O SARCINĂ SĂNĂTOASĂ

Odihnă suficientă; o dietă bogată în fructe, vegetale, cereale integrale, legume, peşte; consumuri limitate de dulciuri rafinate (zahăr rafinat), mâncăruri procesate şi grăsimi saturate; evitarea substanţelor dăunătoare. Toate acestea au un rol foarte important în asigurarea unei sarcini sănătoase. În completarea acestor practici sănătoase, trebuie avută în vedere o bună suplimentare nutriţională pentru femeile însărcinate.
VITAMINELE DIN GRUPA B:
Necesarul de acid folic se dublează în timpul sarcinii, suplimentarea fiind direct legată de evitarea malformaţiilor şi greutatea mica la naştere a fătului. Specialiştii recomandă 500-600 mcg de acid folic zilnic. Altă grupă de vitamine B sunt vitaminele B1, B2, B3, B6 şi B12. Aceste vitamine aduc numeroase beneficii, de la asigurarea unei greutăţi sănătoase la naştere a copilului, până la înlăturarea greţurilor matinale.
VITAMINA A ESTE ABSOLUT NECESARA!
Există o mare confuzie în ceea ce priveşte câtă vitamina A trebuie consumată în timpul sarcinii. Doze zilnice de vitamina A de 40.000 IU pot fi toxice, în timp ce doze mai mici de 10.000 IU se pare că sunt sigure. Concluzia specialiştilor este că, pentru o dezvoltare sănătoasă a fetusului şi susţinerea sistemului imunitar al mamei, vitamina A este esenţială.

VITAMINELE C SI E!
Vitamina C este esenţială în sarcină, în particular pentru formarea colagenului, a cartilajelor, oaselor, sistemului nervos, gingiilor şi dinţilor, fără a mai menţiona rolul său puternic antioxidant în susţinerea sistemului imunitar. În combinaţie cu Vitamina E, riscul de preeclampsie (presiune sanguină ridicată în timpul sarcinii), naşterea prematură şi greutatea infantilă scăzută la naştere sunt minimizate.

MARITI DOZA DE CALCIU SI MAGNEZIU!
Cerinţele de calciu cresc, de asemenea, drastic în timpul sarcinii. Totuşi, acesta trebuie să fie în echilibru cu magneziul. Din nou, o deficienţă în aceste două minerale poate creşte riscul de preeclampsie şi naştere prematură.

UN BEBELUS SANATOS ARE NEVOIE DE ACIZI GRASI ESENTIALI!
Acizii graşi esenţiali (acizii Omega-3 şi Omega-6) sunt absolut necesari pentru creşterea celulelor noi şi dezvoltarea sistemului nervos central. Pentru a-i da bebeluşului tău un bun start în viaţă, asigură-te că mănânci aceşti acizi graşi din surse bune, nepoluate.

Asigură-te că acoperi atât necesităţile tale nutriţionale, cât şi pe cele ale bebeluşului pe care îl porţi!
Sarcina este un timp al unei responsabilităţi imense. În nici o altă perioadă nu eşti o persoană mai direct responsabilă de hrănirea unei alte vieţi total dependente de tine. Nu poţi risca să lipsească vreun nutrient vital, căci altfel vei risca să compromiţi sănătatea a doi oameni!
Suplimentele din alimente integrale GNLD te pot ajuta să faci exact acest lucru, întrucât furnizează densitatea şi diversitatea de nutrienţi de care ai nevoie.
Iată o scurtă trecere în revista a ceea ce poţi să încerci...

Formula IV
Un spectru larg de suplimentare cu vitamine din alimente integrale (fructe, legume), incluzând vitamina A, vitaminele din grupa B, vitaminele C, D şi E. La acestea se adaugă beneficiile acizilor esenţiali Tre-en-en, extraşi prin presare la rece din concentrate de cereale (soia, grâu, şofran).

Vitamina C şi Vitamina E ale GNLD, extrase din surse naturale integrale
Pentru acoperirea necesarului de vitamina C, suplimentul ALL C de la GNLD oferă într-o tabletă beneficiul vitaminei C dintr-o portocală completă, alături de bioflavonoizii naturali care contribuie la eficientizarea absorbţiei de vitamina C atât de către mamă cât şi de către făt. Wheat Germ Oil utilizează uleiul din germen de grâu natural ca bază de furnizare a tuturor celor 8 membrii ai familiei vitaminei E, alături de o tehnologie de vârf pentru uşurarea digestiei şi mărirea absorbţiei.

Cal-Mag GNLD
Sursă de înaltă calitate de calciu, din coajă de ou, pentru a maximiza puritatea şi a minimiza riscul contaminării cu metale grele, tipic multor alte surse de calciu. Calciul este echilibrat cu magneziu de calitate farmaceutică în raport de 2:1, raport demonstrat ştiinţific că este cel mai bun pentru absorbţia şi utilizarea optimă a celor două minerale. Adăugaţi la acestea şi prezenţa vitaminei D3 pentru fixare şi vă puteţi da seama de ce Cal-Mag GNLD este produsul perfect pentru viitoarea mamă.

Optimizaţi suplimentarea de acizi graşi esenţiali cu Uleiul de Somon GNLD
Bogat în acizi graşi Omega-3, sursa o constituie părţile comestibile ale somonului sănătos din Atlanticul de Nord, necontaminat cu metale grele şi pesticide. În combinaţie cu acizii esenţiali din Formula IV veţi obţine o suplimentare perfectă care să asigure toate necesităţile dietare pentru aceşti nutrienţi vitali.

GNLD şi cu tine - un parteneriat perfect
Bucuria unei sarcini nu se poate compara cu nimic altceva în viaţa unei femei. Dar, în acelaşi timp, aceasta poate fi cea mai revendicativa, solicitanta perioadă din viaţa ta. Asigură-te că faci tot posibilul să ai grijă de tine şi de noul membru al familiei tale! Împărtăşeşte cu GNLD această perioadă, oferă-ti o nutriţie corectă care să te ajute nu doar să ai o sarcină sănătoasă, dar să-i poţi dărui şi copilului tău un bun start în viaţă!

Sursa: T. Hudson, Pregnancy and use of nutritional supplements. Townsend Letter for Doctors and Patients 222, 140-5_(2002).
PERSOANA DE CONTACT: STROE DANIELA / TEL: 0730 586 741