Stil de viață

Autor: ROmedic

205 articole 12 3 4 5 Înainte ›
Singurătatea, la fel de periculoasă ca obezitatea?

Singurătatea și izolarea socială sunt fenomene tot mai des întâlnite în rândul populației de pe glob și ar putea reprezenta o viitoare problemă de sănătate publică cu o amploare mult mai mare decât însăși obezitatea.....

Cât de dăunători sunt pantofii cu toc pentru sănătate?

Pantofii cu toc înalt sunt o amprentă a identități feminine pentru multe dintre femei. Cât de mult dăunează însă sănătății? O meta-analiză recentă a analizat acest aspect, iar rezultatele au fost publicate în jurnalul BMC Public Health. ...

Femeile sunt mai deștepte decât bărbații în țările cu o societate bazată pe egalitatea de gen

Un studiu publicat în jurnalul Psychological Science sugerează că funcția cognitivă a femeilor este legată de gradul de respectare a egalității între sexe în societatea în care trăiesc....

Substanțele care pot face ca parfumul șamponului să reziste mai mult timp pe păr

Cercetătorii din cadrul Școlii Politehnice Federale din Lausanne (EPFL) au descoperit cheia menținerii parfumului de lungă durată a părului după spălare....

Lumina albastră de la dispozitivele electronice reduce calitatea somnului

Rezultatele unui nou studiu atrag atenţia asupra efectelor negative ale utilizării de dispozitive electronice înainte de culcare. Cercetarea, realizată de oamenii de ştiinţă de la Facultatea de Optometrie de la Universitatea Houston, arată că folosirea acestor dispozitive seara (telefoane, tablete, televizor) ar contribui la prevalen...

Stresul și lipsa stabilității în copilărie cresc riscul de obezitate în perioada adultă

O copilărie ce nu este lipsită de stres, presărată cu experiențe destabilizante – divorțul părinților, expunerea la acte de violență, schimbarea frecventă a domiciliului – pot conduce la obiceiuri alimentare și de stil de viață ce anticipează instalarea obezității în viața adultă, potrivit unui nou studiu public...

Aportul de vitamina D - este necesară o actualizare a îndrumărilor

Se știe că vitamina D este importantă pentru sănătatea organismului, fiind vitală pentru sănătatea oaselor și a mușchilor. Mai puțin se cunoaște însă că vitamina D este de două tipuri: vitamina D2 sau ergocalciferol și vitamina D3 sau calciferol...

Cele mai mari 10 probleme care pun în pericol sănătatea adolescenților (Organizația Mondială a Sănătății)

Organizația Mondială a Sănătății prezintă un raport cu principalele probleme cu care se confruntă adolescenții și tinerii la nivel mondial, probleme care le pun în pericol sănătatea și viața....

Nu uitați de siguranța alimentară când mancați în aer liber

Un picnic sau un grătar la iarbă verde ori în curtea casei implică pregătiri ca alegerea meniului și cumpărarea alimentelor, dar trebuie să acordați în mod egal atenție preparării, transportului și servirii în siguranță a mâncării....

Pericolul din urma utilizării repetate a aceleiași sticle din plastic

În sezonul cald mai ales avem nevoie de un consum ridicat de apă pentru a ne menține hidratați. Obișnuiești să reumpli sticla de plastic cu apă pe parcursul zilei? Atunci e posibil ca acest obicei să îți afecteze sănătatea. Iată cum:...

Legătura între turele de noapte și capacitatea organismului de a repara ADN-ul

Munca în ture de noapte ar putea inhiba capacitatea organismului de a repara modificările ADN-ul produse în urma proceselor celulare normale, sugerează un mic studiu publicat în BMJ Occupational & Environmental Medicine. Iar supresia sintezei melatoninei, hormonul care reglează „ceasul intern” al organismului (r...

Cum să reduci riscurile asociate consumului de cannabis - recomandări științifice

Cercetătorii canadieni au publicat un set de recomandări destinate utilizatorului obișnuit de cannabis, cu scopul de a reduce riscurile pentru sănătate. Cele 10 principii au fost create de o echipă internațională de experți și au fost aprobate de importante organizații publice de sănătate....

Poate utilizarea smartphone-ului să producă sindromul de tunel carpian?

