Recomandare ingrasare, suplimente nutritive

Buna ziua.
Situatia mea este urmatoarea :
In martie 2014 am suferit o operatie chirurgicala la colon (polipoza colorectala adenomatoasa degenerata malign) in urma careia intestinul gros mi-a fost scos iar in locul lui s-a pus un intestin subtire ce va juca rolul celui gros, intestinul gros care mi-a ramas este la partea de jos de langa anus si masoara cam 20 cm.. Timp de 4 luni de zile am avut anus contra naturii, iar in iulie 2014 am revenit la normal. Inainte de prima operatie am avut 63 kg iar in acest moment am ajuns la 45 kg avand inaltimea de 1, 83 m.
In tot acest timp iin care am avut anusul contra naturii cat si acum tin un regim bazat pe urmatoarele : carne de pui ( in principal piept), carne de curcan, fierte sau la gratar, peste ( salau, stiuca ) la gratar sau inabusit la cuptor, orez, paste albe, albus de ou, branza Fagaras. paine toast prajita (Savoria), banane. Din aceasta alimentatie nu reusesc sa asimilez cine stie ce din cauza intestinului subtire care inca nu a intrat in rolul de intestin gros ( nu in totalitate ci doar pe anumite portiuni). Exercitii fizice nu pot face. Scaunele sunt destul de dese ( 8-10/ zi ) si inca nu sunt."formate" ( tari, normale ). Am intoleranta la lactoza, zahar, arome, indulcitori ( imi accelereaza tranzitul ).
La sfarsitul lunii Octombrie in urma unui control tomografic mi s-a descoperit o punga de puroi in partea stanga a stomacului, langa intestinul subtire asa ca am suferit o noua interventie chirurgicala.
La aproximativ 10 zile dupa aceasta interventie nu m-am simtit bine ( aveam dureri, usoare crampe in stomac ) asa ca am fost supus unei noi examinari la tomograf in urma careia s-a descoperit o noua punga de puroi de data asta aproape de anus. Asa ca am fost operat din nou.
Medicul chirurg considera ca suntem in etapa de a incepe cresterea in greutate. Neasimiland foarte mult din alimentatia de baza dansul mi-a recomandat suplimente pentru culturisti. Am cautat cat de mult am putut si in cele din urma am gasit izolatul proteic din soia (de la Redis) care sa ma ajute ca spor de proteina care nu are niciun fel de alergen. Dar pe langa aceasta proteina am nevoie si de supliment de carbohidrati.
Avand in vedere situatia descrisa va rog sa ma ajutati atat cu sfaturi in legatura cu alimentatia de baza cat si cu recomandari in ceea ce priveste suplimentele de ingrasat!
In caz ca sunt necesare si alte detalii despre situatia mea va rog sa mi le cereti ( e posibil sa fi omis cate ceva ).
Va multumesc anticipat si astept cat mai multe sfaturi/recomandari din partea celor care cred ca ma pot indruma!
O zi buna!

Pentru ingrasare aveti nevoie de polen, cate 2 lingurite pline / zi si miere naturala (de salcam ideal) cate 2 linguri maxim pe zi !

Multumesc pentru raspuns. Din pacate mierea are un efect laxativ ( cel putin in situatia in care ma aflu eu acum).

Da asa este, puteti sa limitati la 2 lingurite si mierea, iar pt carbohidrati lenti incercati fulgii de ovaz atunci, care sunt si f usor digestibili, nu accelereaza tranzitul intestinal si puteti consuma cantitate suficienta fara a va creste brusc si excesiv glicemia !

Multa sanatate va doresc !

Din pacate fulgii de ovaz ( sau oricare alt tip de fulgi ), cerealele in general au un continut ridicat de fibre ( regimul meu exclude orice aliment/produs cu continut de fibre ) ceea ce favorizeaza accelerarea tranzitului. De aceea, in acest moment, nu consum niciun fel de cereale/seminte. Va multumesc pentru raspuns.

In aceasta situatie in care nu suportati zaharurile clasice, mierea e usor laxativa iar din orez nu asimilati carbohihrati, singura solutie este perfuzia cu sorbitol simplu sau arginina-sorbitol, care sunt chiar recomandate in recuperarea dupa operatii ! Cu aceasta ocazie mai puteti adauga si alti aminoacizi perfuzabili si rezolvati partial si problema proteinelor si a suplimentelor orale scumpe !
Daca va montati o branula si faceti 2-3 perfuzii scurte pe saptamana rezolvati si problema slabitului dar menajati si intestinul pana cand se va adapta la noua lui functie !

Sanatate multa !

Stevens, mai las-o doamne iarta-ma incolo de treaba, ca nu se ingrasa baiatul asta cu miere de albine si tarate.:))Nu te mai baga unde nu-ti fierbe oala, ca incepi sa pari penibil, sincer.
Marian Ionica, cred ca cel mai bine ar fi sa scrii pe un forum dedicat culturismului, eu unul nu am experienta cu suplimentele folosite in culturism, asa ca nu pot sa iti recomand ceva anume.

Multumesc David pentru sfat. Am scris si acolo. Am postat pe foarte multe forumuri. Am consultat si nutritionisti. Din pacate a venit aceasta perioada cu sarbatorile si e cam greu sa ajung la un consult ( eu sunt din Calarasi ). Deocamdata am discutat doar prin mail, telefonic.