Ma ajuta inotul sa cresc?

08-11-2008
alexandru_alex
Nu este medic/terapeut
alexandru_alex
Buna ziua, am 19 ani 1.75 si m-am apucat de inot, merg de 5 ori pe sapt, crede-ti ca am vreo sansa sa mai cresc?Va multumesc !
17 comentarii
0
08-11-2008, ora 07:52
alessia5158
Nu este medic/terapeut
alessia5158
Inotul este benefic pentru sanatatea si dezvoltarea ta ! In schimb, inaltimea, este "programata "deja in codul tau genetic si inotul nu o poate influenta ! Poti sa mai cresti pana in jurul varstei de 25 de ani daca asa este in "program" !!!
0
08-11-2008, ora 08:26
Dr. Balcan Anisoara
Medicina de familie, Erbiceni, Iasi
Dr. Balcan Anisoara
Te vei mai inalta cam 3 cm nu mai mult, cam la inaltimea asta vei ramane. Nu stiu de ce-ti faci probleme, caci inaltimea e OK..Masa musculara iti trebuie si inotul e numai bun pentru asta.
0
08-11-2008, ora 12:26
Dr. Alina Maria Bălţăţeanu
Oftalmologie, Bucuresti
Dr. Alina Maria Bălţăţeanu
Buna dimineata! Da, cresterea in inaltime se opreste la varsta de 25 de ani la baieti; pentru a creste in inaltime, ar fi indicat sa practici baschet sau handbal si un regim alimentar echilibrat;numai bine
0
08-11-2008, ora 12:43
alexandru_alex
Nu este medic/terapeut
alexandru_alex
Ce inseamna un regim alimentar echilibrat ?
0
08-11-2008, ora 12:51
Dr. Alina Maria Bălţăţeanu
Oftalmologie, Bucuresti
Dr. Alina Maria Bălţăţeanu
Un astfel de regim iti poate fi stabilit de catre un medic nutritionist; eu iti pot spune ca inseamna trei mese principale pe zi, care sa includa si lapte, legume si fructe proaspete in fiecare zi, peste, carne slaba;eventual, poti lua un supliment cu multivitamine si multiminerale -1 cpr pe zi, 1 luna, cura repetata la 3 luni( este bine sa nu exageram cu suplimetele vitaminice); numai bine
0
08-11-2008, ora 19:52
alexandru_alex
Nu este medic/terapeut
alexandru_alex
Multumesc frumos, oare daca ma apuc si de sala ma ajuta cu ceva?
0
09-11-2008, ora 08:30
Dr. Balcan Anisoara
Medicina de familie, Erbiceni, Iasi
Dr. Balcan Anisoara
La inaltime nu te va ajuta, doar la sporirea masei musculare.
0
02-03-2010, ora 01:46
dica10
Nu este medic/terapeut
dica10
BUNA ZIUA !!! ""Te vei mai inalta cam 3 cm nu mai mult, cam la inaltimea asta vei ramane. Nu stiu de ce-ti faci probleme, caci inaltimea e OK..Masa musculara iti trebuie si inotul e numai bun pentru asta."" de unde si pana unde 3 cm, cine va credeti Nostradamus??? bai frate fel si fel de kakaturi de 2 bani bai nu mai vorbiti prostii si am mai citit si mai sus unde scria in felul urmator: ""pentru a creste in inaltime, ar fi indicat sa practici baschet sau handbal si un regim alimentar echilibrat;numai bine"" ce inseamna asta?? wtf, sunteti timpiti peste tot pe net zice ca inaltimea este data de geneticul fiecaruia, si difera in functie de mediu, parinti, alimentatie...etc, etc... si ca ea mai poate fi ajutata prin INOT, nu vii si las raspuns ca daka te apuci de inot mai cresti 3 cm, ca asta nu o stii, nu ai de unde, sau poate ca daka vrei sa te afli si tu in treaba si las un comentariu de kkt si sa ii lasi pe unii oameni care au o inaltime mica si sunt complexati ce acest lucru sa renunte pur si simpli, pt ca in sinea lui o sa zic" Ce dreaku ma chinui degeaba, imi bag, pl.. si nu mai fac" si poate ca el avea ceva sanse daka nu se iau dupa comentariile voastre de rahat, si inca un lucru!!!!! LA ORICE VARSTA E POSIBIL SA CRESTI, nu conteaza ca ai 18 ; 25;30 de ani, POTI CRESTE SI LA VARSTA ASTA, e o interventie chirurgicala care te ajuta sa cresti, in strainatate, eu am citi mult despre inatime si eu sunt complexat putin si m-am informat si cand aud un comentariu de genul, nu mai poti face nimik, ai ajuns la o varsta care gata, "cade cerul pe mine" frate suntem in secolul XXI, si uitati si siteul despre care va spunem :http://orthoinfo.aaos.org/fact/images/cons1_321_310.gif asta e unul din siteurile despre care va spunem, exista operatie chirurgicala si cu tija in oase si pe dinafara, dar e dureros din cate am auzit, si sa va mai arat unul din siteuri :http://images.google.ro/images?hl=roq=Limb%20lengthening%20btnG=Caut%C4%83sa=Ntab=wi UITATI-VA!!! o sa aveti ce vedea!! si inca un lucru, imi cer scuze pt greselile pe care le-am facut, pur si simplu am vrut sa "scuip" adevarul in fatza, sa nu ne mai ascundem dupa degete!! si inca ceva, daka o sa primesc restrictie pe acest site nu o sa-mi para rau, macar sa-mi lasati si mie comentariu, VA ROG FRUMOS!! o zi buna!! ATAT AM AVUT DE ZIS !!papa!
0
02-03-2010, ora 17:02
alexandru_alex
Nu este medic/terapeut
alexandru_alex
Dica mai zi odata al 2-lea site ca nu merge... http://images.google.ro/images?hl=roq=Limb%20lengthening%20btnG=Caut%C4%83sa=Ntab=wi
0
02-03-2010, ora 19:57
dica10
Nu este medic/terapeut
dica10
Buna ziua din nou!!! Cred ca nu va era dor de mine :D, Am revenit ca sa corectez siteul http://www.asami.org/asp/ nu e neeaparat sa intri pe acele siteuri pe care le-am dat, poti scrie direct pe google " Ilizarov " si te poti documenta in legatura cu procedura de crestere in inaltime, -* o zi buna!! sper ca am fost folositor...

http://www.asami.org/clinical/clinical_detail.asp?ID_NL=7title=USE%20OF%20THE%20ILIZAROV%20TECHNIQUE%20TO%20IMPROVE%20LIMB%20FUNCTION%20
FOLLOWING%20HEMIPELVECTOMY


http://www.vardaan.net/ilizarov.htm


(*modificat de administrator)
0
02-03-2010, ora 20:03
dica10
Nu este medic/terapeut
dica10
Inca ceva, pe ziteurile "ilizarov" e scris in diferite limbi, turchy, angleza... si vroiam sa va ajut putin instalati GOOGLE TOOLBAR : http://www.google.com/intl/ro/toolbar/ff/index.html ( intrati aici ) si va ajuta cu scrisul, cu traducerea! si o sa intelegeti mult mai bine;) !! salll!
0
02-03-2010, ora 22:16
dica10
Nu este medic/terapeut
dica10
inca un site! http://images.google.ro/images?hl=rosource=hpq=ilizarovbtnG=C%C4%83utare+Imaginigbv=2aq=foq= in caz ca nu merge scrieti ILIZAROV pe google imagini ;) o zi buna!
0
02-03-2010, ora 22:42
dica10
Nu este medic/terapeut
dica10
CE PRESUPUNE INTERVENTIA CHIRURGICALA!!!!!!!!! ILIZAROV



De asemenea, cunoscut sub numele de cadre Ilizarov, rame distragere a atenţiei, rame extern sau cadre spaţiale, toate aceste lucrează într-un mod similar. Ele sunt circulare rame plasat in jurul la nivelul membrelor şi anexat la pinii de metal care sunt inserate prin os. Ele au fost concepute şi prima utilizat de un chirurg siberian, Gavril Ilizarov, şi au fost în uz în Rusia de mulţi ani, dar au fost folosite doar in Marea Britanie de la începutul anilor 1990.



Care sunt acestea folosite pentru?
Ele sunt folosite pentru a prelungi şi / sau de oase îngroşa şi de a corecta deformare, cum ar fi picior strâmb, prin modificarea poziţiei de oase şi ţesuturilor moi. Rame sunt, de asemenea, folosite pentru a repara fracturi, non special "Uniunea" fracturilor osului fracturat în cazul în care nu satisface.



Acest prospect se concentrează pe utilizarea de rame pentru a lungi membrelor şi picior strâmb corecte.



