Multi tineri britanici au o stare a sanatatii mai precara decat segmentul de varsta de peste 55 de ani

O dieta nesanatoasa, consumul de alcool si lipsa exercitiilor fizice, iata explicatia pentru faptul ca starea sanatatii multor tineri britanici este mai precara decat la oameni trecuti de 55 de ani, conform unui studiu publicat joi de cotidianul Daily Mail.
Tinerii cu varsta cuprinsa intre 18 si 34 de ani ar trebui sa nu stie ce sunt acelea probleme de sanatate, insa de multe ori sanatatea lor este mai precara decat a propriilor parinti, iar acest fapt este provocat de o dieta constand in alimente fast-food sau semipreparate, de consumul de alcool si de lipsa de exercitii fizice. Ca rezultat al acestui regim nesanatos de viata tinerii sufera de migrene, au sisteme imunitare slabite si sunt mai vulnerabili in fata racelilor si a diferitelor infectii si de asemenea, inregistreaza un grad mai mare de stres si afectiuni legate de stres decat persoanele de peste 55 de ani.
Conform acestui studiu, tinerii cu varste cuprinse intre 18 si 34 de ani sunt de trei ori mai predispusi imbolnavirii de gripa decat generatia mai in varsta.
Aproape 25% dintre tineri sufera in mod regulat de migrene, comparativ cu doar 14% dintre persoanele peste 55 de ani. De asemenea, tinerii sunt de doua ori mai predispusi la afectiuni provocate de un nivel crescut de stres decat persoanele de varsta a treia.
Persoanele in varsta au o dieta mult mai sanatoasa decat cea a tinerilor. Mai mult de 4 din 10 persoane in etate consuma cel putin cinci legume sau fructe pe zi, proportie dubla fata de numarul tinerilor care au acest obicei sanatos.
In ceea ce priveste alcoolul, 20% dintre persoanele de peste 55 de ani nu consuma deloc, in timp ce doar 10% dintre tinerii intre 18 si 34 de ani declara ca se abtin.
Generatia mai in varsta este si mai inclinata spre exercitii fizice pentru intretinerea sanatatii - 12% dintre persoanele cu varsta peste 55 de ani declarand ca fac zilnic miscare cel putin 30 de minute. Desi tinerii par a avea o forma fizica mai buna, numai 9% dintre ei fac exercitii fizice regulat.
Persoanele peste 55 de ani se odihnesc de asemenea mai mult, dormind cel putin sase ore pe noapte, in timp ce tinerii isi petrec timpul liber pierzandu-si noptile si se intorc la serviciu la inceputul saptamani mai obositi decat dupa o saptamana de munca.
Acest studiu a fost realizat in Marea Britanie pentru exportatorul de fructe Florida Grapefruit.