Viață sănătoasă

Secțiuni:
10 obiceiuri proaste care îți distrug sănătatea
10 obiceiuri proaste care îți distrug sănătatea
Obiceiurile tale zilnice pot să-ți dăuneze destul de mult, iar tu îți dai seama doar când e prea târziu. Poți să rezolvi totul chiar acum și să începi să trăiești o viață mai sănătoasă și fericită. Câte obiceiuri proaste ai, de pe lista asta?...
Căștile audio îți pot deteriora auzul
Cu cât îți expui auzul, pe perioade lungi, la sunete mai ridicate decât nivelul recomandat, cu atât îți poate slăbi auzul mai repede. ...
10 sfaturi care îți pot schimba chiar acum viața în bine
10 sfaturi care îți pot schimba chiar acum viața în bine
Uneori, ne simțim blocați în propriile noastre vieți. Ne frustrează toate alegerile greșite pe care le-am făcut, simțim că nu avem o direcție și ajungem să ne gândim obsesiv la cele mai negative lucruri....
Cum menținem sănătatea genunchilor?
Genunchiul e una dintre cele mai importante articulații ale corpului, având un rol esențial în deplasare, oferind totodată stabilitate și rezistență pentru menținerea întregii greutăți corporale. Ce putem face pentru menținerea sănătății genunchilor?...
Cum menținem sănătatea picioarelor?
Numeroși factori pot influența negativ aspectul și starea de sănătate a picioarelor. Vă prezentăm câteva recomandări pentru a vă păstra picioarele în cea mai bună formă și a evita eventualele pericole. ...
Rolul activității fizice în reducerea riscului de cancer
Rolul activității fizice în reducerea riscului de cancer
Activitatea fizică are rolul bine cunoscut de a reduce riscul bolilor cardiovasculare și a cancerului de colon, a cancerului mamar și a celui endometrial. Nu se cunoaște însă rolul acesteia în reducerea riscului celorlalte tipuri de cancer care însumează 61% din cancere la nivel mondial....
Analizele medicale uzuale
Se recomandă realizarea unui set de analize anual, chiar dacă nu ne confruntăm cu probleme de sănătate. Vă prezentăm principalii parametri care trebuie măsurați preventiv și eventualele afecțiuni pe care le pot semnala valorile sub și peste limită....
Articole recente:
Durerea de cap după somn
Durerea de cap după somn
Legătura dintre somn și durerile de cap la trezire este abordată în literatura de specialitate de mai bine de un secol. Mai multe informații despre igiena somnului, cele mai comune afecțiuni asociate cu durerea de cap la trezire, tratamentul durerii....
Radiațiile telefonului mobil - care sunt riscurile?
Riscul expunerii la radiațiile telefoanelor mobile constituie un subiect controversat și îndelung dezbătut. Vă prezentăm câteva studii importante realizate în acest domeniu și concluziile la care au ajuns specialiștii până acum....
Șosetele ajută la un somn mai bun și îți ușurează viața
Șosetele ajută la un somn mai bun și îți ușurează viața
Purtatul șosetelor pe timpul somnului poate suna inconfortabil sau crezi că ar putea să-ți înfierbânte picioarele prea tare, dar de fapt, poate aduce o grămadă de beneficii - te ajută să adormi mai repede prin reglarea temperaturii în corp, ameliorează simptomele unor afecțiuni sau îți îmbunătățesc viața sexuală....
Boli pe care le putem lua de la animalele de companie
Interacţiunile dintre oameni şi animalele de companie au tendinţa de a fi extrem de pozitive şi de a aduce foarte multe beneficii. Dar animalele de companie pot fi şi purtătoare ale unor boli infecţioase care pot trece şi la oameni. Aceste tipuri de boli sunt denumite zoonoze. În cele mai multe cazuri sunt boli uşoare dar există şi cazuri în care pot fi şi foarte severe. ...
Greşeli frecvente dimineaţa
Apăsarea butonului de snooze Somul este mult mai odihnitor dacă mergem la culcare şi ne trezim la aproximativ aceeaşi oră. Pierderea a încă 15 minute în pat nu va aduce o odihnă suplimentară. Senzaţia de astenie dupămasa poate fi cauzată de un somn neodihnitor- un dispozitiv de urmărire a somnului pate fi util deoarece poa...
Probioticele și sistemul imunitar
Probioticele și sistemul imunitar
Microorganismele reprezintă o componentă esențială, funcțională a lumenului intestinal la mamifere. Deși stomacul este slab populat de către microbii rezistenți la mediul acid, porțiunea post-gastrică tolerează o densitate crescută a populației microbiene, care la oameni poate ajunge la concentrații de peste 10 la puterea 11 bacterii...
Alte articole din "Viață sănătoasă":


Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Acest site foloseste cookies. Continuand navigarea va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii OK