Cum funcţionează?
Aceste cadre profita de capacitatea de a regenera osoase în sine după o pauză (osteogenesis). O pauza este făcută în măduva osoasă (e) şi, în timp ce sprijinit de rama, la nivelul membrelor este uşor întinsă sau mutat într-o poziţie diferită



Osos se taie in jurul afara, lăsând nucleul central care conţine măduva intact. Acest lucru este cunoscut ca un corticotomy. O serie de inele metalice circulare sunt plasate în jurul zonei care urmează să fie tratată. Inele se ataşează la nivelul osului la intervale de fire. Inele sunt conectate între ele prin tije, care conţin suruburi sau nuci. Prin ajustarea şuruburile o cantitate mică în fiecare zi, inelele sunt treptat, sa mutat în afară de celelalte pentru prelungirea sau într-o anumită direcţie pentru a fi corectate unghi de creştere.
Rame sunt construite special pentru fiecare pacient în parte. Acestea să cântărească aproximativ 3 kg (7lb).

Ce se întâmplă în timpul operaţiei?



Operatia va avea loc sub anestezie generală şi poate dura mai multe ore. Inelele sunt plasate in jurul piciorului sau picior şi anexat la picior, cu fire prin incizii mici. Chirurgul va face apoi o incizie mai mare pentru a avea acces la nivelul osului (e), care trebuie să fie tăiate pentru prelungirea / procesul de corecţie pentru a începe.

Va doare?



Ei bine, da - cu siguranţă, la început, şi un anumit nivel de durere sau disconfort vor continua, eventual, în cursul tratamentului. Ca orice procedură chirurgicală, o anumită cantitate de durere şi disconfort este de aşteptat şi ar fi înţelept şi nedrept să se facă promisiuni false pentru copilul dumneavoastră că nu va doare deloc. Cu toate acestea, ameliorarea durerii va fi administrat, eventual prin epidurala, în primă instanţă, şi ar trebui să păstreze durere la un nivel controlabil. Ar trebui să discute cu echipa de management durere de îngrijire a copilului dumneavoastră înainte de el sau ea este externat din spital şi asiguraţi-vă că aţi înţeles modul de a administra orice medicament prescris pentru ei.

Cât timp va ultimul tratament?



Prelungirea se întâmplă la rata de aproximativ 1 cm pe lună, în cele mai multe cazuri. Cadrul apoi trebuie să rămână în vigoare până la osul nou este suficient de puternic pentru a permite cadru pentru a fi eliminate.


Ce se întâmplă în timpul tratamentului?



Despre o săptămână la zece zile după operaţia pentru a se potrivi cadru, procesul de distragere va începe. Vi se va afişa modul de a activa şuruburile într-o anumită ordine şi pentru o sumă foarte precis cel puţin o dată în fiecare zi, în funcţie de nevoile speciale ale copilului dumneavoastră.
Copilul dumneavoastră va fi x-radiat, la intervale regulate pentru a verifica cât de bine este procedura de lucru. Cantitatea şi regularitatea şurub de cotitură poate fi schimbat după aceste raze X în cazul în care prelungirea / corecţie se întâmplă, fie prea repede sau prea lent.



De zi cu zi fizioterapie este foarte important pentru a stretch muşchi şi alte ţesuturi pentru a ţine pasul cu oasele, deoarece prelungi şi / sau de schimbare de poziţie. Fizioterapie, de asemenea, păstrează articulaţii mobile. Copilul dumneavoastră poate să fie încurajate să poarte în timp ce greutate-cadru este în loc de a contribui la consolidarea osul nou.
Fizioterapie este unul dintre cele mai importante aspecte ale tratamentului copilului şi este esenţială în cazul în care tratamentul este de a fi de succes.

Principalele obiective ale fizioterapie sunt

· Pentru a preveni complicaţii, cum ar fi rigiditate articulară şi pierderea de circulaţie.

· Pentru a reduce durerea şi umflarea

· Pentru a atinge şi menţine mobilitate maximă.

.

Fizio va face, de asemenea, asigura că copilul dumneavoastră este de mers pe jos în mod corespunzător şi ţinând greutate suficiente de la picior care este tratat. În timpul anumite tipuri de tratament FIXATOR va fi pe mai mult în cazul în care copilul dumneavoastră nu merge corect. Copilului tau fizio va discuta despre nevoile lor individuale cu tine.
Copilul dumneavoastră poate fi, de asemenea, încurajate să înoate, dar de îngrijire va trebui să fie luate pentru a nu creşte riscul de infecţie. Copilul dumneavoastră va avea nevoie, probabil, un scaun cu rotile şi / sau de cârje pentru a asista de mobilitate. În cazul în care exerciţii nu sunt efectuate în conformitate cu instrucţiunile, anumite tipuri de tratament, cum ar fi prelungirea picior, poate fi necesar să fie abandonate înainte de lungimea dorită a fost atins


Cum va ajuta un Ocupationala terapeut?

Terapeutul ocupaţional are mai multe roluri în timpul tratamentului copilului.

· Pentru a determina ce echipamentele pot fi necesare pentru a vă ajuta să aibă grijă de copilul dumneavoastră acasă.

· Pentru a face orice atele, pantofi, etc pe care copilul dumneavoastră poate nevoie.

· Pentru a vă învăţ şi copilul dumneavoastră modul de utilizare a echipamentelor de scăldat care este necesară pentru a lua copilul in si din baie.

· Pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră este la fel de independenţi posibil.
Spital O.T. copilul dumneavoastră trebuie să se refere la o echipa de comunitate, pentru ca o evaluare initiala a fi efectuate. Acest lucru va uita-te la accesul la casa ta, scari, baie şi duş echipamente şi accesul la grupurile sanitare. Acest lucru ar trebui să se facă înainte de a copilului dumneavoastră este admisă pentru funcţionarea lor, astfel că totul este în loc atunci când copilul dumneavoastră se duce acasă.


Ceea ce este nevoie de îngrijire în timpul tratamentului?





PIN-ul de îngrijire site-ul şi starea generală de sănătate



Este esenţial să aibă grijă de site-uri PIN-ul în mod corespunzător pentru a se asigura că acestea rămân curate şi uscate. În cazul în care acestea devin infectate, acest lucru poate duce la mai multe infecţii severe ale oaselor - "osteomylitis" - şi de tratament a trebui să se oprească.
Tu ar trebui să urmeze site-ul PIN-ul de curăţare regim recomandat de către spital. Acest lucru implică de obicei, un masaj de curăţare şi site-urile PIN-ul, cel puţin o dată pe zi. Veţi fi spus dacă tu poţi avea un duş. Nu sunt susceptibile de a li se permită să aibă o baie în timp ce poartă cadru.



Dacă oricare dintre site-urile PIN devin dureroase, rosu, umflate sau se scurge foarte încet cu o descărcare de gestiune galben, contactati medicul sau specialistul dumneavoastră spital asistentei pentru recomandări suplimentare.
Acesta va fi important pentru copil să mănânce o echilibrată, dieta hranitoare pentru creşterea oaselor optimă, cu o multime de calciu.

Ce zici de imbracaminte?



Cadrul poate deveni foarte rece, de aceea este important să păstreze piciorul acoperite, dacă este posibil, mai ales în timpul iernii. Track suit / pantaloni de jogging-ul de tip poate fi adaptată astfel încât să se potrivi în jurul cadru. Unele modele au fermoare până la genunchi, în caz contrar cusătura poate fi împărţită şi Velcro sau tesatura suplimentare pot fi introdus.


Poate copilul meu merge la scoala?



Este important să se ia legătura cu şcoala copilului dvs. în avans de tratament, pentru a discuta aspectele legate de accesul şi dacă va fi posibil să se întoarcă la şcoală, în timp ce cadru este pornit. Dacă nu, locale pentru învăţământ, Autoritatea va trebui să furnizeze un tutore acasă.



Este posibil să doriţi să sugereze la şcoala pe care tu sau le vor distribui o scrisoare către părinţi de colegii copilului dumneavoastra a explica ce tratament va implica şi de ce se face, pentru a preveni zvon "moara" a ieşi de sub control. Dacă vă doresc pot să invite alţi părinţi să vă contacteze pentru mai multe informaţii.


Voi avea nevoie de a face adaptări la casa?







Ar putea fi necesar pentru a avea usi extins pentru a permite un acces scaun cu rotile şi o toaletă la parter şi duş pot fi necesare, deşi cei mai mulţi pacienţi pot învăţa să "ciocni" se în sus şi în jos pe fundul lor. Este posibil pentru a obţine ajutor financiar pentru costul adaptări casa cu o invaliditate Servicii Grant (DFG), deşi, ca tratamentul este temporar unele familii au fost găsite acestea nu au dreptul la acest ajutor. A lua legatura cu social consiliului local al Departamentul de Servicii sau nu vorbesc la spital lucrător social pentru mai multe informaţii.

Ce se întâmplă după ce tratamentul sa terminat?



Odată ce cantitatea dorită de lungire sau corecţie a fost atins, va exista o faza de consolidare. Acest lucru înseamnă că cadru stă în locul în timp ce nivelul osului nou format devine suficient de puternic pentru a cadru pentru a fi eliminate. Această etapă a tratamentului ar putea dura mai multe luni, până când medicul este sigur că osul nou este suficient de puternic. Cadrul pot fi îndepărtate treptat pe parcursul mai multor numiri sau într-un du-te - înlăturarea se întâmplă sub anestezie generală, dar va fi mult mai scurtă decât operaţiune pentru a se potrivi cadru.Copilul tau poate fi necesar pentru a avea un plasture exprimate pentru a permite osoase de a consolida imediat după scoaterea cadru.
Fizioterapie va continua după ce cadru a fost eliminat pentru a menţine la nivelul membrelor de telefonie mobilă şi puterea în creştere a oaselor si a muschilor. Crutches pot fi încă necesare pentru o perioada de timp, până când puterea deplină este atins. Greutate Full-poartă prea curând ar putea duce la fracturi.

Probleme emotionale - Îngrijitor



Este posibil să apară unele sentimentul de vinovăţie, la care au pus copilul dumneavoastră prin aceasta, mai ales dacă acestea au fost supuse alte tipuri de tratament, deja, acest lucru este normal. Dupa operatie, copilul dumneavoastră poate fi speriat de la uitat la FIXATOR şi de a fi furios si vina pe tine pentru tot. Acest lucru poate fi destul de dăunător, mai ales din moment ce ai ca o mamă sunt, de asemenea, supăraţi.

Tratamentul durează de câteva luni şi va fi un angajament masiv pentru toţi membrii familiei, iar tu sunt obligate să aibă suişuri şi coborâşuri în acest timp. Încercaţi şi să păstreze lucruri normale pe cât posibil pentru întreaga familie.Aveţi grijă de tine, obtinerea de odihnă şi pauze scurte, atunci când se poate. Fă ce ştii vă ajută să staţi bine şi concentrat, aşa cum va trebui să facă apel la resursele pe o lungă perioadă de timp. În cazul în care prietenii şi rudele de oferta pentru a ajuta, profita de aceasta pentru a menţine activităţile de gospodărie bifarea peste şi alţi copii îngrijite, astfel încât să puteţi petrece timpul cu familia sau au timp pentru tine. Dacă credeţi că ar ajuta să vorbească într-un alt părinte al cărui copil a fost printr-un tratament similar, pasi de familie registru de contact ar trebui să fie în măsură să te pun în contact cu cineva.


SPER CA V-AM ATRAS ATENTIE IN MARE PARTE CAM IN CE CONSTA ACEASTA INTERVENTIE CHIRURGICALA, E DURORO DAR DAKA ESTI COMPLEXAT RAW, CRED CA MERITA, FIECARE CU PAREREA LUI, SUNT MULTE ARTICOLE DESPRE ACEASTA INTERVENTIE CHIRURGICALA O ZI BUNA!! papa!
0
31-03-2010, ora 10:14
cretzuu
Nu este medic/terapeut
cretzuu
yo sunt din bucuresti si vreau sa merg la inot si chiar habar nu am unde...u unde te duci???
0
22-05-2010, ora 12:58
Yon3lla
Nu este medic/terapeut
Yon3lla
buna :P am 18 ji 1.57 vreau sa mai cresc in inaltime cam 2 centimetri iau nijte pastile pt stimularea hormonului de crestere ji dp bac vreau sa ma apuc de inot voi ce parere aveti??????



ps:pastilele se num growth flex pro;)
0
23-07-2010, ora 07:52
allstefans
Nu este medic/terapeut
allstefans
yon3ella poate vii cu mine la inot ne facem colegi, la ce facultatae te-ai inscris?
0
09-09-2010, ora 11:18
stefanb
Nu este medic/terapeut
stefanb
Buna sunt baiat am 14 ani si 1, 90 cum pot sa opresc cresterea exista medicamente????
Adaugă un comentariu / răspuns

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Înotul pentru bebeluşi
  • Aplicația Activ (by ROmedic)
    Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

    Accesează gratuit Aplicația
    Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK