Stil de viață

Osteoporoza este o afecțiune a oaselor care se manifestă prin scăderea densității minerale osoase (DMO) și a masei osoase, crescând astfel riscul de fracturi. Boala afectează în mod semnificativ sănătatea și longevitatea persoanelor în vârstă, fiind mai frecventă la femei decât la bărbați. Cu peste 200 de...

Utilizarea rețelelor sociale este o componentă omniprezentă în viața cotidiană, în special pentru adolescenți. Deși majoritatea cercetărilor subliniază efectele negative ale acestei utilizări asupra sănătății mentale și a bunăstării adolescenților, beneficiile potențiale sunt insuficient documentate. Factori precum sp...

Un nou studiu sugerează că mamele nu au beneficii semnificative în urma îngrijirii copiilor de către bunici. Cercetătorii au constatat că ajutorul suplimentar din partea unei alte generații nu îmbunătățește relația dintre mamă și copil sau nu reduce conflictele dintre aceștia. Studiul a fost realizat de Nevra Atış ...

Declinul funcțiilor cognitive, cum ar fi memoria spațială de lucru și memoria episodică, este un fenomen natural asociat cu îmbătrânirea. Cu toate acestea, o scădere rapidă a acestor abilități sugerează o deteriorare neuropatologică care ar putea duce la demență. Factorii de stil de viață, precum activitatea fizică și ...

Lycium ruthenicum Murray (LRM), sau goji negru, este o plantă nativă în deșerturile platoului Qinghai-Tibet din China. În medicina tradițională chineză este folosită frecvent ca remediu pe bază de plante pentru tratarea bolilor cardiovasculare, inflamațiilor, oboselii și altor afecțiuni medicale. Conform studiilor, goji negru...

Consumul zilnic de cafea a fost asociat cu un risc redus pentru diverse boli cronice, inclusiv boli cardiovasculare, diabet de tip 2, obezitate și anumite tipuri de cancer. Mecanismele prin care cafeaua oferă aceste beneficii includ activarea sistemului nervos simpatic și creșterea cheltuielilor energetice. Cu toate acestea, adăugarea de zahă...

Într-un studiu recent publicat în revista PLOS One, cercetătorii au analizat modul în care genul, expresia facială și fundalul video influențează primele impresii legate de competență și încredere în cadrul conferințelor video. Studiul vine în contextul în care pandemia de COVID-19 a schimbat semni...

Într-un studiu recent publicat în revista Cognitive Research: Principles and Implications, cercetătorii au descoperit că furnizarea de informații suplimentare persoanelor care trebuie să ia decizii dificile poate, de fapt, să deterioreze calitatea deciziilor lor. Samantha Kleinberg, profesor asociat și autorul principal al studiul...

Persoanele cu dureri lombare acute care se adresează de la început unui fizioterapeut sau unui chiropractor obțin rezultate mai bune și au o recuperare mai rapidă decât dacă ar apela la consultul unui specialist și tratament medicamentos. Aceasta este concluzia unei cercetări recente de la Universitatea din Pittsburgh, publicată...

Un studiu recent efectuat de Institutul Wellcome Sanger și colaboratorii lor de la Queen Mary University of London a investigat legătura dintre consangvinitate și riscul de a dezvolta boli comune precum diabetul de tip 2 și tulburarea de stres post-traumatic (PTSD). Studiul a folosit o metodologie inovatoare pentru a elimina factorii de confuzi...

Arsenicul este un element extrem de toxic, prezent atât în forme organice, cât și anorganice. Formele anorganice, arsenitul trivalent (As III) și arsenatul pentavalent (As V), sunt cele mai comune și toxice, fiind adesea găsite în apele subterane. Sursele naturale de arsenic includ mineralele, dar elementul este, de asem...

Cercetările recente publicate în JAMA Network Open abordează importanța scopului în viață în contextul bunăstării psihologice și a demenței. Scopul în viață este considerat un element esențial al sănătății mentale și este definit ca sentimentul că viața unei persoane are un sens, este orientată spre obiec...

Studiul realizat în trei țări sub coordonarea Dr. Paul Hanel din cadrul Departamentului de Psihologie a descoperit că persoanele care pun accent pe realizări în detrimentul bucuriei se simt mai puțin fericite în ziua următoare. În contrast, cei care își propun să trăiască în libertate au raportat o cre...

O analiză nouă a studiilor pilot privind somnul în timpul turelor de noapte, desfășurate între anii 2012 și 2018, a dezvăluit o strategie optimă de odihnă pentru a contracara somnolența și oboseala în timpul unui serviciu de 16 ore peste noapte. Rezultatele publicate în jurnalul Scientific Reports pot fi de ajutor ...

În mod tradițional, se crede că fericirea este influențată de evenimente precum îndrăgostirea, achiziționarea de bunuri materiale sau succesul în diverse domenii. Cu toate acestea, Dr. Avinash Hari Narayanan, un expert de frunte în testarea genomică la Clinical Lead la London Medical Laboratory, subliniază importanț...

O serie de trei studii publicate recent în revista Nature aduce în prim-plan impactul devastator al malnutriției asupra dezvoltării copiilor în primii doi ani de viață, cu un accent special pe situația din continentele sudice, în particular din Asia. Cercetările, care au implicat o colaborare internațională extinsă,...

Aproximativ 300 de milioane de adulți la nivel global suferă de depresie, iar povara bolii este semnificativă în rândul tinerilor. Doar o treime dintre pacienți reușesc să atingă remisiunea cu ajutorul antidepresivelor. În acest context, factorii de risc pentru depresie, cum ar fi trăitul singur, devin relevanți pentru po...

Un nou studiu sugerează că utilizarea inteligenței artificiale (AI) ca ajutor pentru redactarea unui mesaj către un prieten nu este o idee bună, cel puțin dacă prietenul află despre folosirea AI. Cercetătorii au descoperit că participanții la studiu au perceput că un prieten fictiv care a folosit asistența AI pentru a le scrie un mesaj...

Contrar credinței populare că „opușii se atrag”, o analiză amplă realizată de Universitatea din Colorado, Boulder, sugerează că partenerii cu trăsături similare sunt mai predispuși să formeze cupluri. Studiul, publicat în revista Nature Human Behaviour, a analizat peste 130 de trăsături și a inclus milioane de cuplu...

Într-o lume în care ritmul de viață este din ce în ce mai alert, băuturile energizante au câștigat popularitate, în special în rândul tinerilor și adolescenților. Cu toate acestea, un studiu recent publicat în revista Nutrients ridică semne de întrebare cu privire la efectele pe termen lu...

Un studiu recent condus de Universitatea Anglia Ruskin (ARU) din Anglia a evidențiat o legătură puternică între o imagine corporală pozitivă și un bun starea psihologică și satisfacția în viață. Publicată în revista Body Image, cercetarea este una dintre cele mai ample studii efectuate vreodată pe această temă, imp...

Un studiu recent efectuat de Universitatea East Anglia (UEA), în colaborare cu King's College London și University College London, aduce noi perspective asupra modului în care comportamentul sexual se schimbă odată cu înaintarea în vârstă. Studiul a fost realizat pe un eșantion de 5.164 de persoane din Marea Brit...

Un studiu recent efectuat de cercetători belgieni a analizat prezența substanțelor chimice sintetice cunoscute sub numele de poli- și perfluoroalchilice (PFAS) în 39 de mărci de paie de băut. Această cercetare, publicată în revista științifică „Food Additives and Contaminants", reprezintă prima analiză de acest g...

O cercetare recentă realizată de Universitatea Curtin asupra accidentărilor suferite de amatorii de drumeții a constatat că mountain biking-ul nu este sportul periculos și plin de risc pentru căutătorii de senzații tari, așa cum este adesea perceput. Mai mult, beneficiile pentru sănătate depășesc riscurile asociate. Echipa de cercetar...

Tulburările somnului perturbă ritmurile circadiene, ducând la boli cronice legate de vârstă, cum ar fi cancerul și bolile cardiovasculare (BCV). Estomparea distincției dintre zi și noapte din cauza luminii artificiale, a muncii în schimburi și a stilurilor de viață neregulate a exacerbat această perturbare, necesitâ...

Un studiu condus de cercetătorii japonezi de la Universitatea Tohoku din Sendai a stdiat asocierea dintre participarea la clase de educație pentru adulți și declinul cognitiv și riscul de demență la vârstnici, folosind date din cohorta UK Biobank între 2006 și 2010. Au fost incluse datele a 502.505 participanți.Participarea la ...

Apneea obstructivă în somn (AOS) este caracterizată prin închideri parțiale sau complete ale căilor respiratorii superioare în timpul somnului, ducând la oprirea respirației pentru mai mult de zece secunde și chiar minute. Simptomele includ lipsa de concentrare, oboseală și somnolență excesivă în timpul zile...

Studiul publicat în jurnalul BMC Public Health și-a propus să examineze modul în care comportamentele legate de dietă, activitate fizică (AF) și comportament sedentar (CS) se asociază și cum aceste grupări afectează sănătatea fizică și mentală a copiilor, adolescenților și tinerilor adulți.Au fost incluse studii observa...

Un studiu revoluționar realizat de Universitatea din Bergen, Norvegia, dezvăluie că schimbările climatice ar putea avea un impact asupra sistemului nostru imunitar. Cercetarea analizează relația complicată dintre factorii de mediu, comunitățile microbiene și efectele lor potențiale asupra sănătății umane. Studiul se concentrează pe ...

Cercetătorii de la Institutul pentru Valori și Evaluare a Sănătății (IHME) prezic că până în anul 2050 aproape 1 miliard de oameni din întreaga lume vor trăi cu osteoartrită. Studiul a fost publicat în jurnalul The Lancet Rheumatology și face parte din Global Burden of Disease Study 2021, care se întinde pe ...

Într-un studiu recent publicat în Scientific Reports, cercetătorii au investigat impactul suplimentelor cu vitamina D asupra incidenței fracturilor asociate osteoporozei, inclusiv fracturilor vertebrale, radiale și de șold, folosind date din Baza Națională de Date de Cereri de Asigurări de Sănătate și Controale specifice de s...

O nouă cercetare de la UTHealth Houston sugerează că vaccinarea anterioară împotriva tetanosului, difteriei (cu sau fără pertussis), herpes zoster (zona zoster) și pneumococ este asociată cu un risc redus de a dezvolta boala Alzheimer.Studiul, condus de Kristofer Harris, Yaobin Ling și Avram Bukhbinder, a implicat o analiză retrospe...

Oamenii de știință de la Scripps Research au identificat anumite circuite cerebrale responsabile de inducerea apetitului crescut la mamifere atunci când sunt expuse la temperaturi scăzute. Studiul, publicat în Nature pe 16 august 2023, dezvăluie că un anumit grup de neuroni acționează ca un „comutator” pentru acest r...

Expunerea prelungită la radiații ionizante în doze mici pare să aibă un risc mai mare de deces prin cancer decât se credea anterior, potrivit unui studiu publicat în The BMJ. Cercetarea, care s-a concentrat pe urmărirea mortalității lucrătorilor din industria nucleară, sugerează că reglementările existente de protecți...

Un studiu recent condus de La Universidad Autónoma de Madrid și Harvard T.H. Școala de Sănătate Publică Chan dezvăluie că persoanele care adoptă un stil de viață mediteranean au un risc mult mai redus de mortalitate de orice cauză și de mortalitate legată de cancer.Stilul de viață mediteranean include o dietă bogată în...

Un studiu recent publicat pe serverul Research Square explorează avantajele reciproce de sănătate de care se bucură atât proprietarii de câini, cât și animalele lor de companie prin implicarea în plimbarea câinilor ca parte a rutinei lor de activitate fizică. Cercetătorii au dorit să afle dacă legătura dintre...

Cercetătorii au investigat impactul terapiei cognitiv-comportamentale (TCC) asupra schimbărilor în stilul de viață în rândul persoanelor cu diabet zaharat de tip 2 și obezitate. Bolile cronice precum diabetul și obezitatea contribuie în mod semnificativ la decesele la nivel mondial, adesea din cauza comportamentelor ne...

Un studiu condus de The Pennsylvania State University și publicat în jurnalul Psychosomatic Medicine dezvăluie că somnul insuficient în timpul săptămânii, chiar dacă este compensat de dormitul până târziu în weekend, afectează negativ sănătatea cardiovasculară.Cercetarea a implicat 15 bărbați sănăt...

Cercetările conduse de Universitatea din Warwick au descoperit că sentimentele subiective ale oamenilor cu privire la somn au un impact mai mare asupra bunăstării lor decât datele furnizate de tehnologiile de urmărire a somnului.Studiul a implicat peste 100 de participanți cu vârsta cuprinsă între 18 și 22 de ani, care ți...

O analiză cuprinzătoare care a implicat peste 220.000 de participanți din 17 studii globale a dezvăluit că pragul pentru a experimenta beneficii pentru sănătate din mersul zilnic pe jos este mai mic decât se credea anterior.Publicat în Jurnalul European de Cardiologie Preventivă, studiul a constatat că minimum 3.967 de pași pe...

O analiză a datelor cumulate a diferitelor studii a constatat că doar 25 de minute de mers lent pe zi pot ajuta la contracararea efectelor fizice negative ale imobilizării la pat a pacienților mai în vârstă spitalizați.Studiul, publicat în British Journal of Sports Medicine, sugerează că, pentru îmbunătățirea opti...

În cadrul unui studiu recent publicat în Scientific Reports, cercetătorii au efectuat un sondaj online în rândul rezidenților din Malaezia cu vârsta de aproximativ 28 de ani pentru a investiga impactul comportamentului de expunere la lumină asupra diferitelor aspecte ale bunăstării umane, inclusiv cronotipul, star...

Studiul publicat în revista Nutrients explorează relațiile dintre aportul de vitamina E și efectele asupra sănătății folosind meta-analize. Vitamina E este un nutrient esențial care acționează ca un antioxidant, care se găsește în principal sub formă de alfa-tocoferol.Studiul include o revizuire sistematică și o meta-anal...

Timusul - o glandă despre care se crede în mod tradițional a fi nefuncțională la adulți și adesea îndepărtată în timpul intervențiilor chirurgicale cardiace pentru un acces mai ușor la inimă și la vasele de sânge majore - s-a dovedit a avea un rol esențial în sănătatea adulților și în prevenirea ...

O nouă cercetare publicată în The European Journal of Nutrition de către cercetătorii de la King's College London și ZOE, o companie de nutriție personalizată, dezvăluie că tiparele neregulate de somn, cunoscute sub numele de jet lag social, sunt asociate cu bacterii dăunătoare în intestin.Studiul, realizat pe o cohortă de ...

Cercetătorii au revizuit relația dintre cofeină și durerile de cap, explorând diferitele mecanisme prin care cofeina afectează migrenele și alte tipuri de dureri de cap. Cofeina, o metilxantină care se găsește în mod natural în cafea, ceai, băuturi energizante și ciocolată, este un compus psihoactiv consumat pe scară ...

Un studiu recent publicat în PLoS One explorează proprietățile antibacteriene ale uleiurilor esențiale de Cinnamonum cassia și Eucalyptus globulus, comparându-le cu formulări izolate ale metaboliților lor bioactivi principali. Metaboliții primari din C. cassia sunt (E)-cinamaldehida, în timp ce E. globulus constă în...

Un nou studiu condus de cercetătorii de la Korea Advanced Institute of Science and Technology (KAIST) și Nokia Bell Labs și-a propus să investigheze factorii culturali și individuali care influențează somnul. Cercetările anterioare privind somnul s-au bazat pe auto-rapoarte sau pe experimente controlate, care au limitat acuratețea și gene...

Într-un studiu recent publicat în Nutrients, cercetătorii au examinat impactul muncii neconvenționale asupra sănătății lucrătorilor și asupra microbiotei intestinale și au explorat potențiala utilizare a probioticelor în îmbunătățirea microbiomului și în abordarea problemelor de sănătate cu care se conf...

Într-o revizuire recentă, publicată în Nutrients, cercetătorii explorează potențialul ierburilor și condimentelor ca metode adjuvante pentru a trata bolile reumatice și pentru a îmbunătăți starea bolii pacienților.În ciuda progreselor în tratamentele farmacologice, mulți pacienți cu boli reumatice nu obți...