ROmedic Cabinete medicale Bucuresti Cabinete Igienă Igienă Bucuresti

Cum scapam de coloratiile aparute pe dinti

Cum scapam de coloratiile aparute pe dinti
Autor: Dr Letitia Raiciu
Dintii patati stau in calea unui zambet frumos si va pot scadea increderea in sine si buna dispozitie. Adevarul este ca tot ceea ce mancam si bem are un impact asupra nuantei de alb a dintilor. Pigmentii se gasesc si in stare naturala si artificiala. Sunt multe alimente si bauturi ce ne pateaza dintii, dar sunt si altele ce ii ajuta sa fie mai luminosi.

Iata mai jos principalele alimente si bauturi ce pateaza dintii:
· Cafea clasica, cafea instant, nes, capucino, ciocolata instant
· Ceai (verde, negru, earl gray)
· Bauturi carbogazoase colorate, concentrate si energy drink
· Vinul rosu, roze si chiar alb (consumat zilnic)
· Sucul de grapefruit, afine, rosii
· Murele
· Sosul de soia

Puteti consuma aceste alimente/ bauturi insa este recomandat sa va periati foarte bine dupa si sa clatiti eficient gura.
Alimente de previn coloratiile si ajuta la indepartarea lor
Surpriza! Exista fructe si legume obisnuite care ajuta la curatarea dintilor daca sunt consumate in stare naturala, intregi. Ele ajuta si salivatia ce spala dintii si anuleaza aciditatea unor alimente.

Fructele si legumele ce previn coloratiile sunt:
· Morcovii
· Merele
· Telina Apio, cotorul de varza, gulia
· Conopida

Branzeturile dure (cascaval, parmezan, telemea) ajuta dintii printr-o anume abraziune pe suprafata lor. Este o idee foarte buna sa consumati branzeturi la sfarsitul unei mese, deoarece ajuta si prin reglarea Ph-ului si crearea unui strat protector pe suprafata dintilor, ce previne aparitia cariilor.

Alte metode de a mentine dintii curati:
Beti cu paiul: cand beti sucuri acidulate , cafea sau ceai, sau sucuri de cutie, mai bine le beti cu ajutorul unui pai, ce limiteaza contactul lichidului cu suprafata dintilor.
Periati, utilizati ata dentara si clatiti: placa bacteriana face dintii lipiciosi si formeaza un suport pentru pigmenti. Trebuie sa va spalati zilnic, sa folositi ata dentara corect si sa va clatiti cu o apa de gura de 2 ori pe zi; acest lucru va va ajuta sa eliminati placa bacteriana si sa preveniti astfel depunerile colorate.
Curatati dintii in mod profesional: macar de 2 ori pe an ar trebui sa mergeti la un consult stomatologic, in care medicul dentist sa va dea sfaturi referitoare la igiena si sa va faca un periaj si detartraj profesional (daca bineinteles este necesar).
Nu mai fumati sau nu va apucati de fumat: tutunul pateaza dintii si chiar persistent. Placa si tartrul initial sunt albe insa datorita fumatului acestea devin galbene, brune sau chiar negre.

Cand sa va albiti dintii si cand sa va ganditi de doua ori inainte?
Tot aveti dintii patati, cu toate metodele aplicate? Sunt intr-adevar si alte optiuni; albirea dentara este una dintre ele. Albirea functioneaza pe dintii galbeni, insa dintii maronii sau gri nu se albesc. Este adevarat ca albirea deschide nuanta dintilor, insa repetarea continua va afecteaza smaltul destul de mult, prin deshidratarea lui, aparitia sensibilitatilor si a unui grad de casabilitate a smaltului (devine mai friabil, mai sfaramicios, mai predispus la fracturi si fisuri)
Cel mai indicat este sa va consultati cu medicul dentist care sa va indice cea mai potrivita solutie. Ca si metode de albire dentara exista:
1. Albirea la domiciliu, prin intermediul unor geluri mai slabe si al unor gutiere mulate pe dinti: chiturile se pot achitiona de multe ori si din farmacii sau supermarketuri insa noi va recomandam sa o faceti la sfatul si indicatia medicului dentist. Dintii pot deveni sensibili dupa albire o perioada; gingia se poate irita prin contactul cu gelul de albire, deci exista cateva riscuri pe care vi le asumati prin aceasta metoda.
2. Pasta de dinti pentru albire si apa de gura asociata: exista paste de dinti si ape de gura “cu efect de albire”; efectul lor nu este comparabil cu celelalte metode de albire, aceste paste continand mai mult bicarbonat de sodiu ca cele obisnuite. Sunt persoane care au dintii mai sensibili chiar si dupa utilizarea acestor paste.
3. Albirea dentara profesionala de cabinet: daca sunteti hotarat sa va albiti dintii mai bine o faceti in cabinetul stomatologic, sub supervizarea medicului si a personalului instruit special. Gelul de albire este actionat si prin intermediul unei lampi speciale, ce accelereaza efectul. Poate fi necesara doar o sedinta sau doua, daca durerea va impiedica sa efectuati albirea pe intreaga durata. Gingia in acest caz este protejata de un gel special pus de catre medic, ce se intareste si izoleaza foarte bine gingia de contactul cu gelul, care este in general un peroxid, deci foarte iritant.
Chiar si asa, albirea dentara nu este o solutie permanenta. Dintii nu raman mai albi la nesfarsit; smaltul absoarbe pigmenti din mancare si bauturi, iar sa mancam sau sa bem incolor este imposibil. Pentru mentinerea efectului unei albiri dentare profesionale medicul stomatolog va va da o serie de recomandari, in care veti fi restrictionat la consumul de alimente colorate
In esenta, ingrijirea corecta si permanenta a dintilor este solutia ideala pentru mentinerea albului natural. Deci puteti manca si bea tot ceea ce va doriti in cantitati moderate, insa aveti grija sa va igienizati corect si sa veniti la controale regulate.
Veniti la control la fiecare 6 luni la medicul dentist; daca igiena voastra la domiciliu necesita imbunatatiri, medicul dentist este persoana care cu siguranta va va sfatui si ajuta. Si nu uitati: preventia este singura metoda de a avea un zambet frumos si dinti sanatosi!

Autor: Dr. Letitia Raiciu, medic dentist ABC Eurodent, competenta in Implantologie
Sursa: www.webmd.com
Foto: www.latelatino.com