Ghid de sanatate

Secțiuni sănătate:
Noutati medicale Noutăți medicale Noi studii, cercetări știintifice și meta-analize medicale. Aici vă ținem la curent cu tot ce apare nou în medicină.
Intrebari si raspunsuri medicale Întrebări medicale frecvente Găsiți o listă cu răspunsuri la cele mai frecvente întrebări din domeniul medical, grupate pe categorii.
Mituri medicale Mituri și controverse medicale Căutăm cele mai controversate afirmații din medicină, iar apoi ne documentăm pentru a afirma dacă sunt sau nu adevarate.
Bolile - Ghidul pacientului Bolile pe înțelesul tuturor Aici ne adresam persoanelor fără cunoștințe medicale. Am creat astfel ghiduri pe înțelesul lor pentru cele mai frecvente afecțiuni.
Ingrijirea femeii Sănătate feminină Pe ghidul nostru de sănătate feminină găsești articole interesante despre felul în care poți avea grijă de tine zi de zi.
Estetica si infrumusetare Estetică și înfrumusețare Chirurgia plastică luată în vizor: prezentări de operații estetice și de remodelare corporală. Despre cosmetică, antiaging și multe altele...
Contraceptie Contracepție și planing familial Un copil reprezintă cea mai mare responsabilitate din viața noastră. Alegeți cu grijă momentul conceperii lui!
Sexologie - cuplu si sex Sănătatea cuplului - sexologie Intră pe ghidul nostru de educație sexuală. Aici găsești articole și sfaturi utile pentru o viață sexuală sănătoasă.
Renuntarea la fumat Fumatul și renunțarea la fumat Efectele fumului de tigară și metode de succes pentru a renunța definitiv la cel mai comun drog din lume.
Primul ajutor Primul ajutor și urgențe medicale Despre urgentele medicale și ce trebuie să facem în aceste situații. Un manual pe care trebuie să-l cunoști.
Alimentatie sanatoasa Dietă și alimentație sănătoasă Un ghid detaliat privind o dietă sănătoasă. Index alimentar, regimuri în diferite afecțiuni, rețete și diete pentru slăbit.
Medicina alternativa Medicina naturistă și alternativă Am luat la rând fiecare metodă de tratament naturist și ne-am documentat în mod obiectiv: vezi pro și contra.
Analize medicale Explicații analize medicale Prezentarea celor mai frecvente baterii de teste și analize medicale. Valori normale ale constituienților din sânge și urină.
Sarcina Sarcina, nașterea și alăptarea Un ghid detaliat pentru viitoarele și proaspetele mămici. Informații medicale documentate ce răspund la toate întrebările tale.
Ingrijire si alimentatie copii Îngrijirea copiilor De la igienă și alimentatie la jocuri și jucării ce le stimulează micuților inteligența și creativitatea. Totul despre copii.
Ingrijirea dintilor Sănătate dentară - ingrijirea dinților Informații detaliate despre îngrijirea și igiena dentara, albirea dinților, implantul dentar și alte proceduri stomatologice.
Sport, exercitii fizice, fitness Sport pentru sănătate Indiferent de vârstă sportul trebuie să facă parte din viața noastră. Intrați pe ghidul nostru pentru un corp sănătos și tonifiat.
Sanatate psihica Sănătate mentală Articole și sfaturi utile pentru o atitudine pozitivă și un psihic perfect. Bucură-te de viață la adevărata ei valoare.
Totul despre vaccinare Vaccinarea Totul despre vaccinarea copiilor și a adulților. Informații obiective și bine documentate. Discuții despre mituri și afirmații eronate.
Sanatatea la varsta a treia Vârsta a treia Bătrânetea nu trebuie să fie neaparat asociată cu boala. În aceasta secțiune găsiți sfaturi pentru persoanele trecute de 50 de ani.
Igiena si preventie Igienă și prevenție Despre igiena personală, a locuinței și a spațiului în care lucrăm. Pentru că e mai ușor să previi decât să tratezi..
 
La cald din secțiunea Dietă:
Peştele în alimentaţia gravidei
Peştele în alimentaţia gravidei
Peştele este o componentă importantă a unei alimentaţii sănătoase, fiind o sursă de proteine, vitamine, minerale şi acizi graşi Omega-3....
Diabetul tip 1 și boala celiacă
Boala celiacă reprezintă una dintre cele mai comune afecțiuni autoimune asociate cu diabetul zaharat tip 1, prevalența fiind estimată la între 3 și 16% dintre cazurile de diabet autoimun. Ambele patologii beneficiază de recomandări dietetice str...
Usturoiul proaspăt vs. Usturoiul granulat
Usturoiul proaspăt vs. Usturoiul granulat
Usturoiul granulat sau pudră este un produs des utilizat pentru a înlocui usturoiul proaspăt din diferite considerente. Îi lipsește mirosul puternic al usturoiului proaspăt, nu necesită decojire și poate fi depozitat pe o perioadă mai lungă....
Alimentele procesate: prieteni sau dușmani
Toate forurile oficiale din domeniul nutriției recomandă consumul de alimente proaspete și variantele minim procesate. Totuși, potrivit opiniei publice asocierea termenilor de sănătos și procesat este contradictorie, incompatibilă....
Pot să mănânc carbohidrați dacă vreau să slăbesc?
Carbohidrații îngrașă? Află din articol dacă trebuie să renunți total la pâine, paste, orez sau dulciuri atunci când dorești să slăbești pentru a avea rezultatele dorite:...
Noutăți și descoperiri medicale:
Articole recente din Sănătate:
Mituri despre memorie
Mituri despre memorie
Exista numeroase mituri şi preconcepţii legate de memorie. Iată câteva dintre cele mai comune....
Ruminaţia
După un eveniment sau o situaţie de viaţă, continui să derulezi repetitiv în minte ce s-a întâmplat, să te gândeşti obsesiv la cum ar fi trebuit să reacţionezi sau ce (nu) ar fi trebuit să spui?...
Normoponderal înseamnă automat și sănătos?
Normoponderal înseamnă automat și sănătos?
Se estimează că aproximativ 20% dintre persoanele normoponderale nu sunt și metabolic sănătoase așa cum aparent se credea că un indice de masă corporală în limite normale conferă un avantaj asupra riscului cardiometabolic și al mortalității generale....
Calendarul vaccinărilor (imunizărilor)
Vaccinarea este mod sigur și eficient de a ne proteja copiii – mai ales bebelușii și copiii mici - de numeroase boli infecțioase. Fiecare țară are un calendar de vaccinare, cu vaccinurile recomandate în funcție de vârstă. Cu toate acestea, mulți cop...
Igiena şi folosirea corectă a lentilelor de contact
Uşor de purtat, disponibile în mai multe variante şi culori, lentilele de contact trebuie utilizate cu grijă, acordând o atenţie cât mai mare igienei şi instrucţiunilor de utilizare corectă, pentru a preveni riscurile...
Etapele dezvoltării fizice a copilului
Cu fiecare lună și an de viață, copilul trece printr-o serie de transformări mai mult sau mai puțin pronunțate, atât fizice, cât și mentale, cognitive și emoționale. Dezvoltarea fizică este un proces dinamic de creștere și maturare biologică a copilu...
De ce unele melodii ne rămân blocate în minte?
Ţi se întâmplă frecvent ca după ce asculţi o melodie, refrenul sau anumite versuri ori porţiuni muzicale să-ţi revină în minte spontan, involuntar, repetitiv şi în ciuda eforturilor tale de a le opri?...
Folosirea telefonului la volan - riscuri şi consecinţe
Folosirea telefonului la volan este un comportament periculos în trafic şi o cauză importantă a accidentelor auto. Mai multe despre implicaţii şi riscuri. ...
Sulfiții din alimentație
Te-ai întrebat de ce se regăsește pe unele etichete mențiunea „acest produs conține sulfiți”? Vinul roșu îți provoacă dureri de cap? Probabil ți s-a spus că sulfiții sunt de vină. Află adevărul despre sulfiți din articol:...
Similarități și diferențe între hepatitele A, B, C, D și E
Sunt 5 virusuri hepatice, care duc la principalele 5 tipuri de hepatite: A, B, C, D, E. Diferențele dintre hepatite pot fi explicate de diferențele dintre structurile virale, modul de transmitere și alți factori. ...
Sex vs. Gen - Care e diferența dintre cei doi termeni?
Termenii de „sex” și „gen” sunt folosiți ca sinonime interschimbabile și se completează, dar sunt termeni diferiți. Care este însă diferența dintre acești termeni?...
Alergie sau răceală?
Alergiile de sezon și răcelile pot avea simptome similare și, uneori, este dificil de făcut o distincție clară între ele. Ambele pot interesa sistemul respirator, însă deosebirile sunte date de câteva particularități....
Prevenirea rezistenței la antibiotice – Ghid pentru pacienți!
Rezistența la antibiotice este una dintre cele mai mari probleme din sistemele de sănătate din întreaga lume, punând în pericol viața pacienților de orice vârstă. ...
Cât de mult păr e normal să cadă pe zi?
Majoritatea persoanelor au în jur de 100.000 de fire de păr pe scalp. Fiecare folicul de păr trece prin anumite etape, iar căderea firelor de păr la finalul ciclului de viață al firului de păr este un proces natural, făcând loc pentru fire noi de păr...
Ce factori cresc sau scad riscul de cancer?
Aproximativ o treime dintre cazurile cele mai comune de cancer ar putea fi prevenite printr-o dietă echilibrată, stil de viață echilibrat și menținând o greutate sănătoasă. Află mai multe din articol:...
Igiena la piscină şi ştrand
Apa din piscine şi ştranduri este clorinată, unele bacterii sau fungi nu sunt ucise instantaneu. Iată măsuri de precauţie pentru a ne proteja deopotrivă pe noi şi pe ceilalţi....
Boli transmise de căpuşă
Muşcătura de căpuşă poate fi un pericol pentru sănătate, dacă aceasta e purtătoare de agenţi patogeni. Care sunt bolile transmise de căpuşe?...
Cum stabilești nivelul de activitate fizică zilnică?
Activitatea fizică nu trebuie să reprezinte o opțiune în vederea adoptării unui stil de viață sănătos, ci o componentă plăcută și relaxantă în rutina zilnică. Citiți mai multe în articol: ...
Siguranţa alimentară a peştelui
Pentru siguranţa alimentară şi evitarea contactării unor bacterii periculoase, alegerea, depozitarea şi prepararea peştelui trebuie să se facă cu atenţie. În acest fel putem evita riscul unor intoxicaţii alimentare....
Protejează-te de caniculă!
Vara este un anotimp așteptat de mulți dintre noi, dar căldura extremă poate cauza probleme grave de sănătate și poate fi fatală....

Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK