Sport in conditii speciale

Autor: ROmedic

Exerciții fizice recomandate în sarcină

Dacă nu aveți complicații serioase în timpul sarcinii, sportul este modalitatea perfectă de a vă menține în formă, de a ridica nivelul energiei și de a diminua disconfortul cauzat de sarcină. Aflați care sunt cele mai indicate exerciții în sarcină....

Sportul la vârsta a treia - beneficii şi riscuri

Dată fiind îmbătrânirea accelerată a populaţiei în general şi incidenţa bolilor degenerative asociate, se pune problema următoare: Cum pot fi evitate, la bătrâneţe, dizabilitatea şi pierderea independenţei personale?...

Exercitii pentru intarirea muschilor ce sustin coloana vertebrala

Exercitii pentru intarirea muschilor ce sustin coloana vertebrala dreapta, in pozitie verticala, sunt foarte importante. Va prezentam o serie de exercitii atat pentru persoanele sanatoase cat si pentru cele care sufera de osteoporoza sau artrita. Aceste exercitii pot ajuta la prevenirea aparitiei problemelor de spate sau pot ameliora mult simptomele dureroase...

Sportiv și diabetic

Sportul face parte dintr-un stil de viață echilibrat, alături de alimentația sănătoasă și de aceea este recomandat și diabeticilor. Totuși, deoarece activitatea fizică influențează metabolizarea glucozei, sportul trebuie abordat diferențiat, în funcție de caracteristicile fiecărui pacient....

Sportul și sarcina

Practicarea activităților sportive în timpul sarcini este recomandată, dar aceasta trebuie făcută după o evaluare atentă a sănătății gravidei și necesită cooperarea acesteia. Sarcina nu trebuie să reprezinte o perioadă sedentară și femeile cu sarcini fără complicații ar trebui încurajate să continue să se implice în activități fizice....

Activitatea fizica la varsta a III-a

Activitatea fizica la varsta a III-a reduce si riscul de aparitie a bolilor de inima, a osteoporozei, accidentelor vasculare cerebrale, cancerului de colon si diabetului - afectiuni la care aceste persoane sunt mult mai expuse....

Activitatea fizică a persoanelor cu dizabilități

Activitatea fizică este una din coordonatele esențiale ale unei vieți sănătoase. Cu atât mai mult, pentru persoanele cu dizabilități, își dovedește capacitățile terapeutice, fie că vorbim de sporturi de recuperare, de performanță, ori pur și simplu despre mișcarea în scopuri recreative. ...

Sportul la obezi

Exercițiile fizice reprezintă soluția cea mai sănătoasă, dar deloc ușoară, pentru obezii care vor să renunțe la sedentarism dar și la kilogramele în plus. Exercitiile fizice regulate și nutriția adecvată pot ajuta la reducerea țesutului adipos din organism, precum și la protejarea împotriva bolilor cronice asociate cu obezitatea....


Data actualizare: 29-05-2013 | creare: 29-05-2013 | Vizite: 4419

Forumul Sport, fitness:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
  mai multe discuții din Sport, fitness
Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK