Stil de viata sanatos

Informații în Ghidul de sănătate despre Stil de viata sanatos:
Adoptarea unui stil de viață sănătos și activ – benefică pentru persoanele cu insuficiență cardiacă

Modificarea stilului de viață include în primul rând adoptarea unei diete sănătoase și efectuarea exerciții...

Nutriția personalizată este superioară recomandărilor universale pentru o alimentație sănătoasă

Persoanele care au beneficiat de consultanță nutrițională personalizată tind să adopte obiceiuri alimentare s...

22 de alegeri care te vor ajuta să fii mai sănătos, cu efort minim

Ca înainte de fiecare început de an, ne gâdim cum să facem să fim mai sănătoși și să avem o viață mai b...

Înlocuiește o oră de stat așezat cu o oră de somn sau sport dacă vrei să trăiești mai mult!
Stresul și lipsa stabilității în copilărie cresc riscul de obezitate în perioada adultă
Un stil de viață sănătos poate crește speranța de viață cu până la 10 ani
Cum influențează somnul, indicele de masă corporală și statusul marital riscul de demență?
Stilul de viață sănătos se asociază cu o cogniție mai bună la adulții în vârstă - indiferent de riscul genetic
Modificările pozitive ale dietei pot îmbunătății sănătatea pe termen lung
Stilul de viață sănătos
În ce măsură sănătatea noastră depinde de nivelul de educație și stilul de viață
Ce influență are un stil de viață sănătos asupra bolilor cronice
Cum influențează alegerile de zi cu zi sănătatea creierului la bătrânețe?
Stabilitatea comportamentelor sănătoase la vârsta adultă mijlocie (studiu de urmărire de 19 ani)