Până când alăptăm?
Autor: Halaseh Desiree
În general depinde doar de tine È™i copilul tău până când alăptezi. În timp ce unii bebeluÈ™i încep să consume alte alimente È™i băuturi de la aproximativ È™ase luni, laptele matern va rămâne în continuare cea mai importantă parte din dieta bebeluÈ™ului în creÈ™tere.
Oprirea alăptării se numeÈ™te înțărcare. OrganizaÈ›ia Mondială a Sănătății (OMS) recomandă ca toÈ›i copiii să fie exclusiv alăptaÈ›i la sân timp de È™ase luni, după care să fie introduse treptat alimentele adecvate, în timp ce alăptarea poate continua până la doi ani sau mai mult.
Cel mai bun lucru pe care doar tu îl poÈ›i face este să alăptezi copilul la sân cât mai mult timp posibil.
Pe măsură ce copiii încep să digere alimentele solide, scade numărul de alăptări. Primele alimente nu sunt digerate normal până la vârstă de 9-12 luni sau mai târziu, când bebeluÈ™ii sunt capabili de a ingera È™i de a folosi alimente solide pe care le mănâncă în mod autonom. (1)
Laptele matern conÈ›ine toÈ›i nutrienÈ›ii È™i micronutrienÈ›ii necesari unei creÈ™teri sănătoase È™i unei dezvoltări armonioase în primele È™ase luni de viață, rămânând cel mai important aliment în timpul primului an de viață. BebeluÈ™ii înțărcaÈ›i de la laptele matern înainte de prima lor aniversare vor necesita înlocuirea acestuia cu substituienÈ›i ai laptelui matern (formule de lapte). Este recomandat să consulÈ›i medicul specialist în legătură cu dieta bebeluÈ™ului tău.
Formulele pentru sugari nu sunt în general necesare după primele 12 luni, când copilul deja primeÈ™te o gama largă de produse alimentare, inclusiv produse lactate.
Înțărcarea prematură vs alăptarea extinsă
DeÈ™i mama nu decide până când alăptează, uneori înțărcarea trebuie să aibă loc mai devreme decât se aÈ™tepta. În aceste condiÈ›ii, este posibil ca mama să se simtă tristă sau depresivă atunci când opreÈ™te alăptarea, însă de cele mai multe ori înțărcarea poate fi depășită fără probleme. Revenirea la locul de muncă nu trebuie să însemne oprirea alăptării la sân a bebeluÈ™ului tău. Multe femei care alăptează îmbină creÈ™terea È™i alăptarea copilului cu un job part/full-time, cu studiu sau alte angajamente.Unele mame È™i copiii lor sunt atât de mulÈ›umiÈ›i de alăptare, încât nu simt nicio presiune să renunÈ›e prea curând la ea. Nu este neobiÈ™nuit să alăptezi până la vârsta de doi ani a copilului.
Perioada de tranziÈ›ie în alăptare
Înțărcarea nu trebuie să se facă brusc. În funcÈ›ie de vârsta copilului, tranziÈ›ia de la alăptarea la sân se poate face prin folosirea unei căni sau a unui biberon. Dacă optezi să îÈ›i hrăneÈ™ti bebeluÈ™ul cu ajutorul biberonului, în cele din urma va trebui să renunÈ›i È™i la aceasta variantă de-a lungul procesului de înțărcare. Începe să îi oferi sticla cu lapte în acele momente din zi când pare cel mai puÈ›in interesat de hrană. Renunță apoi treptat la câte o alăptare la sân în fiecare săptămână, apoi în fiecare zi, în funcÈ›ie de confortul tău È™i de dorință copilului de a coopera.ConcentraÈ›ia de anticorpi necesari în lupta împotrivă bacteriilor este crescută pe măsură ce înțărcarea progresează È™i cantitatea de lapte este redusă. Acest lucru asigură protecÈ›ia copilului odată cu introducerea de alimente noi. Nu uita să-È›i îmbrățiÈ™ezi bebeluÈ™ul în timpul procesului de înțărcare, pentru ca tu È™i copilul tău să nu resimÈ›iÈ›i o distanÈ›are de orice natură în această perioadă.
Reducerea progresivă a numărului de alăptări la sân te va ajuta, de asemenea, să eviÈ›i complicaÈ›ii ulterioare, precum mastita. Dacă trebuie să înÈ›arci bebeluÈ™ul mai devreme consultă un specialist în lactaÈ›ie despre metodele de îngrijire a sânilor în aceasta perioada.
Introducerea alimentelor solide
Laptele matern sau substituientii acestuia ar trebui să fie principală sursa de nutriÈ›ie a copilului tău în primul an de viață. ProfesioniÈ™tii din domeniul sănătății recomandă alăptarea la sân pentru primele È™ase luni, cu o introducere treptată a alimentelor adecvate în al doilea semestru.BebeluÈ™ii arată că sunt pregătiÈ›i să consume alimente solide atunci când:
- încep să fie interesaÈ›i de hrană atunci când cei din jurul lor mănâncă;
- încep să gesticuleze pentru a li se oferi mâncare;
- nu mai refuză mâncarea oferită (dispariÈ›ia reflexului de extruziune - împingerea cu limba afară din cavitatea bucală a alimentelor solide);
- încep să fie capabili să-È™i susÈ›ine capul si să stea aÈ™ezaÈ›i fără sprijin.
Alăptarea în timpul sarcinii
Dacă rămâi însărcinată în timp ce alăptezi, poÈ›i alege să continui alăptarea sau să începi treptat procesul de înțărcare a bebeluÈ™ului tău. Până când alăptezi este o alegere complet subiectivă È™i diferă de la caz la caz. Indiferent dacă alegi sau nu să continui alăptarea, este important să menÈ›ii un regim alimentar sănătos.O altă sarcină este motivul pentru care unele femei decid să nu mai alăpteze, însă acest lucru nu este, de obicei, o necesitate. În timp ce unii medici recomandă oprirea alăptării în timpul sarcinii din cauza solicitărilor asupra organismului matern, care furnizează hrană atât pentru copil, cât È™i pentru făt, pentru majoritatea femeilor alăptarea va fi o problemă doar dacă se simt deosebit de obosite sau surmenate. În unele cazuri, medicii recomandă cu tărie înțărcarea (de exemplu, dacă în trecut ai suferit un avort spontan). (3)
Până când alăptezi este o întrebare al cărei răspuns depinde de È›ine È™i de copilul tău. ReÈ›ine faptul că alăptarea este benefică chiar È™i pentru o perioadă scurtă de timp.
2. Breastfeeding https://www.unicef.org/nutrition/index_24824.html
3. When to stop breastfeeding https://www.thinkbaby.co.uk/breast-and-bottle-feeding/when-to-stop-breastfeeding/1142.html
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
- Nu mai alaptez si am lapte care acum este gros si mai galben
- Cum intarc copilul?
- Cum se intarca un bebe!
- Intarcare- scadere lactatie
- Sani umflati dupa intarcare
- Stoparea lactatiei