Stil de viață

Autor: ROmedic

294 articole 12 3 4 5 6 Înainte ›
Care este legătura între performanța academică, somn și ceasul biologic?

Potrivit cercetătorilor din cadrul Universității din California-Berkeley , lipsa sincronizării orarului școlar cu ceasul biologic al studenților, cum este cazul <> care trebuie să se trezească devreme pentru a ajunge la cursurile de dimineață, ar putea contribui la performanța școlară scăzută datori...

Cantități mai mari de formaldehidă în țigările electronice!

În 2015 David Peyton și colegii săi din cadrul Universității de Stat Portland au publicat în New England Journal of Medicine un studiu ce releva existența a noi forme de formaldehidă în vaporii emiși de țigările electronice. O cercetare publicată recent în jurnalul științific Scientific Reports (2018) a aceloraș...

Toxinele produse de țigaretele electronice variază în funcție de arome

Aromele țigaretelor electronice acționeză dincolo de receptorii gustativi ai consumatorului. Potrivit cercetătorilor din cadrul Pennsylvania State University, substanțele chimice care intră în compoziția aromelor acestor dispozitive produc concentrații diferite de radicali liberi și toxine asociate frecvent cu forme de cancere și af...

Cum influențează somnul, indicele de masă corporală și statusul marital riscul de demență?

Cercetătorii din cadrul Boston University School of Medicine au analizat datele colectate cu ocazia studiului Framingham cu scopul de a identifica noi factori ce contribuie la majorarea riscului de demență odată cu înaintarea în vârstă.Autorul studiului Rhoda Au, doctor și profesor de epidemiologie, anatomie și neurobiologi...

Cum influențează programul de lucru în ture de noapte genele noastre?

Programul de lucru în ture de noapte pe termen lung poate influența dramatic starea de sănătate! Potrivit unui studiu publicat recent în jurnalul științific Proceedings of the National Academy of Sciences, genele responsabile cu reglarea ritmului biologic nu sunt capabile să se adapteze la noi tipare de somn și de alimentare, alt...

Un stil de viață sănătos poate crește speranța de viață cu până la 10 ani

Menținerea a cinci obiceiuri sănătoase - consumul unei alimentații sănătoase, efectuarea exercițiilor fizice, menținerea unei greutăți corporale normale, consumul limitat de alcool și renunțarea la fumat – poate crește speranța de viață cumai mult de...

Vrei să îți amintești ce ai visat? Vitamina B6 ar putea fi soluția

Un studiu recent din cadrul Universității din Adelaide sugerează că administrarea de vitamina B6 ar putea ajuta oamenii să-și amintească ce au visat cu o noapte în urmă....

Ciocolata neagră și efectele asupra imunității și sănătății creierului

Conținutul de cacao din ciocolata neagră este o sursă bună de antioxidanți care pot proteja împotriva îmbătrânirii și apariției anumitor boli. Cercetări curente arată modul în care aceasta poate stimula funcția cognitivă, poate îmbunătăți imunitatea ...

Legătura dintre alcool și sindromul premenstrual

Consumul de alcool ar putea fi legat de sindromul premenstrual, după cum sugerează o meta-analiză publicată în BMJ Open....

Vrei să ai un somn de calitate? Lasă-ți munca la birou!

Stresul de la locul de muncă, grijile profesionale...ne pot afecta sănătatea fizică și mentală, mai ales dacă sunt bagajul pe care îl luăm cu noi peste tot, inclusiv acasă. ...

Studiu: Jocurile video violente nu au efect asupra agresivității viitorilor adulți

Jocurile video violente par să nu influențeze agresivitatea ulterior în viață, spun cercetătorii de la Institutul Max Planck pentru Dezvoltare Umană și Clinică al Universității Hamburg-Eppendorf din Germania. Studiul a analizat influenta pe termen lu...

De ce e important să ai o condiție fizică optimă înainte de a rămâne însărcinată

Diabetul gestațional este o condiție tranzitorie caracterizată printr-un nivel ridicat de glucoză în sânge ca urmare a disfunției metabolice specifice perioadei de graviditate. Citiți mai multe despre diabeul în sarcină aici.   „Femeile devin tot mai conștiente de sănătatea lor – de alimentația pe ...

Greșeli în bucătărie care te pot îmbolnăvi

Având în vedere că până la jumătate din toxiinfecțiile alimentare provin din bucătăriile domestice, cercetătorii de la Cardiff Metropolitan University au realizat un experiment menit să descopere greșelile la care suntem predispuși atunci când preparăm mâncarea și cum pot fi prevenite îmbolnăvirile c...

Te gândești excesiv la evenimentele stresante din trecut? Află cum te poate afecta comportamentul un deceniu mai târziu

Persoanele la care răspunsul emoțional la stresul negativ persistă și în următoarea de zi de la expunerea la factorii stresori sunt mult mai predispuse să prezinte probleme de sănătate în decursul timpului, comparativ cu persoanele care sunt capabile să se detașeze relativ mai repede de la expunerea inițială. Atunci câ...

Falimentul poate fi fatal după vârsta de 50 de ani

Pierderea catastrofală a economiilor de o viață aduce un risc de deces cu 50% mai mare pentru persoanele cu vârsta peste 50 de ani. În plus, riscul crescut se menține două decenii și este independent de valoarea agoniselilor.Aceasta este concluzia unui studiu realizat de cercetătorii de la University of Michigan School of Public ...

Instalarea târzie a menopauzei poate preveni afectarea memoriei

Un nou studiu, ale cărui rezultate au fost publicate în jurnalul Neurology, sugerează că un debut târziu al menopauzei poate aduce beneficii asupra memoriei femeilor în vârstă, ulterior pe parcursul vieții....

Adormi târziu și te trezești cu dificultate? Păsările de noapte au un risc mai mare de deces

Persoanele care adorm foarte târziu și au dificultăți în a se trezi dimineața, cunoscute sub denumirea sugestivă de <> au un risc mult mai mare de deces prematur comparativ cu persoanele matinale – cele care adorm în mod natural devreme și se trezesc la fel de timpuriu. Acestea au fost r...

Administrarea glucocorticoizilor și creșterea în greutate (Studiu)

Un studiu recent scoate la iveală o nouă teorie asupra motivului pentru care oamenii iau în greutate din cauza stresului pe termen lung și perturbării ritmului circadian. De asemenea, ajută la explicarea câștigului de greutate din urma administrării ...

Beneficiile meditației asupra capacității de atenție se mențin pentru minimum 7 ani (Studiu)

Beneficiile date de meditația intensivă asupra capacității de atenție sunt menținute până la șapte ani mai târziu, potrivit unui nou studiu publicat în Journal of Enhancement Cognitive. Studiul realizat în cadrul Universității din California se bazea...

Cum percepi o persoană în funcție de intonația vocii ei? (Studiu)

Cercetătorii din cadrul CNRS (Le Centre national de la recherche scientifique) și Aix-Marseille University au stabilit o metodă experimentată ce prezintă reprezentarea mentală cu care percepem oamenii când auzim salutul lor. ...

Renunțarea la Facebook, nivelul de stres și starea de bine (Studiu)

Un studiu recent din cadrul Universității din Queensland, Brisbane, Australia, susține că renunțarea la Facebook reduce considerabil nivelul de stres, dar afectează starea generală de bine resimțită de persoana în cauză. ...

Majoritatea produselor pentru uscăciunea vaginală cauzată de menopauză sunt la fel de eficiente (Studiu)

Pentru multe femei aflate în perioada menopauzei, uscăciunea vaginală este un simptom neplăcut, recidivand. Un studiu recent sugerează că majoritatea tratamentelor utilizate în acest scop sunt destul de eficiente. ...

Asocierea dintre durerile de genunchi și depresie (Studiu)

Conform unui studiu realizat de către Societatea Americană de Geriatrie, durerile de genunchi, mai ales din cauza osteoartritei, pot influența riscul de depresie. ...

Sindromul de oboseală cronică ar putea fi dat de scăderea nivelului de hormoni tiroidieni

Un studiu recent ale cărui rezultate au fost publicate în jurnalul Frotiers in Endocrinology prezintă o asociere între sindromul de oboseală cronică și valorile scăzute ale hormonilor tiroidieni....

Timpul petrecut în fața mai multor ecrane și alegerile alimentare (Studiu)

Utilizarea mai multor dispozitive precum telefon, televizor sau laptop simultan în timpul mesei poate influența alegerile alimentare, conform unui studiu recent din cadrul Universității Michigan. ...

Noi medicamente ar putea ajuta la prevenirea pierderii auzului

Potrivit OMS, 466 de milioane de persoane din lumea întreagă sunt afectate de pierderea auzului cauzată de defecte congenitale, boli infecțioase, utilizarea anumitor medicamente, expunerea la zgomot excesiv și îmbătrânire....

Operațiile estetice sunt în creștere - topul celor realizate în USA

Intervențiile din sfera chirurgiei plastice obișnuiau să fie un subiect tabu, însă, odată cu dezvoltarea rapidă a puterii rețelelor de socializare și, implicit, a libertății de exprimare a fiecărei persoane, operațiile estetice au luat un avânt considerabil în ultimii ani. Președintele Societății Americane a Chirurg...

Studiu privind contaminarea apei îmbuteliate cu microparticule de plastic

Un studiu recent a analizat prezența particulelor de microplastic în apa îmbuteliată și a arătat că 93% dintre produsele testate conțineau astfel de elemente. ...

Sistemul de încălzire a tutunului nu este atât de inofensiv precum se pretinde

IQOS este unul dintre primele dispozitive ce propun „fumatul fără fum” cu sistem de încălzire a tutunului. Astfel de produse sunt prezentate consumatorilor de tutun drept alternative mult mai sigure la țigaretele convenționale. Utilizarea acestor produse nu este atât de inofensivă precum pretind producătorii, potrivit...

Rata îmbătrânirii biologice are tendința de a scădea (Studiu)

Un studiu realizat în cadrul Yale University în colaborare cu University of Southern California arată că este prezentă tendința de îmbătrânire biologică mai lentă decât în urmă cu 20 de ani....

Fumatul crește riscul de pierdere a auzului

Potrivit unui nou studiu desfășurat pe o perioadă de 8 ani și la care au participat peste 50,000 de persoane, fumatul a fost asociat cu un risc crescut de pierdere a auzului. Rezultatele cercetării au fost publicate în jurnalul Nicotine & Tobacco Research.Cercetătorii au analizat datele obținute în urma controalelor medicale ...

META-ANALIZĂ: Grădinăritul este benefic pentru sănătate

O meta-analiză recentă prezintă efectele benefice ale grădinăritului asupra sănătății. Au fost incluse în analiză 76 studii prezentând comparații între grupuri de tratament și grupuri de control. ...

Noi cercetări evidențiază efecte secundare neașteptate ale analgezicelor obișnuite

Febră musculară după un antrenament la sală, durere de cap înaintea unei cafele băute mai târziu, dureri menstruale - toate acestea se pot rezolva cu o pastilă sau două. Dar dacă se întâmplă să apară toate pe parcursul aceleiași zile? Este ușor să exagerăm, fără ca măcar să ne dăm seama....

Hong Kong - orașul cu speranța de viață cea mai mare

În Hong Kong, speranța de viață pentru ambele genuri a crescut considerabil în ultimii 46 ani. În 2016, speranța de viață era 81,3 ani pentru bărbați și 87,3 ani pentru femei, în topul listei la nivel global. ...

Kratom - un supliment larg răspandit - a fost declarat opioid de către FDA

Pastila care a fost creditată pentru efectele sale de euforie, analgezie puternică, mai multă putere de concentrare și capacitate de efort crescută, a fost acum asociată cu 44 de decese....

Mersul pe jos regulat protejează femeile după menopauză împotriva insuficienței cardiace

Mersul pe jos cel puțin 40 de minute, de minimum 2 ori pe săptămână, cu o viteză moderată sau mai alert, a fost asociat în rândul femeilor după menopauză cu o scădere a riscului de insuficiență cardiacă cu 25%. Beneficiile observate au fost consistente indiferent de greutatea corporală sau dacă femeile realizau și a...

Nu lăsa trecerea la ora de vară să te scoată din ritm

În ultima duminică din luna matie vom trece la ora de vară și ceasul va avansa cu o oră. Asta înseamnă mai puțin somn și un ritm mai derutant pentru ceasul nostru intern. Totuși, așa cum ne sfătuiește Dr. Steven Feinsilver - director la Centrul de Medicina Somnului...

Hipercolesterolemia la vârsta a treia ar putea însemna o mai bună sănătate a creierului

Un studiu desfășurat de universitatea Icahn School of Medicine at Mount Sinai din New York a descoperit că un nivel al colesterolului mai mare la vârsta a treia este asociat cu un risc mai scăzut de declin cognitiv....

Cât ar trebui să aștepte un cuplu stabil până să aibă relații intime?

Cât să aștepți până la pasul cel mare? Unele cupluri își fac griji în legătură cu viteza cu care evoluează lucrurile în relație. Ar putea oare cercetările științifice să dea o mână de ajutor pentru a decide când e momentul oportun ca partenerii stabili să devină intimi?...

Cum îți poți îmbunătăți aptitudinile de șofer?

Dacă urmează să devii șofer și te întrebi ce te-ar putea ajuta să te descurci mai bine la volan, ar trebui să alegi practicarea unui sport - jocurile video nu te vor ajuta....

STUDIU: Longevitatea și paradoxul obezității

Potrivit cercetătorilor din cadrul Northwestern University Medical, „paradoxul obezității” – în acest caz, speranța de viață mai crescută în rândul bărbaților cu suprapondere sau obezitate diagnosticați cu afecțiuni cardiovasculare – s-ar datora diagnosticării precoce a bolilor cronice și nu im...

Părinții subestimează expunerea copiilor la fumatul pasiv

În Statele Unite, patru din zece copii sunt expuși la fumatul pasiv, potrivit American Heart Association. Un nou studiu realizat de Universitatea din Tel Aviv sugerează că părinții care fumează se bazează în mod eronat pe propriile simțuri pentru a detecta prezența fumului de țigară în aer.Cercetătorii spun că aceast...

De câte ore de somn are nevoie un adolescent?

Mereu „împotriva curentului” și constant distrași de tendințele care se lansează odată cu avansul tehnologic, adolescenții nu reușesc să acumuleze 8-10 ore de somn pe noapte necesare pentru optimizarea performanțelor școlare și menținerea stării de bine și a unei sănătăți ideale, spun specialiștii.1 din 5 adoles...

Noi speranțe de tratament pentru boala celiacă (inactivarea enzimei TG2)

Cercetătorii din cadrul Universității Stanford au descoperit un element chimic care dacă este identificat, ar putea opri boala celiacă. Rezultatele cercetării au fost publicate în Journal of Biological Chemistry....

Circumferința mare a taliei crește riscul de atac de cord la femei

Un studiu recent publicat în Journal of the American Heart Association arată că în cazul femeilor, circumferința mare a taliei și raportului talie-șold pot fi un indicator al riscului de atac de cord. ...

Stai în picioare mult atunci când lucrezi? Ce trebuie să știi pentru a preveni disconfortul

Într-un studiu de laborator la care au participat 20 de adulți au fost evaluate modificările pe care statul în picioare prelungit la locul de muncă le poate induce asupra sănătății, oboselii musculare și productivității. După 2 ore s-au putut obserav creșterea disconfortului cu 47% în toate regiunile corpului și &icir...

Persoanele anti-vaccin tind să creadă și în alte conspirații

Încercați să purtați o conversație cu o persoană care este împotriva vaccinurilor și vă veți da seama imediat de faptul că aceasta nu doar că este contra vaccinării, dar crede și în alte lucruri precum tratamente naturale minune împotriva cancerului sau teorii ale conspirației....

Tații singuri sunt de două ori mai predispuși la deces prematur

Un nou studiu publicat în The Lancet Public Health a comparat stilul de viață și riscul de deces al taților singuri, comparativ cu cel al mamelor singure și al cuplurilor....

Declinul funcției pulmonare la femeile care utilizează frecvent produse chimice de curățare

Femeile care utilizează frecvent produse chimice pentru igienă și curățare acasă sau la locul de muncă sunt mai predispuse în timp la accelerarea declinului funcției pulmonare comparativ cu cele care nu folosesc pentru igienizare astfel de produse. Aceasta a fost concluzia unui studiu publicat în American Journal of Respiratory ...

Rutinele de acasă îi ajută pe copii să fie mai pregătiți pentru grădiniță

Prima zi la grădiniță este un eveniment foarte impotant și de cele mai multe ori foarte dificil pentru orice copil. Din fericire, părinții îl pot ajuta pe cel mic să fie mai pregătit din punct de vedere emoțional și social....

294 articole 12 3 4 5 6 Înainte ›

Data actualizare: 29-08-2014 | creare: 29-08-2014 | Vizite: 115333

Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK