Lista alimente condimente peste si sub 100 grade celsius
Pornind de la proverbul chinezesc 'tot ce misca se mananca, restul este condiment', am descoperita ca multe din condimentele uzuale aflate on orice bucatarie au si efecte terapeutice si/sau contin nutrienti necesari pentru o alimentatie sanatoasa.
In felul acesta cautand 'nume contiment' + ceai am ramas efectiv uimit de felul in care ne putem imbunatati alimentatia, fara eforturi speciale.
In acest sens as dori sa stiu daca exista o lista cu plante care obligatoriu trebuie gatite peste 100 grade celsius si care sunt distruse prin fierbere/coacere.
Pana acum am gasit o exceptie: rosiile, despre care se spune ca elibereaza o serie de nutrienti buni peste aceasta temperatura, fiind recomandate insa si crude, pentru alta serie de vitamine.
Multumesc
In felul acesta cautand 'nume contiment' + ceai am ramas efectiv uimit de felul in care ne putem imbunatati alimentatia, fara eforturi speciale.
In acest sens as dori sa stiu daca exista o lista cu plante care obligatoriu trebuie gatite peste 100 grade celsius si care sunt distruse prin fierbere/coacere.
Pana acum am gasit o exceptie: rosiile, despre care se spune ca elibereaza o serie de nutrienti buni peste aceasta temperatura, fiind recomandate insa si crude, pentru alta serie de vitamine.
Multumesc
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 1Apă alcalină
- 5Sfaturi despre alimente. Pro sau contra.
- 1Motivează o carte buna de nutritie?Ce efect ar trebui sa aiba o carte buna de nutritie?
- 1Cum sa ma ingras ?
- 1Ajuta-ti ficatul
- 2Gâlmă pe antebrat
- 2Ce îți face la o consultație la nutritionist? Cum decurge?
- 1Alternative băuturi carbogazoase
- 0Am nevoie de ajutor legat de nutritie alimentara
- 1Cum pot ajunge consilier în stil de viață sănătos?