Potrivit unui studiu publicat în jurnalul științific Muscle and Nerve, persoanele care utilizează timp îndelungat smartphone-ul realizând mișcări de derulare, glisare și tastare sunt predispuși la apariția sindromului de tunel carpian, o afecțiune dureroasă localizată la nivelul încheieturii mâinii. Citiți...

Care este legătura între stresul la locul de muncă, mâncarea nesănătoasă și somn?

O zi stresantă la serviciu poate duce la alegeri nesănătoase în privința alimentației, însă un nou studiu a descoperit un antidot: o noapte bună de somn poate fi un factor protectiv împotriva alimentelor nesănătoase consumate seara....

O viață sexuală activă ar putea intensifica activitatea cerebrală la vârstnici

Potrivit cercetătorilor de la universitățile Coventry și Oxford, persoanele vârstnice care se implică în activități sexuale în mod regulat au rezultate mai bune la testele ce măsoară fluența verbală și capacitatea de percepție vizuală a obiectelor și spațiilor dintre acestea....

După căsătorie și apariția copiilor, bărbații au tendința de a se îngrășa

Conform rezultatelor unui studiu longitudinal realizat de o echipă de cercetători de la University of Bath's School of Management, după căsătorie și imediat după apariția copiilor, bărbații sunt mai predispuși la îngrășare. Autorii studiului au utilizat datele de la un studiu longitudinal (Panel Study of Income Dynamics) la care...

Consumul de pește ar putea ameliora simptomele artritei reumatoide

În cadrul unui studiu recent, la pacienții cu artrită reumatoidă care au consumat pește de două ori pe săptămână s-a observat scăderea activității bolii, comparativ cu pacienții care au consumat pește mai puțin de o dată pe lună...

Tălpici adezivi hipoalergenici pentru protecție împotriva nisipului fierbinte

Nakefit sunt tălpici adezivi elastici hipoalergenici ce se fixează pe tălpi, conferind protecție și reducând disconfortul la contactul cu nisipul, asfaltul sau pietrele fierbinți. ...

Decalarea programului de somn în weekend este nocivă pentru sănătate

Obișnuiți să vă culcați mai târziu seara și să dormiți mai mult dimineața în zilele de weekend? Cercetătorii avertizează că acest obicei poate avea un impact negativ asupra dispoziției generale și a stării de sănătate....

Trei liceene din Miami au inventat paiul care arată dacă băutura conține drogul violului

Potrivit statisticilor, în Statele Unite una din cinci femei și unul din 16 bărbați au fost agresați sexual în perioada studenției. Date rape drug sau drogul violului este o substanță folosită pentru drogarea involuntară, prin intermediul băuturii...

Cât de eficiente sunt analgezicele locale în tratamentul durerii?

Pentru pacienții debusolați de diversitatea medicamentelor aplicație locală împotriva durerii, o analiză Cochrane a reunit toate meta-analizele cercetărilor anterioare, pentru a trage o concluzie asupra eficienței analgezicelor topice....

Somnul și vitamina D în managementul durerii cronice

Potrivit unei publicații recente în Journal of Endocrinology suplimentarea cu vitamina D împreună cu adoptarea obiceiurilor de somn sănătoase pot contribui la o mai bună gestionare a durerii cronice caracteristice artritei, crampelor menstruale, a durerilor cronice lombare, fibromialgiei și altele.Rolul vitaminei D în manage...

Jurnalul ar putea ajuta la restabilirea sănătății fizice și mentale după un divorț

Scrierea într-un jurnal după un divorț poate îmbunătăți sănătatea fizică, în special pe cea a inimii, mai ales dacă e scris într-un mod narativ, sugerează o cercetare din cadrul Universității din Arizona....

A fost identificată cauza genetică a albirii părului și a calviției

Cercetătorii au descoperit cauza și mecanismele de albire a părului, în urma investigaților asupra unei boli numite neurofibromatoza tip 1 (NF1), o afecțiune genetică în care tumorile se dezvoltă la nivelul nervilor. ...

„Șoarecii de bibliotecă” sunt persoane mai amabile, mai sincere și mai empatice

Știința are acum un răspuns pentru cei care cred că persoanele care citesc foarte mult sunt antisociale. Potrivit unui nou studiu, persoanele care citesc cu regularitate, în special ficțiune, sunt de fapt mai amabile și mai empatice....

34 de copii ajung zilnic la urgențe din cauza bețișoarelor de urechi

Acele bețișoare cu vată în vârf pot avea utilizări multiple, de la curățarea spațiilor înguste până la aplicarea cosmeticelor, însă un studiu în Statele Unite a relevat pericolul utilizării pentru curățarea urechilor la copii....

Scăderea în greutate poate încetini degenerarea articulației genunchiului - confirmat de studiu

Obezitatea este un factor de risc cunoscut pentru osteoartrită, iar acum rezultatele unui studiu condus de Universitatea din California au arătat că scăderea în greutate reduce semnificativ procesul de degenerare a articulației genunchiului...

Colina joacă un rol important în sănătatea inimii și a creierului la adulți

Diferite concentrații de colină – vitamină din complexul B - și compuși similari din sânge par să influențeze riscul cardiovascular și sănătatea vaselor sangvine ale creierului. Un studiu recent publicat în Jurnalul American de Nutriție Clinică a exa...

Studiu care atestă efectul nociv al pilulelor anticoncepționale asupra sănătății femeilor

Rezultatele unui studiu al universității de medicină Karolinska Institutet din Suedia au întărit asocierea între pilulele contraceptive combinate și deteriorarea calității vieții la femeile sănătoase. Cercetările au fost publicate în revista Fertility and Sterility....

Mersul pe jos sau cu bicicleta la serviciu asociat cu beneficii substanțiale pentru sănătate

Mai multe studii au asociat mersul pe jos și mersul cu bicicleta cu beneficii pentru sănătate, însă mai există dezbateri privind soliditatea acestei legături....

Cum poți să scazi riscul de obezitate prin modificarea unui singur obicei?

Nu mai reprezintă niciun secret faptul că modificarea obiceiurilor alimentare și creșterea gradului de activitate fizică contribuie substanțial la menținerea unei greutăți sănătoase și implicit, la combaterea obezității. Mai mult decât atât, tot mai multe studii au remarcat importanța preparării meselor și a servirii lo...

Tulburările de somn pot duce la pierderea densității osoase

Somnul insuficient - o problemă asociată cu riscul unor afecțiuni cronice, ar putea fi și un factor de risc pentru pierderea densității osoase....

Urinarea nocturnă, redusă prin limitarea aportului de sare

Nicturia sau necesitatea de a urina pe parcursul nopții este frecvent întâlnită după vârsta de 60 de ani. Deși nu pare o problemă gravă, întreruperile dese ale somnului pot duce la iritabilitate, oboseală, stres și o scădere a calității vieții.O echipă de cercetători japonezi de la Universitatea Nagasaki a real...

Risc de boală profesională pentru artiștii tatuatori

Un mic studiu evidențiază amplitudinea problemelor de coloană la artiștii tatuatori. Aceștia stau de cele mai multe ori încordați, cu gâtul întins înainte, pentru a vedea tatuajul de aproape, poziție ce forțează mușchii trapez din parea superioară a spatelui....

O viața sexuală activă ne ajută să fim mai sănătoși și mai performanți la locul de muncă

Efectele benefice ale activității sexuale pentru sănătate au fost documentate de mai multe studii (ajută sistemul imunitar, scade tensiunea, arde calorii), însă mai puține cercetări s-au făcut pentru a verifica efectele asupra sănătății mentale....

Insomnia crește riscul de astm la adulți

Astmul afectează milioane de oameni din Statele Unite și nu numai – adulți și copii deopotrivă. Noile studii sugerează că insomnia poate fi un factor de risc în dezvoltarea astmului la maturitate. Potrivit celor mai recente estimări ale Academiei Americane pentru Astm, Alergie și Imunologie (AAAI), aproximativ 1 din 10 copi...

A deveni părinte poate crește durata de viață cu 1-2 ani

Conform rezultatelor unui studiu realizat pe 1,4 milioane de suedezi, născuți în perioada 1911 și 1925, la persoanele care au cel puțin un copil speranța de viață tinde să crească, iar a fi părinte pare să aibă beneficii până la vârsta de 80 de ani sau chiar mai mult.Analiza a comparat durata de viață la persoanele ...

Poluarea fonică din orașe, asociată cu pierderea auzului

Conform unui clasament realizat de o companie germană, poluarea fonică din orașe este corelată cu pierderea auzului. Printre orașele zgomotoase unde s-a observat cel mai mare nivel de degradare al auzului se numără Guangzhou, New Delhi, Cairo și Istanbul. La polul opus, orașele cel mai puțin afectate de poluarea fonică sunt Zurich, ...

Obezitatea este în creștere, dar nu și motivația de a scădea în greutate

În ultimele 3 decenii s-a putut observa o ascensiune a cazurilor de suprapondere și obezitate. Cu toate acestea eforturile pentru combaterea excesului de greutate nu progresează în paralel cu trendul câștigului ponderal.Contribuitorii majori în ceea ce privește surplusul de greutate sunt reprezentați de dieta dezechilib...

Legislația pentru combaterea fumatului în spațiile publice închise salvează vieți!

S-au adunat dovezi substanțiale în ceea ce privește rolul fumului „la mâna a doua” în patogenia infarctului miocardic, respectiv impactul legislației pentru combaterea fumatului în spațiile publice închise în prevenirea acestora. Inclusiv cea mai recentă publicație în jurnalul online Tobac...

Mergi cu taxiul? Află de ce galben e mai sigur.

Un studiu al Universității Naționale din Singapore a găsit o legătură directă între culoarea taxiurilor și rata accidentelor. După o analiză de 36 de luni a două flote de taxiuri - una de mașini galbene și cealaltă de culoare albastră, s-a constatat că taxiurile galbene...

Stresul cronic poate crește riscul de obezitate

Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Epidemiology and Public Health at University College London sugerează că stresul pe termen îndelungat poate crește riscul de obezitate. S-a observat că persoanele care au un nivel permanent ridicat de cortizol în sânge pe perioade lungi de timp au un indice de masă muscular...

Muzica veselă evocă mult mai ușor amintiri autobiografice

Un studiu recent arată că amintirile pozitive sunt evocate mai rapid decât amintirile neplăcute, traumatizante sau cele liniștite, fără un impact puternic. ...

Starea de bine asociată cu locuitul în cartiere înverzite, cu multe păsări

Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Exeter, organizația British Trust for Ornithology și Universitatea din Queensland sugerează că persoanele care locuiesc în cartiere cu mai mulți copaci, păsări și arbuști prezintă un risc mai mic de depresie, stres și anxietate.Studiul a constat în evaluarea stării ...

Medicamentele pentru arsuri la stomac legate de afectearea silențioasă a rinichilor

Administrarea îndelungată de medicamente inhibitoare a pompei de protoni (IPP) este legată de apariția unor afecțiuni renale grave, iar debutul brusc al problemelor de rinichi avertizează medicii să întrerupă tratamentul. Totuși, mult de jumătate dintre pacienți...

Se poate slăbi și după menopauză

Femeile aflate la menopauză se plâng cel mai adesea de bufeuri și de imposibilitatea de a slăbi, în special din zona abdominală. Un nou studiu însă arată că un program regulat de exerciții poate ajuta la scăderea în greutate și la controlarea simptomelor neplăcute...

Schimbare dramatică de situație pentru copiii născuți de mame în vârstă

Față de 40 de ani în urmă, copiii care se nasc azi din mame mai în vârstă au mai multe șanse să aibă rezultate mai bune la testele cognitive decât copiii cu mame mai tinere. Cercetătorii au analizat datele a trei mari studii longitudinale din Marea Britanie...

Persoanele căsătorite au niveluri mai mici de cortizol (hormonul stresului)

Dacă studii anterioare privind starea de sănătatea a persoanelor căsătorite au arătat că acestea sunt mult mai sănătoase decât cele divorțate, celibatare sau văduve, cercetătorii de Universitatea Carnegie Mellon au identificat primele dovezi biologice care ar explica efectul pozitiv al mariajului pentru sănătate.În trei zi...

Contraceptiv masculin sub formă de gel eficient la maimuțe

Vasalgel este un hidrogel polimeric ce acționează ca un contraceptiv masculin nehormonal, cu acțiune îndelungată și efect potențial reversibil. Într-un studiu cu durata de peste un an pe maimuțe, gelul s-a dovedit a fi 100% eficient...

Autostigmatizarea persoanelor obeze poate crește riscul de sindrom metabolic

De multe ori există tendința de stigmatizare a persoanelor supraponderale sau obeze, oamenii exprimându-și într-un mod peiorativ opinia privind greutatea altei persoane. ...

205 articole 12 3 4 5 Înainte ›

Data actualizare: 29-08-2014 | creare: 29-08-2014 | Vizite: 106147

Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK