohondria despre care vorbiti este de fapt o tulburare anxioasa. Desi exista o multime de abordari, ajunsa la intensitatea pe care o descrieti anxietatea nu poate fi abordata realist decat cu medicatie si psihoterapie.
Pe de alta parte comportamentul dumneavoastra este "putin" jignitor. In aceeasi propozitie recunoasteti experienta mea profesionala dar spuneti ca nu veti face nimic din ce recomanda aceasta experienta...
Dupa cum spuneam, situatia ca situatia, totul depinde de ce alegeti sa faceti dumneavoastra pentru a remedia situatia.Succes!
0
11-03-2018, ora 16:29
clozapin_
Nu este medic/terapeut
clozapin_
Nu cred ca va va mai raspunde Laura domnule Psiholog...Probabil(ma pun in pielea ei) cand a vazut peste ce a dat..., in spetza acest forum unde sunt atatea persoane cu probleme grave o fi zis in sinea dumneaei: "Aici nu-i de mine!". Oricum apreciem conduita dvs. profesionala ca de altfel a intregului grup de psihologi care raspund pe acest forum. Acum cativa ani nu aveam cum sa culegem o informatie utila pentru ca din cate imi aduc aminte pe forumul asta atunci, prin 2010, nu intrau psihologi si nici vorba de Psihiatri si ne dadeam povetze intre noi, pacientii, povetze care mai de care mai "nastrushnice"...
0
20-03-2018, ora 11:16
Dr. Rares Ignat
Psihologie, Bucuresti
Dr. Rares Ignat
@Laura, e posibil ca sa nu fie doar ipohondria cea care sta la baza simptomelor tale. Atat timp cat nu vei merge la un specialist psihiatru pentru a vedea ce ai de fapt, probabil ca o sa tot vorbesti pe forum despre simptomele tale. In plus, 2 sesiuni de psihoterapie pentru simptomele de ipohondrie despre care povestesti, sunt ca si cum ai lua 2 inghituri de apa atunci cand esti intens deshidratata…si te-ai mira de ce iti e uscata in continuare pielea. Fara un tratament consistent nu ai de ce sa te miri ca starea ta nu se schimba. Alegerea iti apartine.

Dr Rares Ignat
psihoterapie pentru depasirea obstacolelor din viata
0
25-03-2018, ora 23:35
georgian321
Nu este medic/terapeut
georgian321
Pai raspunsurile sunt inutile de obicei. Ori sa mearga la psihoterapie, ori chestii generice si la mintea gainii. Poate ar ajuta o persoana extraordinar de sugestibila, dar mai mult de atat nu. Schimbul de experienta cu persoane care trec sau au trecut prin asta e de 100 de ori mai important decat niste mesaje cliseistice.
0
05-04-2018, ora 12:57
Dr. Rares Ignat
Psihologie, Bucuresti
Dr. Rares Ignat
Din pacate Georgian doar schimbul de experiente cu persoane cu ipohondrie, fara o ghidare psihoterapeutica, poate chiar sa accentueze uneori problemele. Pentru ca adesea e vorba doar ‘plansul pe umerii celuilalt’ si eventual de unele incurajari.

Dr Rares Ignat
psihoterapie pentru depasirea obstacolelor din viata
0
11-04-2018, ora 16:12
Victor1590
Nu este medic/terapeut
Victor1590
Buna ziua, incep cu începutul, am început cu o faringita diagnosticata de medicul de familie, am luat ciprinol 5 zile dar fără efect, aveam jena la inghitire nod in gat, am fost iar la medic mi s a prescris klabax 500 mg 6 zile, am luat si antibioticul acesta, m am speriat am fost la orl, mi s a băgat o camera cu fir pe nas si mi s a dat același diagnostic faringita am facut si endoscopie unde am hp pozitiv si esofagita grad a, am facut 2 hematograme in decurs de 4 zile ambele bune ca rezultat, de 5 zile de cand iau iar antibioticul amoxacilina si eritromicina mi a dispărut durerea in gat dar simt o presiune la urechea stângă cap si nas, am 2 saptamani de cand ma trezesc la orice zgomot caut intr una pe net simptome, si ma gandesc ca am o tumora sau o boala gravă, ma palpez la gât pe partea stângă am ganglionul inflamat si fac legături ca presiunea pe cap si ureche au o legătură cu ganglionul, ma palpez la jumatate de ora in fiecare zi sunt speriat va rog ajutati ma cu un sfat cand intru in stările astea greu mai ies toata ziua sincer nici nu stiu ce sa mai cred, trec de la o stare la alta, ma simt de parca imi vine sa ma internez si sa mi fac absolut toate analizele posibile
0
11-04-2018, ora 17:57
Psiholog Pescaru Valentin
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Pescaru Valentin
Buna ziua,
Ganglionul inflamat pe aceeasi parte cu urechea arata o infectie/inflamatie in desfasurare. Daca nu a existat un exudat care sa indice daca este vorba despre o infectie care trebuie tratata cu antibiotic exista posibilitatea ca infectia sa fi avut alte cauze, care nu raspund la tratamentul cu antibiotice. Esofagita este o afectiune care poate fi secundară altora si invers, care poate provoca inflamatii ale faringelui. HP poate da si el diverse probleme ale tractului respirator caci creste aciditatea stomacului.
Tratamentul excesiv cu antibiotice are si el diverse efecte secundare. O cauza mai putin cunoscuta a afectiunilor orl tine de infectiile stomatologice.
Incercati sa va linistiti si sa respectati indicatiile medicilor orl. Eventual puteti incerca o a doua parere medicala.
Problema se va rezolva dar nu este intotdeauna usor sa se depisteze cauza unei astfel de situatii.
0
11-04-2018, ora 18:04
Victor1590
Nu este medic/terapeut
Victor1590
Legat de stomatologie mentionez ca am 2 masele pe partea stângă care sunt sparte dar nu dor, durerea la deglutitie a dispărut dar a apărut presiunea aceasta ureche si cap si la mișcarea gâtului, se accentuează cand intru in panica, voi reveni cu o a doua consultație dar nu stiu in ce categorie neurologie sau orl am gândurile împrăștiate de teama
0
11-04-2018, ora 18:40
Psiholog Pescaru Valentin
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Pescaru Valentin
Este foarte probabil ca masele sparte au ceva de a face in toata treaba asta. Incercati parerea unui stomatolog. Maselele sparte pot fi sursa de inflamatie, chiar daca ele in sine nu sunt dureroase pot crea o inflamatie a nervului care seamana foarte bine cu ce descrieti.
Dupa cum scriam anterior: incercati sa lasati teama la o parte si sa va ocupati cu responsabilitate de situatie. Excludeti toate cauzele posibile si situatia se va rezolva. Imi dau seama ca nu va este usor dar veti reusi.
1
11-04-2018, ora 19:02
Victor1590
Nu este medic/terapeut
Victor1590
Va multumesc enorm pentru răbdarea acordată, m am gandit ala toate variantele posibile
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomanda un Psihoterapeut sau cauta unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care va prezinta peste 2500 de terapeuti din Romania. Avantajul acestui site este ca pune mare pret pe recomandarile pacientilor. Gasiti prezentari detaliate ale serviciilor psihologice, cititi recomandari, va puteti programa online. In plus, exista o sectiune cu o multime de articole interesante si teste psihologice.
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK