Ghid de sanatate

Secțiuni sănătate:
Noutati medicale Noutăți medicale Noi studii, cercetări știintifice și meta-analize medicale. Aici vă ținem la curent cu tot ce apare nou în medicină.
Intrebari si raspunsuri medicale Întrebări medicale frecvente Găsiți o listă cu răspunsuri la cele mai frecvente întrebări din domeniul medical, grupate pe categorii.
Mituri medicale Mituri și controverse medicale Căutăm cele mai controversate afirmații din medicină, iar apoi ne documentăm pentru a afirma dacă sunt sau nu adevarate.
Bolile - Ghidul pacientului Bolile pe înțelesul tuturor Aici ne adresam persoanelor fără cunoștințe medicale. Am creat astfel ghiduri pe înțelesul lor pentru cele mai frecvente afecțiuni.
Ingrijirea femeii Sănătate feminină Pe ghidul nostru de sănătate feminină găsești articole interesante despre felul în care poți avea grijă de tine zi de zi.
Alimentatie sanatoasa Dietă și alimentație sănătoasă Un ghid detaliat privind o dietă sănătoasă. Index alimentar, regimuri în diferite afecțiuni, rețete și diete pentru slăbit.
Estetica si infrumusetare Estetică și înfrumusețare Chirurgia plastică luată în vizor: prezentări de operații estetice și de remodelare corporală. Despre cosmetică, antiaging și multe altele...
Contraceptie Contracepție și planing familial Un copil reprezintă cea mai mare responsabilitate din viața noastră. Alegeți cu grijă momentul conceperii lui!
Sexologie - cuplu si sex Sănătatea cuplului - sexologie Intră pe ghidul nostru de educație sexuală. Aici găsești articole și sfaturi utile pentru o viață sexuală sănătoasă.
Renuntarea la fumat Fumatul și renunțarea la fumat Efectele fumului de tigară și metode de succes pentru a renunța definitiv la cel mai comun drog din lume.
Primul ajutor Primul ajutor și urgențe medicale Despre urgentele medicale și ce trebuie să facem în aceste situații. Un manual pe care trebuie să-l cunoști.
Medicina alternativa Medicina naturistă și alternativă Am luat la rând fiecare metodă de tratament naturist și ne-am documentat în mod obiectiv: vezi pro și contra.
Analize medicale Explicații analize medicale Prezentarea celor mai frecvente baterii de teste și analize medicale. Valori normale ale constituienților din sânge și urină.
Sarcina Sarcina, nașterea și alăptarea Un ghid detaliat pentru viitoarele și proaspetele mămici. Informații medicale documentate ce răspund la toate întrebările tale.
Ingrijire si alimentatie copii Îngrijirea copiilor De la igienă și alimentatie la jocuri și jucării ce le stimulează micuților inteligența și creativitatea. Totul despre copii.
Ingrijirea dintilor Sănătate dentară - ingrijirea dinților Informații detaliate despre îngrijirea și igiena dentara, albirea dinților, implantul dentar și alte proceduri stomatologice.
Sport, exercitii fizice, fitness Sport pentru sănătate Indiferent de vârstă sportul trebuie să facă parte din viața noastră. Intrați pe ghidul nostru pentru un corp sănătos și tonifiat.
Ghidul unei vieți sănătoase Viață sănătoasă Sănătatea este bunul nostru cel mai de preț și pentru el trebuie să luptăm zilnic. Concret, ce trebuie să facem?
Sanatate psihica Sănătate mentală Articole și sfaturi utile pentru o atitudine pozitivă și un psihic perfect. Bucură-te de viață la adevărata ei valoare.
Totul despre vaccinare Vaccinarea Totul despre vaccinarea copiilor și a adulților. Informații obiective și bine documentate. Discuții despre mituri și afirmații eronate.
Sanatatea la varsta a treia Vârsta a treia Bătrânetea nu trebuie să fie neaparat asociată cu boala. În aceasta secțiune găsiți sfaturi pentru persoanele trecute de 50 de ani.
Igiena si preventie Igienă și prevenție Despre igiena personală, a locuinței și a spațiului în care lucrăm. Pentru că e mai ușor să previi decât să tratezi..
Interviuri cu medici Interviuri medicale Discutăm cu medici renumiți despre cele mai frecvente probleme de sănătate din România și nu numai.
 
La cald din secțiunea Dietă:
Oul crește riscul cardiovascular la pacienții cu diabet tip 2?
Oul crește riscul cardiovascular la pacienții cu diabet tip 2?
Oul este un aliment etalon, dar bogat în colesterol. Ce spun studiile și dacă aceleași recomandări privind consumul de o ouă pentru persoanele sănătoase se pot aplica pacienților cu diabet cu un risc cardiovascular automat mai mare află din articol:...
Cele mai sănătoase sosuri (dressing-uri) pentru salată
Majoritatea dressingurilor (sosuri pentru salată) din comerț sunt surse bogate de grăsimi saturate, sare și zahăr adăugat, putând astfel transforma salatele în preparate nesănătoase. De aceea, dressingurile preparate în casă sunt cea mai bună opțiune, reprezentând o variantă mult mai sănătoasă. ...
Ce trebuie să mănânc dacă donez sânge?
Ce trebuie să mănânc dacă donez sânge?
Deoarece în cadrul donării de sânge se pierd mai mult decât elemente figurate , dar și nutrienții circulanți dintre care se evidențiază fierul, adoptarea unei alimentații sănătoase, bogată în surse de fier este esențială. Citește pe larg în articol:...
Am voie să mănânc înainte să donez sânge?
Consumul de alimente înainte de a dona este o practică esențială atât pentru sănătatea donatorului, dar și pentru buna desfășurare a procedurii, fără incidente. Citește mai multe despre alimentele pe care le poți mânca în ziua donării în articol:...
Noile clasificări ale diabetului zaharat 2018 (5 tipuri)
În prezent diabetul se clasifică în două categorii întâlnite frecvent – tipul 1 sau insulinodependente și tipul 2 sau non-insulinodependent. Pe lângă acestea există și alte subgrupe mai puțin comune precum diabetul latent autoimun al adultului (LADA), diabet de tip adult al tânărului (MODY) și diab...
Noutăți și descoperiri medicale:
Articole recente din Sănătate:
MIT: Dacă mama se îmbolnăvește, ar trebui să întrerupă alăptarea
MIT: Dacă mama se îmbolnăvește, ar trebui să întrerupă alăptarea
PARȚIAL ADEVĂRAT - Cu rare excepții, când laptele matern poate reprezenta un pericol pentru copil, alăptarea este încurajată și chiar indicată atunci când mama se confruntă cu o gripă sau cu alte boli de cauză infecțioasă....
Durerea de cap după somn
Legătura dintre somn și durerile de cap la trezire este abordată în literatura de specialitate de mai bine de un secol. Mai multe informații despre igiena somnului, cele mai comune afecțiuni asociate cu durerea de cap la trezire, tratamentul durerii....
Radiațiile telefonului mobil - care sunt riscurile?
Radiațiile telefonului mobil - care sunt riscurile?
Riscul expunerii la radiațiile telefoanelor mobile constituie un subiect controversat și îndelung dezbătut. Vă prezentăm câteva studii importante realizate în acest domeniu și concluziile la care au ajuns specialiștii până acum....
Recomandări pentru o imagine corporală sănătoasă
În termeni psihologici, imaginea corporală este vocea interioară ce se referă la aspectul corpului, la senzaţiile corporale şi emoţionale în relaţie cu mediul în care ne aflăm. Pentru că uneori aceasta poate fi deformată, vă oferim câteva recomandări...
MIT: Berea stimulează lactația
FALS - Berea ca stimulent al lactației rămâne unul dintre cele mai cunoscute și vehiculate mituri despre alăptare. Există însă dovezi științifice în această privință? Aflați aici mai multe informații....
Când și cum le vorbim copiilor despre moarte?
Discuția cu copiii despre moarte este o situație cu care majoritatea părinților se confruntă mai devreme sau mai târziu. Ceea ce le spunem copiilor și când hotărâm să le spunem anumite lucruri vor depinde de vârsta lor și de experiența lor de viață....
MIT: Dacă renunți la carne îți scade colesterolul
PARȚIAL ADEVĂRAT - Care este relația dintre colesterolul din alimente (inclusiv din carne) și colesterolul din sânge? Aflați aici mai multe despre reducerea colesterolului....
Îngrijirea sânilor în perioada alăptării
Modificarile fiziologice ale sânilor înainte și pe durata alăptării, recomandări privind igiena și îngrijirea sânilor în perioada de alăptare, principalele probleme care pot apărea la acest nivel și metode de ameliorare....
Igiena intimă
Igiena intimă reprezintă un subiect adesea evitat sau trecut cu vederea. Chiar dacă este o temă mai delicată, este important să îi acordăm atenția necesară, mai ales pentru că are o mare influență asupra stării noastre de sănătate. ...
Dublul test în sarcină
Dublul test este un test de screening biochimic care se efectuează în primul trimestru de sarcină cu scopul identificării femeilor cu un risc crescut de a naşte un copil cu malformaţii congenitale genetice sau cromozomiale. Mai multe informații aici....
MIT: Femeia însărcinată are pofte alimentare
PARȚIAL ADEVĂRAT - Deși poftele alimentare sunt un fapt real, nu toate femeile se confruntă cu dorința stringentă de a mânca ceva anume. Totodată poftele alimentare sunt și ele subiectul unor mituri și speculații. Mai multe informații aici....
Șosetele ajută la un somn mai bun și îți ușurează viața
Purtatul șosetelor pe timpul somnului poate suna inconfortabil sau crezi că ar putea să-ți înfierbânte picioarele prea tare, dar de fapt, poate aduce o grămadă de beneficii - te ajută să adormi mai repede prin reglarea temperaturii în corp, ameliorează simptomele unor afecțiuni sau îți îmbunătățesc viața sexuală....
Boli pe care le putem lua de la animalele de companie
Interacţiunile dintre oameni şi animalele de companie au tendinţa de a fi extrem de pozitive şi de a aduce foarte multe beneficii. Dar animalele de companie pot fi şi purtătoare ale unor boli infecţioase care pot trece şi la oameni. Aceste tipuri de boli sunt denumite zoonoze. În cele mai multe cazuri sunt boli uşoare dar există şi cazuri în care pot fi şi foarte severe. ...
Greşeli frecvente dimineaţa
Apăsarea butonului de snooze Somul este mult mai odihnitor dacă mergem la culcare şi ne trezim la aproximativ aceeaşi oră. Pierderea a încă 15 minute în pat nu va aduce o odihnă suplimentară. Senzaţia de astenie dupămasa poate fi cauzată de un somn neodihnitor- un dispozitiv de urmărire a somnului pate fi util deoarece poa...
Probioticele și sistemul imunitar
Microorganismele reprezintă o componentă esențială, funcțională a lumenului intestinal la mamifere. Deși stomacul este slab populat de către microbii rezistenți la mediul acid, porțiunea post-gastrică tolerează o densitate crescută a populației microbiene, care la oameni poate ajunge la concentrații de peste 10 la puterea 11 bacterii...
Secreții (scurgeri) vaginale albicioase - normale sau nu?
Scurgerile vaginale albicioase, abundente, sunt frecvent expresia unei afecțiuni inflamatorii sau a unui proces infecțios localizat la nivelul vaginului. Cel mai frecvent, scurgerile vaginale patologice sunt întâlnite în cadrul infecțiilor vaginale,...
Urticaria - tipuri, cauze posibile și tratament
Ce este urticaria şi cum o recunoaştem, Tipuri de urticarie, Cauze şi factori de risc, Semne şi simptome clinice, Cum îngrijim erupția urticariană la domiciliu? Când mergem la medic? Tratament, Prognostic si Evoluție...
10 obiceiuri proaste care îți distrug sănătatea
Obiceiurile tale zilnice pot să-ți dăuneze destul de mult, iar tu îți dai seama doar când e prea târziu. Poți să rezolvi totul chiar acum și să începi să trăiești o viață mai sănătoasă și fericită. Câte obiceiuri proaste ai, de pe lista asta?...
Usturimi vaginale - cauze și tratament
Usturimile vaginale, cunoscute şi sub termenul de arsuri vaginale sau vulvodinie, sunt frecvent expresia iritării, inflamării sau infectării mucoasei vaginale, determinată de diferiți agenți patogeni....
Căștile audio îți pot deteriora auzul
Cu cât îți expui auzul, pe perioade lungi, la sunete mai ridicate decât nivelul recomandat, cu atât îți poate slăbi auzul mai repede. ...

Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK