Rozmarin - Rosmarinus officinalis

Denumire stiintifica: Rosmarinus officinalis

Denumire populara: rozmarin

Recoltare: frunzele se culeg pe durata verii, sau cel mai bine in timpul infloririi.

Partile utilizate: Frunzele si ramurelele.

Actiune: Carminativ (care favorizeaza expulzarea gazelor intestinale), antispastic, antidepresiv, irita pielea, antimicrobian, stimuleaza menstruatia.

Indicatii terapeutice: Rozmarinul este un stimulant circulator si nervin care, pe langa efectul de calmare asupra indigestiei, este utilizat pentru tensiuni psihologice. Simptomele includ constipatie cu flatulenta, dureri de cap sau depresie asociata cu debilitate. Extern, se foloseste pentru a ameliora durerile musculare, sciatica si nevralgiile. Actioneaza ca stimulent atat pentru foliculii de par cat si pentru circulatia scalpului, fiind de ajutor in calvitie (cele mai eficiente sunt uleiurile).

Combinatii: Pentru depresii se poate combina cu gura lupului, cola si ovaz.

Preparare si administrare: Infuzie - se toarna o cana de apa fierbinte peste 2 lingurite de planta uscata si se lasa la infuzat 10-15 min. Se bea de trei ori pe zi. Tinctura - 1-2 ml de tinctura de trei pe zi.