Ghid de sanatate

Secțiuni sănătate:
Noutati medicale Noutăți medicale Noi studii, cercetări știintifice și meta-analize medicale. Aici vă ținem la curent cu tot ce apare nou în medicină.
Intrebari si raspunsuri medicale Întrebări medicale frecvente Găsiți o listă cu răspunsuri la cele mai frecvente întrebări din domeniul medical, grupate pe categorii.
Mituri medicale Mituri și controverse medicale Căutăm cele mai controversate afirmații din medicină, iar apoi ne documentăm pentru a afirma dacă sunt sau nu adevarate.
Bolile - Ghidul pacientului Bolile pe înțelesul tuturor Aici ne adresam persoanelor fără cunoștințe medicale. Am creat astfel ghiduri pe înțelesul lor pentru cele mai frecvente afecțiuni.
Ingrijirea femeii Sănătate feminină Pe ghidul nostru de sănătate feminină găsești articole interesante despre felul în care poți avea grijă de tine zi de zi.
Alimentatie sanatoasa Dietă și alimentație sănătoasă Un ghid detaliat privind o dietă sănătoasă. Index alimentar, regimuri în diferite afecțiuni, rețete și diete pentru slăbit.
Estetica si infrumusetare Estetică și înfrumusețare Chirurgia plastică luată în vizor: prezentări de operații estetice și de remodelare corporală. Despre cosmetică, antiaging și multe altele...
Contraceptie Contracepție și planing familial Un copil reprezintă cea mai mare responsabilitate din viața noastră. Alegeți cu grijă momentul conceperii lui!
Sexologie - cuplu si sex Sănătatea cuplului - sexologie Intră pe ghidul nostru de educație sexuală. Aici găsești articole și sfaturi utile pentru o viață sexuală sănătoasă.
Renuntarea la fumat Fumatul și renunțarea la fumat Efectele fumului de tigară și metode de succes pentru a renunța definitiv la cel mai comun drog din lume.
Primul ajutor Primul ajutor și urgențe medicale Despre urgentele medicale și ce trebuie să facem în aceste situații. Un manual pe care trebuie să-l cunoști.
Medicina alternativa Medicina naturistă și alternativă Am luat la rând fiecare metodă de tratament naturist și ne-am documentat în mod obiectiv: vezi pro și contra.
Analize medicale Explicații analize medicale Prezentarea celor mai frecvente baterii de teste și analize medicale. Valori normale ale constituienților din sânge și urină.
Sarcina Sarcina, nașterea și alăptarea Un ghid detaliat pentru viitoarele și proaspetele mămici. Informații medicale documentate ce răspund la toate întrebările tale.
Ingrijire si alimentatie copii Îngrijirea copiilor De la igienă și alimentatie la jocuri și jucării ce le stimulează micuților inteligența și creativitatea. Totul despre copii.
Ingrijirea dintilor Sănătate dentară - ingrijirea dinților Informații detaliate despre îngrijirea și igiena dentara, albirea dinților, implantul dentar și alte proceduri stomatologice.
Sport, exercitii fizice, fitness Sport pentru sănătate Indiferent de vârstă sportul trebuie să facă parte din viața noastră. Intrați pe ghidul nostru pentru un corp sănătos și tonifiat.
Ghidul unei vieți sănătoase Viață sănătoasă Sănătatea este bunul nostru cel mai de preț și pentru el trebuie să luptăm zilnic. Concret, ce trebuie să facem?
Sanatate psihica Sănătate mentală Articole și sfaturi utile pentru o atitudine pozitivă și un psihic perfect. Bucură-te de viață la adevărata ei valoare.
Totul despre vaccinare Vaccinarea Totul despre vaccinarea copiilor și a adulților. Informații obiective și bine documentate. Discuții despre mituri și afirmații eronate.
Sanatatea la varsta a treia Vârsta a treia Bătrânetea nu trebuie să fie neaparat asociată cu boala. În aceasta secțiune găsiți sfaturi pentru persoanele trecute de 50 de ani.
Igiena si preventie Igienă și prevenție Despre igiena personală, a locuinței și a spațiului în care lucrăm. Pentru că e mai ușor să previi decât să tratezi..
Interviuri cu medici Interviuri medicale Discutăm cu medici renumiți despre cele mai frecvente probleme de sănătate din România și nu numai.
 
La cald din secțiunea Dietă:
Oul crește riscul cardiovascular la pacienții cu diabet tip 2?
Oul crește riscul cardiovascular la pacienții cu diabet tip 2?
Oul este un aliment etalon, dar bogat în colesterol. Ce spun studiile și dacă aceleași recomandări privind consumul de o ouă pentru persoanele sănătoase se pot aplica pacienților cu diabet cu un risc cardiovascular automat mai mare află din articol:...
Cele mai sănătoase sosuri (dressing-uri) pentru salată
Majoritatea dressingurilor (sosuri pentru salată) din comerț sunt surse bogate de grăsimi saturate, sare și zahăr adăugat, putând astfel transforma salatele în preparate nesănătoase. De aceea, dressingurile preparate în casă sunt cea mai bună opțiune, reprezentând o variantă mult mai sănătoasă. ...
Ce trebuie să mănânc dacă donez sânge?
Ce trebuie să mănânc dacă donez sânge?
Deoarece în cadrul donării de sânge se pierd mai mult decât elemente figurate , dar și nutrienții circulanți dintre care se evidențiază fierul, adoptarea unei alimentații sănătoase, bogată în surse de fier este esențială. Citește pe larg în articol:...
Am voie să mănânc înainte să donez sânge?
Consumul de alimente înainte de a dona este o practică esențială atât pentru sănătatea donatorului, dar și pentru buna desfășurare a procedurii, fără incidente. Citește mai multe despre alimentele pe care le poți mânca în ziua donării în articol:...
Noile clasificări ale diabetului zaharat 2018 (5 tipuri)
În prezent diabetul se clasifică în două categorii întâlnite frecvent – tipul 1 sau insulinodependente și tipul 2 sau non-insulinodependent. Pe lângă acestea există și alte subgrupe mai puțin comune precum diabetul latent autoimun al adultului (LADA), diabet de tip adult al tânărului (MODY) și diab...
Noutăți și descoperiri medicale:
Articole recente din Sănătate:
Cum afectează tehnologia viața sexuală?
Cum afectează tehnologia viața sexuală?
Dispozitivele electronice ne distrează și ne informează, însă în același timp schimbă și comportomentul sexual. Cum se împacă sexul cu tehnologia, unde greșim și ce e de făcut? ...
Suplimentele alimentare și produsele naturiste pentru stimularea imunității
Oamenii de știință s-au axat pe anumite ierburi și vitamine pentru a analiza posibila lor influența asupra sistemului imunitar. Studiile au implicat persoane în vârstă, copii, persoane cu sistem imunitar compromis cum ar fi bolnavii de SIDA. ...
De ce apar hemoroizii?
De ce apar hemoroizii?
Hemorozii reprezintă cea mai comună problemă anală. Predispoziția pentru hemoroizi crește odată cu înaintarea în vârstă, fiind mai frecvenți după 45 de ani. Care sunt cauzele favorizante? ...
De ce apare mătreața?
Mătreața este o problemă dermatologică de obicei de lungă durată, care pune probleme strict din punct de vedere estetic. Mătreața apare atunci când scalpul (pielea capului) se regenerează foarte repede și elimină celule moarte în exces....
Ce trebuie să fac dacă sunt mușcat de un animal?
Mușcăturile animalelor sunt relativ frecvente, însă nu trebuie ignorate, căci pot expune persoana la numeroase boli, printre care tetanosul și rabia (turbarea), afecțiune virală ce odată instalată, este incurabilă și fatală. ...
Mă voi îngrășa dacă mă las de fumat?
Una din cele mai frecvente temeri ale fumătorilor ce își doresc să renunțe la țigări este dacă vor câștiga în greutate ulterior. De ce se îngrașă fumătorii în mod frecvent?...
Tratamentul candidozei vaginale cu iaurt - funcționează?
Candidoza vaginală este una dintre cele mai comune infecții genitale. Studiile spun că aproximativ 20% dintre femei au candidoză în fiecare an, iar procentul ajunge la 75% când vine vorba de durata întregii vieți. (1, 2) Atunci când vine vorba de tratarea candidozei vaginale, unele femei aleg să folosească remedii nat...
De ce apar vânătăile?
Vânătăile sau echimozele sunt leziuni superficiale ale pielii, de culoare inițială roșie-purpurie și uneori însoțite de edem (umflare). Vânătăile apar în urma unor traume voluntare sau involuntare....
Nașterea în maternitățile baby friendly (prietene cu copilul)
Ce este o maternitate „baby friendly”? De ce a apărut necesitatea unor spitale și maternități „baby friendly”? Ce idei promovează și ce criterii respectă o astfel de instituție medicală. Mai multe informații aflați aici....
Cum recunoști intoleranțele alimentare?
Intoleranțele alimentare sunt confundate frecvent cu alergiile alimentare, deși de fapt reprezintă lucrururi fundamental diferite. Iată care sunt cele mai frecvente indicii că suferiți de o intoleranță alimentară:...
Care e cauza transpirațiilor nocturne?
Transpirațiile nocturne afectează calitatea somnului, din cauza trezirilor dese și a senzației de umezeală a hainelor și a lenjeriei de pat. Situațiile și patologiile care pot cauza apariția transpirației nocturne. ...
De ce apar aftele bucale?
Fiecare persoană s-a confruntat, cel puțin o dată, cu afte bucale dureroase, care cauzează usturime și arsură la contactul cu alimentele sau băuturile consumate. Acestea par pe mucoasa bucală la aproximativ 40% din populație....
Ce e de făcut dacă te înțeapă o albină?
În majoritatea cazurilor, înțepătura de albină/viespe va provoca o reacție locală ușoară, manifestată prin: umflare, înroșire, durere, senzație de mâncărime și chiar arsură. În alte situații însă, persoana este alergică la veninul albinelor....
De ce apar firele albe?
Albirea părului este considerată de multe persoane un semn al îmbătrânirii, al tinereții care e pe sfârșite, cauzând o anumită stare de anxietate, mai ales la apariția primelor fire grizonate. Albirea părului este determinată genetic. ...
MIT: Zahărul brun e mai sănătos decât zahărul alb
FALS - Diferența dintre conținutul nutrițional al celor două tipuri de zahăr este nesemnificativă. Zahărul brun are la bază tot zahăr alb, la care s-a adăugat melasă....
MIT: Ascultarea muzicii clasice te face mai inteligent (efectul Mozart)
FALS - Efectul Mozart a fost numit presupusul rolul benefic al ascultării de muzică clasică asupra inteligenței. Nu există dovezi că ascultarea acestui tip de muzicii ar putea dezvolta inteligența. Cum a apărut acest mit si ce arata studiile...
MIT: Folosim doar 10% din capacitatea creierului
FALS - Ideea că ne folosim doar 10% din capacitatea cerebrală este extrem de cunoscută, dar falsă. Creierul este folosit în totalitate, cu excepția cazurilor extreme în care o traumă sau o afecțiune a distrus definitiv anumite porțiuni cerebrale. ...
Cum îți poți îmbunătăți concentrarea?
Concentrarea se referă la capacitatea unui individ de a decide cum își direcționează atenția. Fiziologic, puterea de concentrare este mediată de lobul frontal al creierului și de cortexul cingular anterior....
Când poți face un test de sarcină?
Testele de sarcină sunt o modalitate foarte răspândită de a afla un răspuns preliminar privind instalarea unei sarcini, atât printre femeile care își doresc un copil, cât și printre cele ce nu își planifică să rămână însărcinate. ...
MIT: Morcovii sunt buni pentru vedere
PARȚIAL ADEVĂRAT - Morcovii ne ajută vederea doar dacă organismul nostru are un deficit de vitamina A. Care sunt originile acestui mit și care e de fapt rolul morcovilor asupra ochilor și a vederii?...

Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK