Pentru ce sa merg la psiholog?
Sau cum imi dau seama ca am nevoie de ajutorul unui psiholog?
Am sa notez o lista de semne care pot sa va spuna ca ati putea beneficia de sprijinul unui psiholog:
sunt mereu ingrijorat
ma simt obosit tot timpul
mi-a scazut pofta de mancare
mananc excesiv, fara control
nu ma mai bucur de viata
ma simt mai tot timpul abatut
ma simt tensionat tot timpul
mi-e teama de diferite lucruri
frica imi conduce viata
relatiile cu cei din jur scartaie
ma irita totul
ma sperie viitorul
ma simt lipsit de putere
sunt trist
nu pot sa depasesc o pierdere
nu pot sa spun ceea ce ma supara
simt ca cei din jur profita de mine
am stari ciudate
ma simt lipsit de speranta
ma simt singur
am o parere foarte proasta despre mine
ma infurii usor
nu ma mai pot concentra
nu reusesc sa ma adun
si lista ar putea continua.
Care sunt motivele pentru care dumneavoastra ati solicitat / ati solicita ajutorul unui psiholog?
Avem o singura viata, e pacat sa o traim in nemultumire, tristete, durere. Daca puteti face ceva sa o schimbati, de ce nu ati face cat mai repede !