meniul mamicii pt perioada alaptarii
Buna ziua.As dori ca cineva sa ma ajute cu un meniu concrect p care pot sa'l urmez pe perioada cat alaptez. (ce fel de supe pot manca, cum sa gatesc carnea si legumele, cate fructe am voie pe zi etc.)
2 comentarii
Dati Search pe Google "meniul mamicii care alapteaza" si veti gasi o gama larga de articole pe aceasta tema.
0
14-07-2015, ora 17:28
Dr. Rosculete Dinu Mariana
Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice, Bucuresti
Alimentatia mamicilor ce alapteaza trebuie sa fie in primul rand una sanatoasa si echilibrata.Aportul caloric trebuie sa fie cu aproximativ 400-500 calorii mai mult decat inaintea sarcinii. Foarte importanta este hidratarea. Meniul cuprinde cele 3 mese principale si 2-3 gustari. Mesele trebuie sa contina produse din cereale integrale, legume, fructe, lactate partial degresate, peste, carne, oua. Meniul trebuie sa fie variat, observand modul in care reactioneaza bebelusul la diferite alimente.
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2extractie in perioada alaptarii
- 3din cauza alaptatului am un san mai mare si unul mai mic
- 3Schimbarea contraceptivului in timpul alaptarii
- 10Ce vitamine pot sa iau si pe ce perioada!
- 18Prolactina mica in perioada alaptarii
- 2alaptez de 9 luni si vreau sa mai fac un copil
- 8alimentatie artificiala la sugar
- 6alaptarea numai de la un singur san?
- 3am nascut acum 2 saptamani si inca nu am suficient lapte
- 7cum oprim alaptatul!:P
- 5scaun bebelus de 2 luni
- 4Bebele are zile in care refuza sanul
- 0Pot sa tin dieta Dukan in timupl alaptarii?
- 4sugar cu faringita si stridor laringian
- 2sugar de 3 luni ii apar mereu bubite rosii ca niste blande
- 4Alaptare vs Anestezic pt RMN
- 2Problema la sani. Va rog un sfat!
Mai multe informații despre: Alimentatia mamei in timpul alaptarii Alaptarea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: