Recuperare dupa operatie de hernie inghinala
Salutare, au trecut 7 luni de cand m-am operat de hernie inghinala si vreau sa ma apuc iar de sport (de cand m-am operat nu am facut niciun efort fizic pt ca mi-a fost frica).
Cu ce as putea sa incep? eu ma gandeam la alergare usoara.
Astept parerile voastre.
PS am 17 ani
Cu ce as putea sa incep? eu ma gandeam la alergare usoara.
Astept parerile voastre.
PS am 17 ani
1 comentarii
Indicat ar fi sa evitati efortul fizic care poate duce la compromiterea interventiei chirurgicale.
Nu sunt recomandate sporturile, care faciliteaza aparitia compresiunii abdominale: culturism, haltere, sporturi de contact. Recomandat ar fi sa urmati exercitii de gimnastica si de respiratie care va vor ajuta sa va tonifiati musculatura abdominala.
Inotul de asemenea este benefic, practicarea alergarii usoare de asemenea avand putine contraindicatii.
Adaptarea efortului la specificul situatiei si la starea de sanatate permit atingerea dezideratului de intarire a sanatatii, in conditii de siguranta.
Multa sanatate!
Nu sunt recomandate sporturile, care faciliteaza aparitia compresiunii abdominale: culturism, haltere, sporturi de contact. Recomandat ar fi sa urmati exercitii de gimnastica si de respiratie care va vor ajuta sa va tonifiati musculatura abdominala.
Inotul de asemenea este benefic, practicarea alergarii usoare de asemenea avand putine contraindicatii.
Adaptarea efortului la specificul situatiei si la starea de sanatate permit atingerea dezideratului de intarire a sanatatii, in conditii de siguranta.
Multa sanatate!
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3evolutie postoperatorie
- 2hernie inghinala
- 3Durere permanenta in zona abdominala superioara dreapta
- 18Dureri dupa operatie pe coloana
- 0recuperare postoperatorie fractura rotula
- 9meniscectomie corn anterior menisc median
- 6durata de refacere dupa operatia de hernie inghinala
- 1Dupa operatia de hernie inghinala
- 1hernie inghinala, varicocel stang
- 4Recuperare la fizioterapeut sau acasa?
- 2trauma postoperatorie
- 0Hernie inghinala
- 4baietelul meu nu mai are erectie
- 1Hernie inghinala in evolutie.
- 0inceput hernie inghinala
- 12Dupa tiroidectomie totala
- 2Sarcina dupa operatie de hernie inghinala
- 4Hernie inghinala bilaterala
- 1Hernie inghinala
- 2Presiune la un an după operatia de hernie inghinala
Mai multe informații despre: Hernia inghinala Recuperarea postoperatorie
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: