Metoda amenoreei de lactatie

Metoda consta in utilizarea alaptatului ca metoda temporara de contraceptie. Confera o protectie naturala impotriva sarcinii si incurajeaza inceperea utilizarii unei alte metode in momentul potrivit.
 
Femeia este protejata in mod natural de o sarcina atunci cand:

1. Alimenteaza sugarul la san in mod frecvent, atat in timpul zilei, cat si in timpul noptii (ideal de 8-10 ori/zi dintre care cel putin odata in cursul noptii), asigurand alimentatia copilului in proportie de 85-100%. Intervalul dintre doua supturi nu trebuie sa depaseasca 4 ore ziua si 6 ore noaptea.
2. Tehnica alaptatului este corecta (sunt goliti ambii sani la fiecare supt) ;
3. Sugarul are varsta mai mica de 6 luni;
4. Menstruatiile inca nu au revenit.
 
Eficienta MAL este foarte ridicata daca se respecta toate conditiile enumerate: 0, 5 sarcini / 100 femei in primele 6 luni dupa nastere.
In cazul utilizarii obisnuite, eficienta este de 2 sarcini / 100 femei in primele 6 luni dupa nastere.

Daca nu sunt indeplinite toate cele 4 conditii enumerate, femeia ar trebui sa foloseasca o alta metoda eficienta de contraceptie, care sa nu interfere cu alaptatul si sa continue sa alapteze sugarul si dupa diversificarea alimentatiei lui, daca este posibil pana la 2 ani (recomandare OMS).