Mod de viață

Autor: ROmedic

Singurătatea la bătrânețe

Singurătatea la bătrânețe nu este doar o experiență emoțională, ci o problemă mai mare decât credem. Când și de ce apar singurătatea și izolarea socială la vârsta a treia, ce efecte au asupra sănătății fizice și mentale și cum pot fi depășite....

Alimentația sănătoasă la vârstnici

La vârsta a treia cerințele unei alimentații adecvate sunt mai delicate, ținând cont de modificările fiziologice ce au loc odată cu îmbătrânirea și restricțiile impuse de bolile de care suferim. Cum ne hrănim corect si dupa 50 de ani?...

Depresia la vârstnici

Depresia ne poate afecta la orice vârstă, inclusiv la bătrânețe, când are câteva particularități specifice legate de evenimentele unice care au loc în această perioadă a vieții. Cum se manifestă, cum o depistăm și cum putem ajuta vârstnicii?...

Viața sexuală la vârsta a treia

Însoțită de prejudecăți, viața sexuală la vârsta a treia presupune numeroase provocări de ordin fizic, psihic și social, dar totodată și numeroase beneficii și avantaje față de alte vârste. Aflați care sunt acestea....

Memoria la vârsta a treia

Memoria este unul dintre procesele cognitive afectate de îmbătrânire. Vârstnicii pot avea deseori dificultăți la nivelul reținerii, stocării și amintirii informațiilor. Aflați cum evoluează memoria la vârsta a treia și cum o putem stimula și proteja....

Pensionarea

Pensionarea este unul dintre cele mai importante evenimente care marchează trecerea spre vârsta a treia, având efecte financiare, sociale și psihologice, cu atât mai profunde cu cât este precedată de o viață profesională activă și complexă....

Somnul la vârsta a treia

Somnul își modifică trăsăturile și calitatea pe parcursul vieții. Aflați care sunt caracteristicile somnului la vârstnici, ce poate tulbura somnul în această perioadă, ce impact are lipsa de somn pentru si cum poate fi îmbunătățit....

Sport la vârsta a treia?

Sportul are numeroase beneficii indiferent de vârstă, iar pe batrani ii ajuta sa lupte impotriva dificultatilor cu care se confrunta . Aflati care sunt aceste beneficii, ce tipuri de sport sunt indicate si cum pot batranii deveni mai activi....


Data actualizare: 13-02-2014 | creare: 13-02-2014 | Vizite: 3210

Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK