recuperare dupa fractura de clavicula
Buna Ziua!
Am avut o fractura de clavicula cu deplasare.acum 4 saptamani.
Mi sa pus un bandaj in forma de opt.
La o saptamana am facut iar radiografie si am fost la control, dl doctor a zis ca e ok si
mi-a zis sa mai vin peste 2 saptamani, fara sa mai imi ceara sa fac alta radiografie
La urmatorul control, adica la 3 saptamani de la fractura mi-a dat bandajul jos si mi-a spus
ca nu mai tb sa vin la control
Mi-a zis sa fac miscari usoare cu mana inainte si inapoi, si usoare rotatii, fara sa depaseasca orizontala, timp de 2 saptamani.
Daca ridic mana mai mult de 45 de grade, nu am dureri
dar simt ca ma tine ceva acolo unde s-a sudat osul
si mie frica sa mai incerc de teama sa nu se rupa iar osul.
Este periculos sa incerc de 3 ori pe zi sa ridic mana, chiar daca ma tine,
si apoi pe masura ce imi mai da drumul sa incerc sa o ridic mai sus
Unde as putea sa gasesc niste exercitii de recuperare.in astfel de cazuri ?
Multumesc!
Am avut o fractura de clavicula cu deplasare.acum 4 saptamani.
Mi sa pus un bandaj in forma de opt.
La o saptamana am facut iar radiografie si am fost la control, dl doctor a zis ca e ok si
mi-a zis sa mai vin peste 2 saptamani, fara sa mai imi ceara sa fac alta radiografie
La urmatorul control, adica la 3 saptamani de la fractura mi-a dat bandajul jos si mi-a spus
ca nu mai tb sa vin la control
Mi-a zis sa fac miscari usoare cu mana inainte si inapoi, si usoare rotatii, fara sa depaseasca orizontala, timp de 2 saptamani.
Daca ridic mana mai mult de 45 de grade, nu am dureri
dar simt ca ma tine ceva acolo unde s-a sudat osul
si mie frica sa mai incerc de teama sa nu se rupa iar osul.
Este periculos sa incerc de 3 ori pe zi sa ridic mana, chiar daca ma tine,
si apoi pe masura ce imi mai da drumul sa incerc sa o ridic mai sus
Unde as putea sa gasesc niste exercitii de recuperare.in astfel de cazuri ?
Multumesc!
1 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 0Ajutati-ma
- 2Afectiune a genunchiului. IRM
- 4RMN genunchi, osteonecroză ! Vă rog respectuos un răspuns!
- 1Fractura clavicula distala si disjunctie acromo-claviculara
- 3Dureri dupa Luxatie Acromion Clavicular
- 3Hallus valgus
- 3Maladia Haglund
- 1Fractura la glezna
- 2Fractura la glezna
- 2Fisura sau fractura tibia