Gimnastica postnatala | Novoengrama Cluj-Napoca
ROmedic Cabinete medicale Cluj-Napoca Cabinete Kinetoterapie, Medicină fizică și de reabilitare Kinetoterapie, Medicină fizică și de reabilitare Cluj-Napoca

Gimnastica postnatala

Gimnastica postnatala

Indiferent de tipul de naştere de care ai avut parte (naturală sau cezariană), după venirea pe lume a micuțului, organismul tău este slăbit. Te poţi confrunta în perioada imediat următoare nașterii cu o stare generală de decondiționare fizică și psihică, manifestată prin tulburări de statică vertebrală, exces ponderal, mobilitate articulară redusă, dureri musculare, depresie. Gimnastica postnatală scurtează semnificativ perioada de recuperare a stării de bine și revenirea la stilul tău de viață dinamic anterior sarcinii.