Gestionarea eficienta a timpului

Ai avut vreodată împresia că unele persoane reușesc să aibă timp pentru tot ceea ce își propun? Te-ai întrebat cum oare reușesc să aibă timp suficient pentru sarcinile de la job, dar și pentru scopurile persoanale? Crezi că tu ai putea fi una dintre aceste persoane? Ai încercat să observi care sunt abilitățile unei astfel de persoane, cum și le-a format și ce înseamnă, de fapt, o orgnizare eficientă a timpului?

Te așteptăm la workshopul GESTIONAREA EFICIENTĂ A TIMPULUI pentru a răspunde la aceste întrebări. Este o prezentare nu doar despre time management, ci și despre life management, întrucât ceea ce noi putem controla nu este timpul, ci pe noi înșine. Vino să sflii mai multe despre tine și despre metode practice prin care îți poți atinge valorile, pentru a trăi o viață împlinită. În definitiv, nu are importanță câte lucruri reușești să atingi pe parcursul unei zile, ci cât de importante sunt acele scopuri și ce valoare au ele pentru tine.

CE VEI ÎNVĂȚA LA ACEST WORKSHOP?
• Ce înseamnă gestionarea timpului?
• Medote practice pentru:
- a ști cum îți arată programul
- a seta prioritățile
- a realiza activitățile propuse
- a minimiza timpul petrecut în activități care nu sunt productive
- a-ți crea un mediu propice pentru lucru
- a-ți modifica comportamentul astfel încât să realizezi sarcinile propuse
• De ce avem obiceiul de a procrastina și care e psihologia din spatele ideii de management al timpului.
• Cum să punem în echilibru scopurile legate de job cu scopurile personale.
Importanța timpului pentru tine și cum îl poți câștiga și, cel mai important, cum să îl valorifici.

DE CE SĂ VII LA WORKSHOP?
- să-ți cunoști mai bine obiceiurile
- să te organizezi mai bine
- să devii mai productiv în ceea ce îți propui
- să rezolvi sarcinile fără stres
- să te poți bucura de timpul tău liber
- să îți descoperi valorile și să îți stabilești obicetivele conform acestora

CINE îL SUSȚINE?
Psihoterapeut Andra Diaconu
Psihoterapeut Alexandra Sămărtean


LOCURILE SUNT LIMITATE ȘI SE OCUPĂ ÎN ORDINEA ÎNSCRIERII.

DETALII ÎNSCRIERE:
- Completezi formularul: https://goo.gl/forms/oQU1tEcvpCstIrCg2 sau trimiti un mail la andra.diaconu@psihoterapeutcluj.ro
- Vei primi un mesaj de confirmare cu detaliile referitoare la plată.