tremur cand ma enervez
De ceva timp, de vre-un an, cand ma enervez, chiar si pt mai nimic, tremur toata, de nu ma pot controla. Atat mainile cat si capul, parca, tot corpul. e o senzatie de necontrolat. ce poate fi? unde sa ma adresez?
Am 30 ani si lucrez intr-un mediu stresant.
Am 30 ani si lucrez intr-un mediu stresant.
4 comentarii
Oboseala e de vina.Cred de asemenea ca esti o persoana care incearca sa fie calma in orice situatie si sa multumeasca pe toata lumea.Incearca ca macar in week end sa te relaxezi, iesi la plimbare, rasfata-te un pic, dormi mai mult, evita cafeaua, nu lasa pe toata lumea sa te streseze, evita persoanele dificile, ramai alaturi de cei care-ti sunt prieteni adevarati.Incearca sa faci miscare, sa alergi, sa razi, sa sari coarda...toate lucrurile astea amelioreaza emotivitatea pe care incerci s-o reprimi.In afara de faptul ca lucrezi intr-un mediu stresant mai ai vreo problema, vreo nemultumire care te macina?..Poti lua niste sedative naturale:Persen si Calmogen Plant, Complex B si Calciu cu magneziu si vitamina D.
Mergi la medicul de familie.Daca problema nu se amelioreaza poti apela la un psiholog si un psihiatru bun.
Nu cere prea mult de la tine.Exteriorizeaza-te, spune ce simti, razi, plingi, fii mai deschisa, fii sincera cu tine si cu ceilalti.
buna, si eu ma confrunt cu ceva asemanator, am avut o perioada in care am avut anxietate generalizata, acum sunt bine, dar cand ma cert cu cineva sau ma enervez f tare simt ca mi se taie respiratia, mi se face o preisune in cap si devin extrem de agitata, exact ca la un atac de panica, in rest sunt bine.ce parere aveti, de ce ma simt asa rau cand ma enervez, acum cativa ani nu aveam nimic decat senzatia de nervi dar nu atatea pe langa. multumesc mult.
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 6Am de cand eram mica chiar din scoala primara, un tremur al bratelor si al capului
- 5Ma inrosesc f. repede cand vb cu cineva
- 7atac de panica, tremuraturi, fobii dar si probleme cu mancarea
- 2de cateva luni tremur
- 3dintr-o data ma ia tremuratul si o transpiratie abudenta
- 5tiroidita cronica autoimuna - nu exista tratament pentru o astfel de boala?
- 22Ce cauze poate avea greata (fara varsaturi)?
- 0tremor si slabiciune
- 1Tremurat
- 1tremur mana dreapta
- 2imi tremura picioarele
- 4Simptome ciudate... dupa ce am baut
- 1Tremur, amorteala si aritmii
- 2Tremur - am 20 de ani. Care ar putea fi cauzele?
- 1Bebelus 8 luni are un tremur din capusor sau uneori leagana caputu stanga dreapta
- 2Anestezie generala
- 4Tremur corp, mâini, degete și un tremur interior
- 2Tremur în corp
- 3Atacuri de panica, oboseală cronică, mișcări involuntare ale capului și corpului, tremur
- 5Un sfat - tremor al corpului, tresar, amețeala
Mai multe informații despre: Tremuraturile
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: