Potrivit unui studiu, brățările pentru fitness vă subevaluează efortul

Potrivit unui studiu, brățările pentru fitness vă subevaluează efortul
Dispozitivele moderne sub forma brățărilor care vă monitorizează activitatea fizică ar putea să subevalueze cheltuiala de energie chiar cu mai mult de 40%. Cercetătorii de la Universitatea Queensland au testat patru dispozitive populare: Apple Watch, Fitbit Charge HR, Samsung Gear S și Mio Alpha.

În studiu au fost implicați 11 femei și 11 bărbați care au îndeplinit diverse activități - alergat, ciclism, mers, repaos - timp de aproximativ o oră. Brățările fitness au fost ajustate idividual, potrivit instrucțiunilor, cu datele personale ale fiecărui purtător (vârstă, sex, înălțime și greutate). În paralel, subiecții au fost monitorizați la fiecare oră cu ajutorul electrocardiogramei. Diferențele între măsurătorile celor două dispozitive au variat între 9 și 43%.

Parametrii măsurați de dispozitivele fitness nu au putut fi aflați, din cauza politicilor de confidențialitate a firmelor producătoare.

Cercetătorii au remarcat faptul că mișcarea și plierea pielii ar putea provoca reducerea acurateții măsurătorilor brățărilor fitness în momentele de activitate fizică intensă.

Rezultatul studiului a fost publicat în revista PLOS One.

sursa: MedicalXpress

Data actualizare: 27-06-2016 | creare: 27-06-2016 | Vizite: 468
Bibliografie
Fitness bands undervalue your effort, study finds, link: http://medicalxpress.com/news/2016-06-bands-undervalue-effort.html
Alte articole din aceeași secțiune:

Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK