Ghid de sanatate

Secțiuni sănătate:
Noutati medicale Noutăți medicale Noi studii, cercetări știintifice și meta-analize medicale. Aici vă ținem la curent cu tot ce apare nou în medicină.
Intrebari si raspunsuri medicale Întrebări medicale frecvente Găsiți o listă cu răspunsuri la cele mai frecvente întrebări din domeniul medical, grupate pe categorii.
Mituri medicale Mituri și controverse medicale Căutăm cele mai controversate afirmații din medicină, iar apoi ne documentăm pentru a afirma dacă sunt sau nu adevarate.
Bolile - Ghidul pacientului Bolile pe înțelesul tuturor Aici ne adresam persoanelor fără cunoștințe medicale. Am creat astfel ghiduri pe înțelesul lor pentru cele mai frecvente afecțiuni.
Ingrijirea femeii Sănătate feminină Pe ghidul nostru de sănătate feminină găsești articole interesante despre felul în care poți avea grijă de tine zi de zi.
Estetica si infrumusetare Estetică și înfrumusețare Chirurgia plastică luată în vizor: prezentări de operații estetice și de remodelare corporală. Despre cosmetică, antiaging și multe altele...
Contraceptie Contracepție și planing familial Un copil reprezintă cea mai mare responsabilitate din viața noastră. Alegeți cu grijă momentul conceperii lui!
Sexologie - cuplu si sex Sănătatea cuplului - sexologie Intră pe ghidul nostru de educație sexuală. Aici găsești articole și sfaturi utile pentru o viață sexuală sănătoasă.
Renuntarea la fumat Fumatul și renunțarea la fumat Efectele fumului de tigară și metode de succes pentru a renunța definitiv la cel mai comun drog din lume.
Primul ajutor Primul ajutor și urgențe medicale Despre urgentele medicale și ce trebuie să facem în aceste situații. Un manual pe care trebuie să-l cunoști.
Alimentatie sanatoasa Dietă și alimentație sănătoasă Un ghid detaliat privind o dietă sănătoasă. Index alimentar, regimuri în diferite afecțiuni, rețete și diete pentru slăbit.
Medicina alternativa Medicina naturistă și alternativă Am luat la rând fiecare metodă de tratament naturist și ne-am documentat în mod obiectiv: vezi pro și contra.
Analize medicale Explicații analize medicale Prezentarea celor mai frecvente baterii de teste și analize medicale. Valori normale ale constituienților din sânge și urină.
Sarcina Sarcina, nașterea și alăptarea Un ghid detaliat pentru viitoarele și proaspetele mămici. Informații medicale documentate ce răspund la toate întrebările tale.
Ingrijire si alimentatie copii Îngrijirea copiilor De la igienă și alimentatie la jocuri și jucării ce le stimulează micuților inteligența și creativitatea. Totul despre copii.
Ingrijirea dintilor Sănătate dentară - ingrijirea dinților Informații detaliate despre îngrijirea și igiena dentara, albirea dinților, implantul dentar și alte proceduri stomatologice.
Sport, exercitii fizice, fitness Sport pentru sănătate Indiferent de vârstă sportul trebuie să facă parte din viața noastră. Intrați pe ghidul nostru pentru un corp sănătos și tonifiat.
Sanatate psihica Sănătate mentală Articole și sfaturi utile pentru o atitudine pozitivă și un psihic perfect. Bucură-te de viață la adevărata ei valoare.
Totul despre vaccinare Vaccinarea Totul despre vaccinarea copiilor și a adulților. Informații obiective și bine documentate. Discuții despre mituri și afirmații eronate.
Sanatatea la varsta a treia Vârsta a treia Bătrânetea nu trebuie să fie neaparat asociată cu boala. În aceasta secțiune găsiți sfaturi pentru persoanele trecute de 50 de ani.
Igiena si preventie Igienă și prevenție Despre igiena personală, a locuinței și a spațiului în care lucrăm. Pentru că e mai ușor să previi decât să tratezi..
 
La cald din secțiunea Dietă:
Pot să mănânc carbohidrați dacă vreau să slăbesc?
Pot să mănânc carbohidrați dacă vreau să slăbesc?
Carbohidrații îngrașă? Află din articol dacă trebuie să renunți total la pâine, paste, orez sau dulciuri atunci când dorești să slăbești pentru a avea rezultatele dorite:...
Bio, eco sau organic?
Ce alegem: bio, eco sau organic? Care este diferența între acești termeni, ce garantează ei și cum identifici corect aceste produse în comerț aflați în articol....
Fructe și legume ecologice versus convenționale
Fructe și legume ecologice versus convenționale
Frecvent apar în mediul online informații scrise sau materiale vizuale care exemplifică într-o manieră dramatică diferența dintre produsele cu origine organică și cele convenționale. Ce alegem pentru a ne păstra sănătatea? Aflați în articol....
Câte calorii au fructele?
Fructele nu sunt ambalate și etichetate ca alte alimente, astfel că este dificil de estimat aportul caloric pe care îl aduc organismlui. Numărul de calorii diferă în funcție de fruct, de soi și de dimensiune. Fructele sunt o bună sursă de energie și ...
Cele mai populare diete în România anului 2016
Dietele disociate, ketogenice, dieta Rina și altele nu sunt în mod obligatoriu cele mai sănătoase, deși promit rezultate spectaculoase. Află ce presupun, care sunt beneficiile, dar mai ales riscurile celor mai celebre diete din anul 2016 în România:...
Noutăți și descoperiri medicale:
Articole recente din Sănătate:
Care este legătura dintre sănătatea inimii și a creierului?
Care este legătura dintre sănătatea inimii și a creierului?
Cercetările arată că afecțiunile cardiovasculare contribuie la afectarea cogmitivă și invers. Oamenii de știință au explorat de-a lungul timpului mecanismele fiziologice prin care inima și creierul comunică, cum funcționarea inimii influențează funcn...
Cum puteți reduce riscul cardiovascular în 7 pași
Obiceiurile zilnice au un impact profund asupra stării de bine și a sănătății întregului organism, pe termen scurt și lung. Comportamentele nesănătoase ca fumatul, sedentarismul sunt cauză principală a bolilor cardivoasculare și a alor boli cronice. ...
Înlocuiește o oră de stat așezat cu o oră de somn sau sport dacă vrei să trăiești mai mult!
Înlocuiește o oră de stat așezat cu o oră de somn sau sport dacă vrei să trăiești mai mult!
Responsabilitățile de zi cu zi reduc semnificativ timpul personal dedicat activităților fizice și implicit pentru a-ți asigura o igienă a somnului corespunzătoare. Află care sunt riscurile sedentarismului și cum pot fi ele prevenite:...
Ritmul cardiac în timpul antrenamentelor fizice
Ritmul cardiac (pulsul) oferă o privire obiectivă a intensității antrenamentului. În general, cu cât ritmul cardiac este mai mare pe durata activității fizice, cu atât intensitatea antrenamentui este mai mare. ...
Riscurile bronzării la solar
Frecventarea solarului este periculoasă pentru sănătate și tot mai multe organizații și asociații medicale și specialiști în dermatologie și oncologie atrag atenția asupra riscurilor la care se expun persoanele care se bronzează la solar....
10 motive să te apuci de sport
Activitatea fizică ne poate îmbunătăți considerabil sănătatea, atât cea fizică, dar și cea mentală. Iată care sunt beneficiile sportului asupra sănătății și care sunt motivele ce ne pot motiva să începem să fim mai activi: ...
Suplimentarea cu enzime digestive în cazul abuzului alimentar
În special în apropierea sărbătorilor tradiționale care se concretizează în jurul unei mese îmbelșugate, riscul de exces alimentar și discofortul abdominal este inevitabil. Află din articol dacă suplimentele digestive sunt soluția:...
Ce efecte are fumatul pasiv la copii?
Fumatul pasiv sau involuntar este mult mai periculos în cazul copiilor, pentru că plămânii acestora sunt încă în dezvoltare, dar și pentru că nu știu cum să evite fumul de tutun....
Ce se întâmplă în creierul unui îndrăgostit?
Dacă simțim „fluturi în stomac” și inima palpitând la vederea sau anticiparea întâlnirii persoanei iubite, odată cu progresul cercetării în neuroștiințe nu mai este o noutate că cel mai important organ implicat în iubirea romantică e creierul....
De ce apare greața în sarcină?
Senzațiile de greață reprezintă un simptom comun al sarcinii, cu care jumătate până la două treimi dintre femeile însărcinate se confruntă în primul trimestru. Care sunt cauzele?...
Cum acționează antidepresivele?
Medicația antidepresivă este una dintre metodele la care se poate recurge pentru tratarea depresiei. Cum acționează antidepresivele și ce rol au?...
Antidepresivele pot fi luate în sarcină?
Pe lângă aspectele pozitive ale sarcinii, aceasta poate însemna și un factor de risc pentru tulburările psihiatrice cum sunt depresia sau anxietatea....
Cum să îți stabilești obiectivele în materie de sport?
Cu toții ne stabilim obiective, fie că e vorba de viața personală, carieră, dezvoltare profesională, alimentație sănătoasă sau sport. Stabilirea unor obiective nepotrivite, ce nu pot fi îndeplinite, poate duce însă nu doar la eșec, ci și la frustrare...
De ce depresia apare mai des la femei?
Femeile au în general un risc de două ori mai ridicat de a suferi de depresie. Cauzele acestei diferențe între genuri nu sunt cunoscute în totalitate, însă au fost aduse o serie de teorii explicative în acest sens....
Măsurarea pulsului
Pulsul este expansiunea ritmică și contracția unei artere cauzată de impactul pompării sângelui de către inimă. Poate fi simțit cu ajutorul degetelor la nivelul diferitelor puncte de presiune ale organismului și auzit cu ajutorul stetoscopului. Pulsu...
Este permis alcoolul dacă iau antidepresive?
Depresia este una dintre cele mai frecvente tulburări psihiatrice, ale cărei simptome și consecințe sunt seriose. Despre alcool se știe că el însuși are efect depresor asupra sistemului nervos central. Poate fi consumat alcoolul cu antidepresivele?...
Greutatea bebelușului
Dezvoltarea nou-născutului (bebeluș mai mic de o lună) și a sugarului (copil între o lună și un an) are loc rapid, fiind singura perioadă pe parcursul vieții când omul își triplează greutatea în timpul unui an, în mod fiziologic. ...
Acidul folic în sarcină
Orice femeie aflată la vârstă fertilă și care își dorește să devină mamă trebuie să ia zilnic suplimente cu acid folic. Specialiștii susțin că această substanță este deosebit de importantă pentru dezvoltarea normală a fătului....
Scorul Apgar
Scorul Apgar este metoda folosită la naștere de către medicul specialist neonatolog menită să evalueze condiția clinică a nou-născutului în primele clipe de viață. ...
Boala Alzheimer
Boala Alzheimer (demența Alzheimer) este o afecțiune neuropsihiatrică progresivă și ireversibilă în care procesele cognitive, de memorare și comportamentul sunt afectate sever....

Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK